Đau âm đạo khi quan hệ tình dục? tìm ra nguyên nhân và giải pháp

Ai nói tình dục luôn vui vẻ? Trên thực tế, quan hệ tình dục cũng có thể gây ra cơn đau âm đạo, khiến kích thích thậm chí bị dập tắt. Đừng coi thường nỗi đau này. Theo Debra Herbenick, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu sức khỏe tình dục tại Đại học Indiana ở Bloomington, ốm là cách cơ thể báo cho bạn biết điều gì đó không ổn. Vậy, nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau rát âm đạo khi quan hệ?

Các triệu chứng xuất hiện ngoài đau âm đạo

Mặc dù bạn có thể chỉ cảm thấy nó trong âm đạo khi giao hợp, nhưng cơn đau có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể và cảm nhận được vào những thời điểm khác.

Cơn đau cũng có thể xuất hiện ở niệu đạo, bàng quang và vùng chậu trong. Ngoài ra, cơn đau cũng có thể xuất hiện trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Âm đạo cũng có thể cảm thấy ngứa và nóng như bị bỏng.

Mặt khác, cơn đau cũng có thể tái phát và xuất hiện vào những thời điểm hoặc điều kiện nhất định.

Cần đi khám ngay khi thấy đau vùng kín và các bộ phận khác mỗi khi quan hệ. Đặc biệt nếu nó cũng đi kèm với chảy máu. Đừng trì hoãn việc đi khám khi các triệu chứng không còn khả năng tự điều trị.

Nguyên nhân gây đau âm đạo khi quan hệ tình dục?

Đau âm đạo khi quan hệ tình dục hoặc sau đó có thể do nhiều nguyên nhân.

Không phải lúc nào yếu tố khởi phát cũng là một căn bệnh nguy hiểm. Do đó, bạn không thể đánh đồng những phàn nàn và triệu chứng của mình với những người phụ nữ khác.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây đau âm đạo khi quan hệ tình dục:

1. Căng thẳng và các vấn đề tâm lý khác

Không thể phủ nhận rằng sự bận rộn của cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta dễ bị căng thẳng và lo lắng.

Bây giờ, tất cả những căng thẳng và lo lắng này có thể trở thành kẻ thù trong chăn phá hủy sự hài hòa của phòng ngủ của bạn.

Lý do là khi bạn căng thẳng, bạn sẽ có xu hướng xem mọi hoạt động hàng ngày là những trải nghiệm tiêu cực. Bao gồm cả tình dục mà sẽ làm cho bạn hạnh phúc.

Ngoài ra, việc giải phóng hormone căng thẳng cortisol cũng ngăn chặn việc sản xuất các hormone liên quan đến kích thích tình dục như prolactin, estrogen và progesterone. Tất cả các hormone này có chức năng kích thích âm đạo tự bôi trơn.

Khi lượng dịch bôi trơn tự nhiên ở âm đạo tối thiểu, quan hệ tình dục có thể gây đau đớn.

Giải pháp?

Giải tỏa căng thẳng trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. Ví dụ, bằng cách xoa bóp cho nhau, ăn tối lãng mạn hoặc thậm chí làm quen với màn dạo đầu dài hơn.

Bảo đảm tâm trạng Bạn tốt hơn trước khi lên giường để làm tình với đối tác của mình.

Nếu bạn thấy rằng tình trạng căng thẳng của mình không biến mất, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​của nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tình dục.

2. Các vấn đề về âm đạo

Đau vùng kín khi quan hệ tình dục có thể do viêm âm đạo.

Vaginismus là một tình trạng làm cho các cơ âm đạo co thắt và đóng chặt lại. Điều này khiến dương vật phải “ép” vào khiến quá trình thâm nhập trở nên đau đớn hoặc không thể thực hiện được. Bạn có thể cảm thấy cơn đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục và có thể chảy sâu hơn vào vùng xương chậu.

Ngoài ra, chấn thương âm hộ hoặc âm đạo do vết mổ khi sinh nở cũng có thể là nguyên nhân.

Trong một số trường hợp, đau âm đạo khi quan hệ tình dục có thể là kết quả của phản ứng dị ứng với chất bôi trơn diệt tinh trùng, bao cao su latex hoặc các sản phẩm xà phòng và dầu gội đầu.

Phản ứng dị ứng xảy ra bởi vì những sản phẩm này thường chứa hương thơm và hóa chất mạnh gây viêm âm đạo.

Giải pháp?

Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Nếu dị ứng là nguyên nhân, hãy tránh các sản phẩm gây kích ứng âm đạo của bạn.

Đừng quên làm theo lời khuyên của bác sĩ về thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục sau khi phẫu thuật hoặc sinh con.

3. Âm đạo khô

Khô âm đạo xảy ra khi lượng dịch bôi trơn tiết ra quá ít hoặc không. Tự động, âm đạo không bị ướt.

Khi âm đạo không đủ "ướt", quá trình thâm nhập sẽ rất đau đớn khiến bạn không thể tận hưởng quá trình này.

Khô âm đạo thường do:

• Thiếu màn dạo đầu
• Mức độ estrogen giảm đột ngột, đặc biệt là sau khi mãn kinh hoặc sinh con
• Thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine và thuốc tránh thai

Giải pháp?

Hãy tìm hiểu trước nguyên nhân khiến bạn bị khô âm đạo.

Nếu vì thiếu màn dạo đầu, hãy dành chút thời gian làm quen giữa hai bạn. Đối với một số người, hôn, ôm và thậm chí quan hệ tình dục bằng miệng có thể đủ mạnh để tăng kích thích tình dục. Một điều khác có thể được thực hiện để kích thích bản thân bằng cách xem phim khiêu dâm cùng nhau

Bạn càng được kích thích, âm đạo của bạn sẽ tự bôi trơn tốt hơn. Khi máu lưu thông thuận lợi, dịch âm đạo sẽ tiết ra một cách tự nhiên và tăng khả năng đạt cực khoái

Bạn cũng có thể sử dụng sự hỗ trợ của chất bôi trơn tình dục gốc nước để giúp bôi trơn âm đạo của bạn. Tránh những loại có gốc dầu, vì chúng có thể gây kích ứng âm đạo và làm hỏng bao cao su bạn đang sử dụng.

3. Căn bệnh bạn mắc phải

Nếu nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục là do bệnh lý, cơn đau âm đạo cũng có thể lan sang khu vực xung quanh bụng dưới.

Nhiều bệnh khác nhau làm cho cơn đau này xuất hiện, bao gồm:

• Nhiễm trùng âm đạodo vi khuẩn hoặc nấm gây ra
• Vấn đề mở cổ tử cung, ví dụ, nhiễm trùng hoặc vết thương
• Lạc nội mạc tử cung, mô giống như tử cung có đường viền và phát triển ở bên ngoài tử cung
• Bệnh viêm vùng chậu, mô vùng chậu bị viêm và đau khi ấn vào, kể cả khi quan hệ tình dục
• Có thai ngoài tử cung, một tình trạng khi trứng đã thụ tinh phát triển bên ngoài tử cung
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như mụn cóc sinh dục, mụn rộp sinh dục, cho đến bệnh trichomonas
• Vulvodynia, cơn đau mãn tính tấn công âm hộ bao gồm môi âm hộ, âm vật và cửa âm đạo
• Căn bệnh ngoài da, chẳng hạn như bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc bệnh liken phẳng

Giải pháp?

Các bệnh khác nhau nói chung không chỉ làm cho âm đạo bị đau khi quan hệ tình dục mà còn gây ra các triệu chứng khác.

Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Nếu cơn đau ở âm đạo kèm theo các triệu chứng khác nhau như tiết dịch âm đạo bất thường và các triệu chứng khác, đừng trì hoãn [hãy đi khám.

Bác sĩ sẽ cho chạy các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất tùy theo tình trạng bệnh của bạn.

Xét nghiệm gần như chắc chắn phải làm là khám phụ khoa. Trong quá trình này, bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc bất thường. Khám phụ khoa được thực hiện bằng cách sử dụng một dụng cụ gọi là mỏ vịt để đưa vào âm đạo.

Cho bác sĩ biết cơn đau thường xảy ra khi nào và ở đâu ngoài âm đạo. Điều này thực sự sẽ giúp bác sĩ xác định vị trí của cơn đau quan trọng nhất và nguyên nhân của nó.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu cơn đau trong âm đạo mà bạn gặp phải khi giao hợp dữ dội đến mức tê liệt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Ngoài ra, hãy kiểm tra với bác sĩ nếu cơn đau là bình thường nhưng xảy ra rất thường xuyên.

Nếu bạn không chắc chắn về nguồn gốc của cơn đau, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn.

Bác sĩ cũng có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân và cách giải quyết khi bị đau âm đạo khi quan hệ tình dục.

Thuốc chữa đau âm đạo khi quan hệ tình dục

Để đối phó với cơn đau, bác sĩ tất nhiên sẽ điều chỉnh phương pháp điều trị theo nguyên nhân cơ bản. Do đó việc điều trị không thể chung chung cho tất cả mọi người.

Nói chung, một số loại thuốc thường được kê đơn là:

Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh là thuốc để điều trị các vấn đề về âm đạo do nhiễm vi khuẩn, chẳng hạn như bệnh lậu và viêm âm đạo do vi khuẩn.

Tuy nhiên, loại kháng sinh và liều lượng của nó có thể khác nhau đối với từng vấn đề. Đảm bảo tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc theo quy định.

Kháng nấm

Thuốc chống nấm giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng nấm men khác nhau tấn công âm đạo. Thuốc thường có sẵn dưới dạng thuốc bôi, nước uống và thuốc đạn.

Việc sử dụng loại nào sẽ được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu của bạn. Khi bị nhiễm nấm được điều trị, cơn đau sẽ giảm dần.

Corticosteroid

Corticosteroid là thuốc chống viêm có thể điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Thuốc này bắt chước các kích thích tố của cơ thể do tuyến thượng thận sản xuất.

Corticoid có nhiều dạng. Tuy nhiên, đó là hình thức uống, tiêm và bôi thường được sử dụng để chữa đau âm đạo khi quan hệ tình dục.

Estrogen

Thuốc estrogen thường được kê đơn để giúp giảm đau âm đạo khi quan hệ tình dục do các triệu chứng mãn kinh. Thuốc viên, kem hoặc vòng đặt âm đạo có thể là một lựa chọn cho loại estrogen để giảm đau khi quan hệ tình dục.

Ví dụ, Ospemifene (Osphena) hoạt động bằng cách làm cho mô âm đạo dày hơn và khỏe hơn. Điều này có thể giúp giảm đau khi quan hệ tình dục.

Ngoài danh sách thuốc này, còn có nhiều loại thuốc khác giúp điều trị đau âm đạo tùy thuộc vào nguyên nhân.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau âm đạo khi quan hệ tình dục

Ngoài việc điều trị của bác sĩ, bạn cũng có thể thực hiện nhiều phương pháp điều trị tại nhà để giảm đau âm đạo, cụ thể là:

• Sử dụng chất bôi trơn gốc nước khi quan hệ tình dục
• Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục
• Tắm nước ấm trước khi quan hệ để giúp tinh thần thoải mái hơn
• Chườm đá hoặc nước lạnh vào âm hộ để giảm cảm giác nóng rát

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện bài tập Kegel để giúp giảm đau âm đạo khi quan hệ. Bài tập Kegel được thực hiện để tăng cường cơ sàn chậu.

Ngoài việc giảm đau, các bài tập Kegel có thể giúp tăng lưu lượng máu đến âm đạo, giúp tạo điều kiện đạt cực khoái

Bài tập Kegel không phức tạp như bạn nghĩ. Cách thực hiện tương tự như việc chống lại cơn thèm đi tiểu.

Bạn chỉ cần siết chặt cơ sàn chậu trong khoảng 3 giây như khi nhịn tiểu. Sau đó, thư giãn sàn chậu của bạn một lần nữa trong 3 giây. Lặp lại bài tập 10 lần mỗi buổi. Các bài tập Kegel có thể được thực hiện khi nằm, đứng và ngồi.

x