Tiêu chảy là dấu hiệu mang thai sớm, hoang đường hay sự thật?

Có nhiều dấu hiệu khác nhau cho thấy phụ nữ trải qua thời kỳ đầu mang thai. Một số trong số chúng rất dễ phát hiện, chẳng hạn ốm nghén hoặc tiết dịch từ âm đạo. Ngoài ra còn có những dấu hiệu mang thai sớm khác ít phổ biến hơn, và tiêu chảy được cho là một trong số đó.

Tiêu chảy ở bà bầu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ việc ăn quá nhiều đồ cay, dị ứng thực phẩm, nghiêm trọng hơn là nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Sau đó, những thay đổi của cơ thể xảy ra trong thời kỳ đầu mang thai cũng có thể gây ra tình trạng này?

Các triệu chứng của tiêu chảy khi mang thai trẻ

Tiêu chảy là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất đối với phụ nữ mang thai. Triệu chứng chính là phân lỏng có kết cấu. Ở phụ nữ mang thai, tình trạng này có thể trầm trọng hơn do thay đổi nội tiết tố, thay đổi chế độ ăn uống và căng thẳng.

Những người bị tiêu chảy nói chung cũng có các triệu chứng như:

• Đại tiện ra nước (BAB) 2-3 lần trong 24 giờ
• Đi lại vào nhà vệ sinh để đi đại tiện
• Đau quặn bụng và / hoặc đau
• Đầy hơi
• Buồn nôn

Nếu tiêu chảy do nhiễm trùng, bạn cũng có thể bị sốt, phân có máu, chóng mặt và nôn mửa. Tiêu chảy nặng hoặc dai dẳng có thể gây mất nước.

Có đúng tiêu chảy là dấu hiệu mang thai trẻ không?

Mức độ hormone trong cơ thể bạn tăng lên và giảm xuống trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài việc ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản, thay đổi nội tiết tố cũng có thể gây ra các triệu chứng khó tiêu, bao gồm táo bón, đầy bụng và tiêu chảy.

Một trong những hormone có ảnh hưởng nhất là progesterone. Mức progesterone tăng lên sau khi trứng được phóng thích từ buồng trứng (rụng trứng). Hormone này sau đó sẽ kích thích sự dày lên của thành tử cung để sẵn sàng chứa trứng đã thụ tinh.

Progesterone cũng có các tác dụng khác. Hormone này giúp thư giãn các cơ trơn, bao gồm cả các cơ trong tử cung, ruột non và ruột già. Một khi các cơ ở đường tiêu hóa giãn ra, quá trình tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng

Trong điều kiện bình thường, các cơ ống tiêu hóa sẽ dài ra và ngắn lại khi tiêu hóa thức ăn. Quá trình này tạo ra một sự co cơ giống như sóng được gọi là nhu động.

Sự chuyển động này giúp di chuyển thức ăn đã được tiêu hóa trong ruột. Sau khi các chất dinh dưỡng được hấp thụ, phần còn lại của các sản phẩm tiêu hóa sẽ được chuyển đến ruột già. Chất thải thức ăn sau đó được thu thập trong trực tràng và ra ngoài qua hậu môn với cùng một nhu động.

Tiêu chảy xảy ra khi thức ăn đã tiêu hóa đi qua ruột quá nhanh. Ruột già không thể hấp thụ đủ nước để phân đi ra ngoài có kết cấu dạng nước. Khi các cơ của đường tiêu hóa thư giãn, điều ngược lại sẽ xảy ra.

Nhu động ruột sẽ giảm đi để thức ăn đã được tiêu hóa được giữ lại lâu hơn trong ruột. Ruột già sẽ hấp thụ nhiều nước hơn từ thức ăn thừa. Kết quả là bạn thực sự bị táo bón.

Phụ nữ mang thai trẻ có thể bị tiêu chảy. Tuy nhiên, tiêu chảy không phải là dấu hiệu mang thai sớm. Progesterone cao thực sự làm cho phụ nữ mang thai trẻ dễ bị táo bón hơn.

Cách đối phó với tiêu chảy khi mang thai trẻ

Tiêu chảy trong thời kỳ đầu mang thai có thể rất khó chịu, đặc biệt nếu bạn đang gặp các triệu chứng mang thai khác. Tuy nhiên, tiêu chảy nhẹ thường có thể được điều trị dễ dàng và sẽ hết sau vài ngày.

Dưới đây là một số mẹo để đối phó với tiêu chảy khi mang thai:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Mở rộng thức ăn đơn giản và dễ tiêu hóa hơn. Những thực phẩm này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của hệ tiêu hóa và hấp thụ lượng nước dư thừa trong phân. Ví dụ về các loại thực phẩm có thể được tiêu thụ bao gồm chuối, gạo, khoai tây luộc và cháo bột yến mạch.

Đồng thời tránh các thực phẩm kích thích tiêu hóa hoặc gây kích ứng đường tiêu hóa. Trước khi bình phục, bạn nên tránh ăn thức ăn cay, thức ăn chiên rán và thực phẩm giàu chất xơ như các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

2. Tăng lượng chất lỏng

Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước và thiếu chất điện giải. Vì vậy, hãy tăng lượng chất lỏng của bạn từ việc uống nước và ăn các thực phẩm bổ sung. Nếu cần, bạn có thể dùng ORS để thay thế chất lỏng và chất điện giải đã mất.

3. Nghỉ ngơi nhiều

Có thai hay không, người bị tiêu chảy nên nghỉ ngơi nhiều hơn. Các hoạt động gắng sức khiến cơ thể căng thẳng và dễ bị mất nước. Kết quả là, các triệu chứng tiêu chảy cũng có thể trở nên tồi tệ hơn.

Tiêu chảy không phải là dấu hiệu của việc mang thai sớm. Ngay cả khi người mẹ mang thai trẻ bị tiêu chảy, điều này thường không gây hại cho mẹ hoặc thai nhi. Tiêu chảy có thể tự khỏi sau khi bạn nghỉ ngơi vài ngày.

Tuy nhiên, hãy lưu ý các triệu chứng mà bạn gặp phải. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị tiêu chảy kéo dài, tiêu chảy kèm theo máu, sốt cao hoặc các triệu chứng mất nước nghiêm trọng.

x