Mẹo chăm sóc móng tay khỏe mạnh và không dễ gãy

Hãy quan sát kỹ vẻ ngoài của móng tay và móng chân. Màu sắc sạch sẽ hay xỉn màu? Có ai có kết thúc không đồng đều bởi vì nó đã bị hỏng một phần? Có vết lõm hoặc bạn nhìn thấy các đường không đồng đều trên bề mặt? Đây là một số đặc điểm của móng tay không khỏe mạnh. Vậy đâu là mẹo chăm sóc móng tay để chúng không bị hư hại nhanh chóng?

Trước tiên cần biết các đặc điểm của móng tay khỏe mạnh

Móng tay được cấu tạo từ một loại protein đặc biệt gọi là keratin, được tạo ra bởi chất nền móng ở lớp móng, ngay dưới lớp biểu bì.

Móng tay khỏe phải chắc, không dễ gãy, bề mặt phẳng, nhẵn, có màu trong (trắng ở đầu móng và một chút hồng trên bề mặt đệm). Đặc điểm của móng tay khỏe là phải luôn trông sạch sẽ.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu bạn có bất kỳ đặc điểm móng tay bất thường nào sau đây:

• Thay đổi màu móng, sự thay đổi có thể trên toàn bộ móng hoặc có thể có những đường sẫm màu dưới chân móng.
• Dị tật móng tay, chẳng hạn như móng tay cong ra ngoài
• Móng tay mỏng hoặc dày
• Móng dễ gãy ngay cả khi bạn không ấn mạnh hoặc va vào vật cứng
• Sưng hoặc đau quanh móng tay

Mẹo chăm sóc móng tay chắc khỏe

Có một số mẹo để điều trị móng tay mà bạn có thể làm hàng ngày để giữ cho chúng khỏe mạnh, và sạch sẽ. Trong số đó:

• Giữ móng tay khô. Điều này là để ngăn vi khuẩn phát triển dưới móng tay của bạn. Nếu để móng tay tiếp xúc với nước quá lâu, có thể khiến móng bị ẩm và dễ gãy. Tránh điều này bằng cách đeo găng tay cao su bọc bông khi rửa bát, giặt quần áo hoặc khi bạn sử dụng hóa chất mạnh.
• Luôn giữ móng tay sạch sẽ. Sử dụng dụng cụ cắt móng tay sạch và sắc bén, cố gắng mang theo đồ cắt móng tay cá nhân không chỉ cho người khác mượn. Cắt thẳng phần đầu của móng tay. Sau đó, cắt lại hai bên móng để tạo thành phần cùn, không sắc cạnh.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm. Mẹo chăm sóc móng sử dụng kem dưỡng ẩm này vẫn ít được mọi người áp dụng. Trên thực tế, móng tay cũng không được quá khô, phải có đủ độ ẩm. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da tay để bôi cùng lúc cả móng tay và lớp biểu bì. điều này nhằm mục đích giữ cho móng tay ẩm, không bị khô.
• Uống bổ sung biotin. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung biotin có thể giúp củng cố móng tay yếu hoặc dễ gãy. Xin hỏi bác sĩ về việc bổ sung biotin.

Những điều cần tránh khi điều trị móng

Để ngăn ngừa tổn thương móng tay, hãy tránh những điều sau:

1. Không cắn móng tay và cắt lớp biểu bì móng tay

Nhiều người có thói quen cắn móng tay. Điều này có thể gây ra móng tay ngắn và hình dạng xấu. Thói quen này có thể làm hỏng lớp móng, khiến vi khuẩn xâm nhập vào móng dễ dàng hơn.

Ngoài ra, tránh cắt lớp biểu bì. Ngay cả một vết cắt nhỏ ở bên cạnh móng tay của bạn cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập và gây nhiễm trùng.

2. Kéo da ở rìa móng tay ra

Da ở bên ngoài móng tay thường được gọi là hangnails . Không phải hiếm khi một số người có thể cảm thấy không thoải mái để họ kéo những hangnails này.

Khi kéo hoặc nhổ móng tay, bạn có thể có nguy cơ bị rách mô da, có nguy cơ nhiễm trùng, sưng tấy và chảy mủ. Nên cắt hangnail với đồ cắt móng tay.

3. Không sử dụng sơn móng tay quá thường xuyên

Không sử dụng sơn móng tay thường xuyên. Nếu bạn muốn dùng sơn móng tay, hãy chọn loại có hàm lượng nhẹ hơn. Ngoài ra, hãy sử dụng chất tẩy sơn móng tay không chứa axeton. Axeton và sơn móng tay có thể làm cho móng tay bị vàng và nứt trên bề mặt.

x