Đau tim: triệu chứng, nguyên nhân và biện pháp khắc phục

x

Định nghĩa cơn đau tim

Một cơn đau tim là gì?

Đau tim là một loại bệnh tim có thể đe dọa đến tính mạng. Tình trạng này là một vấn đề sức khỏe xảy ra khi dòng máu giàu oxy đột ngột bị chặn đến cơ tim, do đó tim không nhận được oxy.

Nếu lưu lượng máu không được phục hồi nhanh chóng, một phần cơ tim bắt đầu chết. Trên thực tế, có thể những bạn đã từng gặp phải tình trạng này sẽ gặp lại nó vào một ngày không xa.

Điều này có thể xảy ra nếu lối sống của bạn không thay đổi trước đây trở nên lành mạnh hơn. Khoảng 20% ​​bệnh nhân từ 45 tuổi trở lên có khả năng cao bị cơn lần thứ hai. Điều này thường xảy ra khoảng 5 năm sau cuộc tấn công đầu tiên.

Các loại đau tim

Dưới đây là một số loại phổ biến:

1. Đau tim do tắc nghẽn toàn bộ.

Kiểu tấn công này được gọi là meid Nhồi máu cơ tim có ST chênh lên (STEMI) và được xếp vào loại nghiêm trọng nhất so với các loại khác.

Khi bị STEMI, có sự tắc nghẽn hoàn toàn của các động mạch khiến máu không thể lưu thông đến tim. Kết quả là, hầu hết cơ tim không nhận được nguồn cung cấp máu cho đến khi nó ngừng hoạt động.

STEMI được coi là một loại tấn công chết người, bởi vì những bệnh nhân trải qua nó có nguy cơ phát triển tổn thương cơ tim cao hơn chỉ vài giờ sau khi tắc nghẽn xảy ra.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của STEMI là đau ngực giữa. Thông thường, ngực có cảm giác như bị bóp hoặc bị bóp, không phải là cảm giác như bị kim châm trong STEMI.

2. Đau tim do tắc nghẽn một phần

Ngược lại với STEMI, Nhồi máu cơ tim không đoạn ST chênh lên (NSTEMI) là một loại đau tim đặc trưng bởi tắc nghẽn một phần động mạch vành. Kết quả là lượng máu đến tim rất hạn chế.

Mặc dù mức độ dưới STEMI, loại tấn công này có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho tim nếu không được điều trị ngay lập tức.

Các triệu chứng của STEMI và NSTEMI trông giống nhau. Tuy nhiên, để phân biệt bạn bị STEMI hay NSTEMI, bạn cần đến bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất để kiểm tra.

3. Đau tim do co thắt động mạch

Co thắt động mạch vành (CAS) hay còn gọi là co thắt động mạch vành là một loại nhồi máu cơ tim không có tắc nghẽn trong động mạch. Tình trạng này xảy ra khi một trong các động mạch tim bị co thắt khiến lượng máu đến tim bị giảm mạnh, thậm chí tạm thời ngừng hoạt động.

Các cơn đau tim phổ biến như thế nào?

Tình trạng này rất phổ biến và là một trong nhiều nguyên nhân gây tử vong cho cả nam và nữ. Phụ nữ trên 55 tuổi và nam giới trên 45 tuổi có nhiều nguy cơ mắc tình trạng này hơn. Mặc dù vậy, không có nghĩa là tình trạng này là không thể trải qua khi còn trẻ.

Các dấu hiệu và triệu chứng đau tim

Các triệu chứng của cơn đau tim là một tình trạng khá có thể cảm nhận được. Đau ngực như bị một vật nặng đè lên (từ trung bình đến nặng) là triệu chứng phổ biến nhất mà những người mắc chứng này cảm nhận được.

Đau cũng có thể xảy ra ở hàm, vai hoặc cánh tay (đặc biệt là cánh tay trái). Đau thường được mô tả là bị ép chặt, nặng hơn hoặc áp lực. Các triệu chứng khác bao gồm:

• Đổ mồ hôi lạnh.
• Hụt hơi.
• Nhịp tim không đều.
• Buồn nôn.
• Khó tiêu.

So với nam giới, các triệu chứng đau tim ở phụ nữ và bệnh nhân tiểu đường có chút khác biệt, chẳng hạn như khó thở không kèm theo đau tức ngực. Trên thực tế, không phải ai gặp phải tình trạng này cũng sẽ cảm thấy đau tức ngực.

Có một số dấu hiệu hoặc triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về những triệu chứng này, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Bạn cần gọi Đơn vị Cấp cứu (UGD) hoặc đến bệnh viện gần nhất càng sớm càng tốt nếu bạn gặp các triệu chứng của tình trạng này. Bạn cũng nên thường xuyên đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng và nguy cơ đau tim.

Hãy hỏi bác sĩ về những triệu chứng này nếu tim bạn bị đau khi thở, bị phù ở chân hoặc khó thở khi bạn nằm xuống.

Nguyên nhân của một cơn đau tim

Nguyên nhân chính của cơn đau tim là bệnh tim mạch vành (CHD). Theo Mayo Clinic, tình trạng này xảy ra khi chất béo, cholesterol và các chất khác trong cơ thể hình thành mảng bám, sau đó tích tụ trong động mạch vành.

Các động mạch này cung cấp máu giàu oxy cho tim. Khi mảng bám tích tụ trong động mạch qua nhiều năm, tình trạng này còn được gọi là xơ vữa động mạch. Cuối cùng, bản thân khu vực mảng bám có thể bị vỡ (mở) trong động mạch và gây ra hình thành cục máu đông trên bề mặt mảng bám.

Cục máu đông này sẽ làm tắc nghẽn động mạch khiến máu lưu thông không thể đến tim. Theo thời gian, cơ tim sẽ bị hỏng và chết do không nhận được oxy cần thiết.

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh tim thường xuất hiện vào buổi sáng?

Về cơ bản, thời gian của một cơn đau tim là không thể phân biệt được. Điều này có nghĩa là cơn đau tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định rằng tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn vào buổi sáng. Một lý do cho điều này là đồng hồ sinh học của cơ thể.

Mỗi người đều có đồng hồ sinh học của cơ thể, đó là sự hiểu biết của các tế bào trong cơ thể về các hoạt động hàng ngày của họ. Các tế bào trong cơ thể sẽ sử dụng sự hiểu biết này để dự đoán điều gì sẽ xảy ra với cơ thể tiếp theo.

Vào buổi sáng, nhìn chung cơ thể sẽ tự động chuẩn bị tất cả các cơ quan để trở lại làm việc bình thường. Trong khi đó trước đây các cơ quan trong cơ thể hoạt động chậm là do ban đêm bạn nghỉ ngơi.

Ví dụ, vào mỗi buổi sáng, cơ thể bạn sẽ “khởi động” đến mọi cơ quan, bao gồm cả tim và mạch máu. Nhu cầu về máu và thức ăn trong cơ thể tăng lên, do đó tim phải bơm máu nhanh hơn.

Ngoài ra, các mạch máu có xu hướng co lại vào buổi sáng. Điều này khiến tim bạn càng phải hoạt động nhiều hơn. Nếu lúc đó tắc nghẽn một trong các mạch máu thì không thể tránh khỏi cơn đau tim. Khi đó, bạn sẽ gặp các triệu chứng khác nhau của cơn đau tim.

Các yếu tố nguy cơ đau tim

Đau tim là một tình trạng có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tiềm ẩn của việc phát triển các tế bào gây ra một trong những loại bệnh tim trong cơ thể. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ bạn cần chú ý:

• Nam giới từ 45 tuổi trở lên và phụ nữ từ 55 tuổi trở lên có nhiều nguy cơ phát triển tình trạng này hơn so với lứa tuổi trẻ hơn.
• Thói quen hút thuốc lá.
• Huyết áp cao.
• Mức cholesterol hoặc chất béo trung tính cao.
• Di truyền hoặc tiền sử y tế gia đình.
• Thiếu hoạt động.
• Béo phì.
• Căng thẳng nghiêm trọng.

Không có yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn không có khả năng bị đau tim. Những yếu tố này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn cần đi khám để biết thêm thông tin.

Thuốc & điều trị đau tim

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Mục tiêu của điều trị nhồi máu cơ tim là cứu cơ tim càng nhiều càng tốt. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào thời gian kể từ khi tình trạng này bắt đầu và sự sẵn có của các thủ tục đặc biệt tại bệnh viện của bạn.

Để cứu cơ tim càng nhiều càng tốt, các loại thuốc sẽ được đưa ra để cải thiện tuần hoàn và phá vỡ các cục máu đông đã hình thành trong động mạch.

Thuốc điều trị đau tim

Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng các loại thuốc khác để giảm đau và huyết áp. Dưới đây là một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị các cơn đau tim:

• Thuốc chống kết tập tiểu cầu, bao gồm cả aspirin. Thuốc này phục vụ để phá vỡ các cục máu đông trong động mạch.
• Thuốc làm tan huyết khối. Các loại thuốc này cũng có chức năng phá vỡ các cục máu đông.
• Thuốc làm loãng máu, nhằm mục đích làm loãng máu và ngăn ngừa cục máu đông.
• Thuốc giảm đau.
• Nitroglycerin, để điều trị đau ngực và tăng lưu lượng máu đến tim bằng cách làm giãn các mạch máu bị hẹp.
• Thuốc chẹn beta, có chức năng giúp cơ tim thư giãn, làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp cao, giúp tim dễ dàng hơn.
• Thuốc ức chế men chuyển, để giảm huyết áp cao.
• Thuốc statin, để kiểm soát mức cholesterol trong máu.

Thủ tục phẫu thuật cho các cơn đau tim

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc để giảm ba loại đau tim, cũng có những thủ tục phẫu thuật mà bệnh nhân có thể trải qua khi bị đau tim. Như sau.

1. Nong mạch vành và đặt stent

Thủ tục phẫu thuật này được thực hiện bởi bác sĩ tim mạch, bằng cách đưa một ống dài mỏng (ống thông) qua động mạch nằm ở bẹn hoặc trên cổ tay đến động mạch bị tắc nghẽn ở tim.

Nếu bệnh nhân đã bị nhồi máu cơ tim, thủ thuật này thường được thực hiện sau khi thông tim, đây là một thủ thuật dùng để xác định vị trí tắc nghẽn. Ống thông được sử dụng có một quả bóng đặc biệt sẽ giúp mở các tắc nghẽn đã xảy ra trong động mạch vành.

Sau đó, một ống kim loại nhỏ (stent) được đưa vào động mạch để giữ nó mở. Mục đích là khôi phục lưu lượng máu đã ngừng chảy trở lại nhịp nhàng cho tim. Thông thường, ống nhỏ này sẽ đi kèm với thuốc sẽ được giải phóng vào cơ thể để giúp giữ cho động mạch mở.

2. Hoạt động bắc cầu động mạch vành

Một thủ thuật phẫu thuật khác cũng có thể được thực hiện để đối phó với ba loại tấn công này là phẫu thuật Đường vòng tim. Phẫu thuật này thường được thực hiện từ ba đến bảy ngày sau khi bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim.

Khoảng thời gian giữa các cuộc tấn công và hoạt động được sử dụng để phục hồi tim sau cơn đau tim. Thao tác này được thực hiện bằng cách khâu một mạch máu hoặc động mạch nằm bên ngoài khu vực bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp.

Mục đích, để dòng máu có thể chảy về tim thông qua đường tắt đã được bác sĩ thực hiện thông qua quá trình khâu. Khi dòng máu trở về tim thuận lợi và tình trạng bệnh nhân đã ổn định, bạn sẽ được yêu cầu ở lại bệnh viện vài ngày sau đó để theo dõi thêm.

Các xét nghiệm thông thường cho cơn đau tim là gì?

Bác sĩ sẽ chẩn đoán một trong những loại bệnh tim này dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng, tiền sử bệnh của bạn và gia đình cũng như kết quả khám sức khỏe. Các xét nghiệm chẩn đoán mà bác sĩ sử dụng bao gồm:

EKG (Điện tâm đồ)

Điện tâm đồ có thể cho thấy các dấu hiệu tổn thương tim do các vấn đề về tim mạch vành, cũng như các dấu hiệu của một cơn đau tim đã hoặc đang xảy ra.

Xét nghiệm máu

Trong cơn đau tim, các tế bào cơ tim chết và giải phóng protein vào máu. Xét nghiệm máu có thể đo lượng protein trong máu. Bất kỳ con số nào cao hơn bình thường được cho là một cơn đau tim.

Chụp mạch vành

Bác sĩ sẽ đưa một ống mềm, mỏng (ống thông) vào mạch máu ở cánh tay, đùi trên hoặc cổ. Các ống này sau đó được dẫn vào động mạch vành, sau đó giải phóng thuốc cản quang trong máu.

Chụp X-quang đặc biệt được thực hiện khi thuốc cản quang chảy qua động mạch vành. Vết bẩn giúp các bác sĩ nghiên cứu dòng chảy của máu qua tim và mạch máu để có thể tìm ra các điểm tắc nghẽn.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho các cơn đau tim

Những phương pháp điều trị tại nhà và lối sống lành mạnh này có thể giúp bạn đối phó với cơn đau tim:

1. Ngừng hút thuốc

Bạn nên bắt đầu bỏ thuốc lá, thậm chí tránh khói thuốc. Do đó, nếu bạn muốn bỏ thuốc lá, bạn có thể bắt đầu bằng cách:

• Không hút thuốc.
• Thay thế thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine, miếng dán nicotine , hoặc các loại thuốc do bác sĩ kê đơn.
• Tham gia một chương trình để giúp bỏ thói quen hút thuốc.

Nếu cảm thấy khó khăn, bạn có thể hỏi bác sĩ xem có chương trình nào giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn này không.

2. Ăn những thực phẩm lành mạnh

Bắt đầu tránh xa thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Ngoài ra, hãy khắc phục chế độ ăn uống của bạn bằng cách tiêu thụ một ít muối, đường và các sản phẩm từ sữa nhiều chất béo.

Thêm nhiều trái cây, rau và protein nạc vào chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn có thể làm điều đó, tự động mức độ chất béo xấu (LDL) và chất béo trung tính sẽ giảm.

LDL và chất béo trung tính cao có thể kích hoạt các mảng xơ vữa động mạch, do đó các cơn đau tim có thể xảy ra. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy giảm tiêu thụ các loại thực phẩm như bánh ngọt, đồ chiên, khoai tây chiên, v.v.

3. Tập thể dục thường xuyên

Giảm LDL và huyết áp cũng có thể được thực hiện bằng cách tập thể dục thường xuyên. Ngoài việc thúc đẩy sức khỏe tốt hơn, thói quen này còn tăng cường cơ tim của bạn.

Đối với những bạn béo phì, việc tập thể dục được khuyến khích để giảm cân không xảy ra lần thứ hai trở lên. Lý do là, béo phì có thể làm tăng nguy cơ đau tim.

Bắt đầu tập thể dục thường xuyên 30-60 phút mỗi ngày. Không cần phải hoạt động thể chất quá sức. Bạn có thể dùng máy chạy bộ đầu tiên là. Nếu không ở đó, hãy đi bộ buổi sáng hoặc chạy bộ với khoảng thời gian đã được đề cập, nó là một sự thay thế khá tốt.

4. Hạn chế uống rượu bia

Ngoài hút thuốc, rượu cũng được đưa vào vòng luẩn quẩn của tình trạng này. Do đó, sẽ tốt hơn nếu bạn hạn chế ngừng uống rượu nếu bạn muốn ngăn ngừa một cơn đau tim khác.

Điều này là do đồ uống có cồn có thể biến huyết áp bình thường thành cao và gây căng thẳng cho tim. Nếu bạn cảm thấy khó khăn, hãy hỏi bác sĩ xem có chương trình nào có thể giúp phá bỏ thói quen này không.

5. Kiểm soát căng thẳng

Nếu bạn không thể kiểm soát mức độ căng thẳng của mình sau đợt tấn công đầu tiên, thì e rằng đợt tấn công thứ hai có thể xảy ra. Điều này là do cảm xúc của bạn không được kiểm soát quá mức và bạn thường cáu kỉnh, cáu gắt.

Do đó, hãy cố gắng kiềm chế cảm xúc và nhờ đến sự giúp đỡ của những người thân thiết nhất để mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn.

6. Tư vấn định kỳ với bác sĩ

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, đừng quên tiếp tục đến các buổi tập đã được bác sĩ sắp xếp, đặc biệt nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh khác, chẳng hạn như tiểu đường và cao huyết áp. Điều này để họ có thể theo dõi sự tiến triển của tình trạng của bạn.

Làm theo những gì bác sĩ khuyến nghị và tiếp tục dùng các loại thuốc đã được kê đơn. Bằng cách đó, bạn đang làm rất tốt để ngăn chặn một cuộc tấn công thứ hai.