Mục lục:
- Thiếu hụt năng lượng mãn tính (KEK) là gì?
- Nguyên nhân nào gây ra tình trạng thiếu năng lượng mãn tính ở phụ nữ mang thai?
- 1. Lượng thức ăn không cần thiết
- 2. Tuổi của phụ nữ mang thai quá trẻ hoặc quá già.
- 3. Khối lượng công việc của mẹ quá nặng
- 4. Các bệnh truyền nhiễm của phụ nữ mang thai
- Điều gì xảy ra nếu phụ nữ mang thai bị thiếu năng lượng mãn tính?
Tình trạng dinh dưỡng là một khía cạnh quan trọng để xác định mẹ bầu có thể vượt qua thai kỳ tốt và không có bất kỳ xáo trộn nào hay không. Tình trạng dinh dưỡng của thai phụ phải bình thường, vì khi thai phụ bị suy dinh dưỡng hoặc thừa dinh dưỡng sẽ có nhiều biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ và ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Một trong những vấn đề dinh dưỡng của phụ nữ mang thai là thiếu hụt năng lượng mãn tính (KEK). Thiếu năng lượng mãn tính là gì? Có nguy hiểm cho mẹ và thai nhi không? Điều gì đã gây ra SEZs?
Thiếu hụt năng lượng mãn tính (KEK) là gì?
Thiếu hụt năng lượng mãn tính (KEK) là một vấn đề dinh dưỡng do thiếu ăn trong một thời gian dài, có thể xảy ra trong nhiều năm. Thiếu hụt năng lượng mãn tính (KEK) thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, cụ thể là phụ nữ từ 15-45 tuổi.
Một người có KEK thường có tình trạng dinh dưỡng kém hơn. Sự thiếu hụt năng lượng mãn tính có thể được đo lường bằng cách biết chu vi cánh tay trên của một người và chỉ số khối cơ thể. Những bà mẹ có vòng tay trên dưới 23,5 cm có thể được cho là bị suy dinh dưỡng mãn tính.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng thiếu năng lượng mãn tính ở phụ nữ mang thai?
Có một số yếu tố có thể khiến phụ nữ mang thai bị suy dinh dưỡng mãn tính, đó là:
1. Lượng thức ăn không cần thiết
Phụ nữ mang thai cần nhiều thức ăn hơn, không giống như phụ nữ bình thường cùng tuổi. Lượng thực phẩm này sẽ quyết định tình trạng dinh dưỡng của thai phụ. Khi phụ nữ mang thai không được đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng, thai nhi mà họ đang mang trong mình cũng sẽ bị suy dinh dưỡng. Điều này khiến cho quá trình sinh trưởng và phát triển của thai nhi bị còi cọc.
2. Tuổi của phụ nữ mang thai quá trẻ hoặc quá già.
Tuổi tác ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Một người mẹ còn rất trẻ, thậm chí còn được xếp vào nhóm trẻ - dưới 18 tuổi - vẫn đang trong quá trình tăng trưởng và phát triển. Nếu cô ấy đang mang thai, đứa trẻ cô ấy đang mang sẽ cạnh tranh với người mẹ trẻ về chất dinh dưỡng, vì cả hai đều trải qua quá trình tăng trưởng và phát triển. Sự cạnh tranh này khiến người mẹ bị thiếu năng lượng kinh niên.
Trong khi đó, những bà mẹ mang thai ở độ tuổi quá lớn cũng cần rất nhiều năng lượng để hỗ trợ chức năng các cơ quan đang suy yếu. Trong trường hợp này, sự cạnh tranh về năng lượng lại xảy ra. Vì vậy, tuổi thai thích hợp là 20 tuổi đến 34 tuổi.
3. Khối lượng công việc của mẹ quá nặng
Hoạt động thể chất ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Mọi hoạt động đều cần năng lượng, nếu bạn hoạt động thể chất rất vất vả mỗi ngày trong khi không đủ thức ăn thì bà bầu này rất dễ bị thiếu năng lượng mãn tính.
4. Các bệnh truyền nhiễm của phụ nữ mang thai
Một trong những điều ảnh hưởng nhiều nhất đến tình trạng dinh dưỡng của bà bầu chính là tình trạng sức khỏe của mẹ lúc đó. Phụ nữ mang thai nếu mắc các bệnh truyền nhiễm sẽ rất dễ mất đi các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Các bệnh truyền nhiễm có thể gây ra tình trạng thiếu năng lượng mãn tính ở phụ nữ mang thai do khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể giảm, chán ăn do đó lượng thức ăn cũng giảm theo.
Điều gì xảy ra nếu phụ nữ mang thai bị thiếu năng lượng mãn tính?
Thiếu năng lượng mãn tính (KEK) gây ra sự mất cân bằng trong và ngoài năng lượng trong cơ thể. vì vậy, nhiều xáo trộn sẽ xảy ra nếu một người mẹ trải nghiệm KEK. Những rối loạn này gây trở ngại cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Một phụ nữ mang thai thiếu năng lượng mãn tính (KEK) sẽ gặp phải:
- Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi
- Cảm thấy ngứa ran
- Khuôn mặt nhợt nhạt và không phù hợp
- Khó sinh nở
- Khi cho con bú muộn hơn, sữa mẹ sẽ không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ nên trẻ sẽ bị thiếu sữa.
Trong khi đó, những tác động của KEK có thể xảy ra đối với thai nhi được thụ thai:
- Sẩy thai
- Thai nhi phát triển không tối ưu khiến trẻ sinh ra nhẹ cân
- Sự phát triển của tất cả các cơ quan của thai nhi bị suy giảm, điều này ảnh hưởng đến khả năng học tập, nhận thức và trẻ có nguy cơ bị khuyết tật
- Trẻ sơ sinh tử vong khi mới sinh
