Mắt bị cay và nóng, đừng dụi! thử sử dụng phương pháp này

Nhức mắt và cảm thấy nóng là những hoạt động rất đáng lo ngại. Trong một khoảnh khắc bạn không thể không dụi mắt. Trên thực tế, dụi mắt không phải là cách tốt để đối phó với tình trạng đau mắt. Sau đó, tôi nên làm gì? Trên thực tế, có nhiều cách để đối phó với đau mắt và cảm giác nóng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nghe đây, chúng ta hãy!

Mẹo để đối phó với mắt đau và nóng, dựa trên nguyên nhân

Như đã đề cập trước đó, đau mắt là một tình trạng có thể được kích hoạt bởi nhiều thứ khác nhau. Ngoài ra, đôi mắt của bạn thường xuyên cảm thấy đau nhức có thể là dấu hiệu của vấn đề về sức khỏe mắt của bạn.

Dưới đây là những nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng đau mắt và cách giải quyết chúng tốt và đúng:

1. Viêm chân răng

Blefaritis hoặc viêm bờ mi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn tấn công vào viền mí mắt (đường phát triển của lông mi).

Tình trạng này thường ảnh hưởng đến cả hai mắt và thông thường một bên mắt sẽ bị viêm nhiều hơn. Nói chung, ngoài cảm giác châm chích và châm chích, viêm bờ mi thường đi kèm với đỏ và sưng mắt.

Tình trạng này là do nhiễm vi khuẩn và các vấn đề với tuyến dầu ở mí mắt.

Cách khắc phục:

Chườm ấm lên vùng mắt bị đau có thể làm mềm lớp vảy dính ở mép mí mắt và lông mi. Làm điều này trong 10 phút và lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần thiết.

Mỗi lần nén mắt xong, bạn dùng bông gòn thấm nước và dầu gội dành cho trẻ sơ sinh xoa nhẹ mi mắt. Mát xa theo chuyển động tròn, sau đó lau khô hoàn toàn vùng mắt bị ảnh hưởng.

Miễn là bạn vẫn còn bị viêm bờ mi, hãy hạn chế hoặc dừng lại trước khi trang điểm mắt. Sử dụng trang điểm mắt sẽ khiến cho việc giữ nếp mí của bạn trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, giữ cho mí mắt sạch sẽ là chìa khóa để điều trị viêm bờ mi hiệu quả.

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc mỡ kháng sinh để bôi vào gốc lông mi của bạn, hoặc thuốc kháng sinh uống và thuốc nhỏ mắt steroid.

2. Khô mắt

Hội chứng khô mắt là tình trạng khi các ống dẫn nước mắt không sản xuất đủ nước mắt. Trên thực tế, nước mắt rất hữu ích trong việc giữ ẩm cho mí mắt để chúng không cảm thấy đau.

Tình trạng này thường phổ biến hơn ở phụ nữ và cả người cao tuổi. Ngoài cảm giác đau, mắt cũng thường bị đỏ kèm theo đau, mí mắt nặng và nhìn mờ.

Đôi khi khô mắt cũng kèm theo nóng rát trong mắt. Theo trang web MedlinePlus, cảm giác bỏng rát có thể xảy ra do tiếp xúc với các chất gây kích ứng, chẳng hạn như khói, sương mù hoặc hóa chất trong dầu gội đầu hoặc nước bể bơi.

Cách khắc phục:

Bạn có thể dưỡng ẩm cho mắt bằng thuốc nhỏ dành cho mắt khô hoặc có thể dùng nước mắt nhân tạo để chữa đau mắt.

Bạn có thể mua cả hai loại thuốc này tại hiệu thuốc mà không cần mua lại theo đơn của bác sĩ. Chọn giọt không có chất bảo quản. Thường được đóng gói trong một ống rất nhỏ để sử dụng một lần. Luôn tuân thủ các quy tắc và hướng dẫn sử dụng trên bao bì.

Một cách khác là ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3 và uống nhiều nước. Trước mắt, có thể đeo kính râm trước khi hoạt động ngoài trời để mắt không bị khô.

Chớp mắt thường xuyên để nước mắt dàn đều trên bề mặt mắt. Ngoài ra, tránh dụi mắt vì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

3. Viêm giác mạc

Viêm giác mạc là tình trạng viêm mắt do tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra cảm giác bỏng rát.

Ngoài bỏng rát, bạn thường sẽ gặp nhiều triệu chứng khác như nhạy cảm hơn với ánh sáng, đau mắt, chảy nước mắt và chẳng hạn như nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn.

Tình trạng này có thể khiến mắt bị cay và nóng, thị lực thay đổi rõ rệt và mù vĩnh viễn nếu không được điều trị đúng cách.

Cách khắc phục:

Các triệu chứng viêm giác mạc thường tự thuyên giảm trong vòng 24-48 giờ sau khi tiếp xúc. Tuy nhiên, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này nhanh hơn.

• Trong thời gian hồi phục, hãy ở trong nhà càng nhiều càng tốt.
• Sử dụng kính râm chống bức xạ để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời, cả trong nhà và ngoài trời.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản để giữ ẩm cho mắt. Thuốc này được bán tự do trong các hiệu thuốc hoặc mua theo toa.
• Uống thuốc giảm đau (aspirin hoặc ibuprofen) nếu cơn đau không thể chịu đựng được.
• Tránh dụi mắt.
• Loại bỏ kính áp tròng trong một thời gian.

Nếu không cải thiện, hãy đến ngay bác sĩ nhãn khoa gần nhất để được dùng thuốc đặc trị cho mắt và theo dõi bất kỳ tổn thương nào có thể xảy ra do tia UV.

4. Viêm kết mạc dị ứng

Dị ứng với mắt, còn được gọi là viêm kết mạc dị ứng, xảy ra khi một chất lạ xâm nhập vào mắt. Sau đó, cơ thể phản ứng với chất này bằng cách tạo ra histamine. Histamine là một chất mà cơ thể bạn tạo ra khi bạn bị phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng. Kết quả là mắt bị đỏ và ngứa.

Thông thường, các tác nhân phổ biến nhất gây dị ứng mắt là bụi, phấn hoa, khói, nước hoa hoặc lông thú cưng. Nếu bạn bị dị ứng mắt, mắt của bạn có thể bị đỏ, sưng, đau và ngứa.

Cách khắc phục:

Chói mắt do phản ứng dị ứng có thể được chữa khỏi bằng cách ngừng tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Ngay lập tức giữ cho các tác nhân gây dị ứng tránh xa bạn hoặc bạn là người đã chuyển đến một khu vực khác an toàn hơn.

Sau đó, bạn có thể nhỏ thuốc nhỏ mắt đặc biệt có chứa chất kháng histamine như:

• Azelastine hydrochloride
• Emedastine difumarate
• Levocabastine
• Olopatadine

Bạn cũng có thể dùng thuốc dị ứng để ngăn chặn các triệu chứng của dị ứng, chẳng hạn như cetirizine hoặc diphenhydramine. Tuân theo các quy tắc sử dụng được ghi trên bao bì thuốc.

Nếu phản ứng dị ứng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

5. Mộng thịt

Mộng thịt là một mô phát triển hình tam giác màu hồng thường xuất hiện trên lòng trắng của nhãn cầu. Thông thường, hình tam giác xuất hiện trên vùng giác mạc gần mũi, và phát triển về phía đồng tử (phần đen của mắt).

Các chuyên gia ước tính tình trạng này là do sự kết hợp giữa khô mắt và tiếp xúc với tia UV. Nghe có vẻ kỳ lạ, mộng thịt khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai dành nhiều thời gian ở ngoài trời.

Nếu mô phát triển vượt quá trung tâm của mắt, nó có thể gây đau mắt và mờ mắt. Bạn cũng có thể cảm thấy như có gì đó dính vào mắt.

Cách khắc phục:

Nếu mắt bạn bị cay và rát do mộng thịt, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

Mộng thịt không phải là một khối ung thư, nhưng cách duy nhất để loại bỏ lớp màng hồng khó chịu này là phẫu thuật. Đồng thời, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ corticosteroid để giảm viêm.

6. Bệnh rosacea mắt

Bệnh rosacea mắt là một tình trạng gây viêm mí mắt. Thông thường, bệnh này ảnh hưởng đến những người mắc bệnh rosacea, là tình trạng da đặc trưng bởi mẩn đỏ trên mặt và được phân loại là viêm mãn tính.

Nói chung, những người bị bệnh rosacea ở mắt có các triệu chứng khác nhau như đau mắt kèm theo cảm giác châm chích và bỏng rát, nhạy cảm hơn với ánh sáng và giảm thị lực trong những trường hợp nghiêm trọng.

Cách khắc phục:

Rosacea không thể chữa khỏi, nhưng nó có thể được kiểm soát để tái phát và cường độ của các triệu chứng.

Các bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng sinh uống như tetracycline, doxycycline, erythromycin hoặc minocycline để chữa đau mắt.

Ngoài việc dùng thuốc, hãy đảm bảo mí mắt của bạn luôn sạch sẽ. Chườm ấm lên mí mắt của bạn ít nhất hai lần một ngày. Tránh trang điểm mắt khi đang dùng thuốc.