Mục lục:
Để giữ cho làn da sạch sẽ, da mặt của bạn phải được làm sạch thường xuyên. Ngoài việc lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với tình trạng da, nhiệt độ nước rửa mặt cũng cần được quan tâm đến tác dụng của nó đối với làn da. Vậy giữa nước lạnh và nước ấm, rửa mặt cái nào tốt hơn?
Rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?
Hàng ngày, làn da phải tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi và các chất ô nhiễm. Nếu không được làm sạch đúng cách, bạn có thể mắc phải các vấn đề về da. Bắt đầu từ việc làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, kích ứng da, đến việc tăng tốc độ lão hóa.
Đó là lý do bạn cần phải làm sạch da mặt thường xuyên. Các sản phẩm làm sạch có thể loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn (dầu) trên da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, sữa rửa mặt sai cách có thể gây kích ứng lớp da bên ngoài.
Ngoài việc lựa chọn sản phẩm làm sạch, nhiệt độ nước để rửa cũng phải được xem xét. Lý do là, nhiệt độ của nước có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da. Vậy, rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh là tốt nhất?
Kay Greveson, chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Regents Park Aesthetic cho biết: “Nước lạnh rất tốt cho da.
Tiếp xúc với nước lạnh trên da có thể làm tăng lưu thông máu, do đó làm cho da sáng hơn. Ngoài ra, nước lạnh còn giúp co các mao mạch để thoát khỏi tình trạng mẩn đỏ do viêm nhiễm.
Dr. Michael Barnish, bác sĩ thẩm mỹ tại Dr. Jonquille Chantrey Clinic cho biết thêm, "Nước lạnh có thể khóa nhiệt độ lõi, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của da."
Trong khi đó, rửa mặt bằng nước ấm cũng có những lợi ích riêng. Rửa mặt bằng nước ấm có thể cải thiện lưu thông máu trên da mặt. Điều này cho phép máu và chất dinh dưỡng được lưu thông đúng cách khắp các tế bào da và giữ cho da khỏe mạnh.
Ngoài ra, tiếp xúc với nước ấm cũng giúp thư giãn các cơ xung quanh mặt và giúp giãn nở lỗ chân lông trên da giúp làm sạch dễ dàng hơn.
Vì vậy, cái nào là tốt hơn?
Cả hai đều mang lại lợi ích cho làn da của bạn. Tuy nhiên, Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước ấm.
Những lợi ích của nước lạnh đã được đề cập trước đó sẽ hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện trong 15 giây bằng cách dội nước lạnh lên mặt.
Đôi khi, tiếp xúc với nước lạnh trong thời gian này có thể gây tê da mặc dù cảm giác mới mẻ.
Nước lạnh có thể thích hợp hơn để rửa mặt khi bạn buồn ngủ. Cảm giác mát lạnh của nước có thể làm cho khuôn mặt và đôi mắt của bạn tươi tắn hơn.
Quan trọng nhất là bạn nên tránh dùng nước nóng để rửa mặt. Nước nóng có thể loại bỏ các chất béo (keratin), có chức năng giữ nước. Kết quả là keratin sẽ bị phá vỡ và không giữ được độ ẩm ở lớp ngoài cùng của da và gây khô da.
Mẹo rửa mặt đúng cách
Bây giờ, bạn biết rằng rửa mặt bằng nước ấm được coi là tốt hơn. Dù vậy, bạn vẫn phải vệ sinh da mặt đúng cách.
Một số bước để rửa mặt đúng cách, ngoài việc sử dụng nước ấm, bao gồm:
- Chọn sữa rửa mặt không chứa cồn. Rượu làm khô da.
- Làm ướt mặt bằng nước ấm đồng thời nhẹ nhàng massage da mặt.
- Sử dụng một lượng sữa rửa mặt thích hợp, khoảng bằng hạt đậu nếu ở dạng đặc.
- Xoa sữa rửa mặt trước bằng lòng bàn tay, sau đó thoa lên mặt.
- Đừng chà xát nó, hãy xoa bóp nhẹ nhàng và chậm rãi.
- Rửa sạch lại bằng nước âm ấm, sau đó dùng khăn mềm thấm khô da mặt.
- Tiếp theo là thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô.
x
