Mục lục:
Đối với một số người, có một mái tóc dài là một giấc mơ. Nhưng đôi khi không còn nghi ngờ gì nữa sau khi thử nhiều cách, hy vọng của bạn phải tiêu tan giữa chừng vì bạn đang chờ tóc mọc theo thời gian. Nhiều người cũng tin rằng gội đầu mỗi ngày là cách hữu hiệu để giúp tóc nhanh dài.
Có đúng là gội đầu thường xuyên khiến tóc nhanh dài không?
Tóc trung bình sẽ dài ra khoảng 15 cm mỗi năm hoặc ít nhất 0,44 mm mỗi ngày. Tuy nhiên, mỗi người có một tốc độ phát triển tóc khác nhau.
Cho đến nay vẫn chưa chứng minh được việc gội đầu thường xuyên có thể làm tóc nhanh dài. Trên thực tế, trong một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng gội đầu quá thường xuyên thực sự khiến da đầu của bạn trở nên dễ gãy và tóc không phát triển đúng cách. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc của bạn. Tóc dễ gãy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tóc.
Nhiều người cho rằng sản phẩm của họ có thể làm cho tóc nhanh dài, nhưng thực chất chúng chỉ giúp kích thích mọc tóc và không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ có một mái tóc dài nhanh chóng.
Nói một cách đơn giản, bạn không thể làm gì để tóc mọc nhanh. Sự phát triển của tóc phụ thuộc vào gen, sự phát triển của tế bào và nội tiết tố của mỗi cơ thể. Ví dụ: so với phụ nữ, tóc của nam giới mất nhiều thời gian hơn để mọc dài. Tất nhiên điều này là do sự khác biệt về nội tiết tố và chức năng cơ thể của mỗi người.
Có thể làm gì để có một mái tóc dài?
Bạn có thể làm một số cách để kích thích và giúp tóc nhanh dài. Nhưng không phải với thói quen gội đầu mỗi ngày, đây là những điều bạn có thể làm:
- Ăn những thực phẩm tốt cho da đầu và tóc. Tất cả các loại thực phẩm lành mạnh chắc chắn sẽ tốt cho cơ thể bạn, bao gồm cả mái tóc của bạn. Nếu bạn muốn có một mái tóc đẹp và chắc khỏe, bạn có thể dựa vào các loại thực phẩm có chứa protein, kẽm và sắt như thịt bò, trứng, thịt gà và thịt. Hải sản .
- Chăm sóc tốt và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho tóc. Điều này không có nghĩa là bạn phải gội đầu mỗi ngày. Cung cấp dinh dưỡng cho tóc có thể được thực hiện bằng cách sử dụng dầu xả hoặc đắp mặt nạ cho tóc theo định kỳ.
- Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm đẹp có thể gây hư tổn cho tóc. Nếu bạn sử dụng hàng ngày bằng cách sử dụng máy sấy tóc hoặc ép tóc hàng ngày, nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tóc của bạn. Tóc trở nên giòn và dễ rụng, do đó
- Áp dụng lối sống lành mạnh. Mặc dù lối sống lành mạnh có tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn, nhưng thói quen này chắc chắn ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc.
