Các biến chứng của loãng xương cần được theo dõi

Nếu không được điều trị, loãng xương có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Các biến chứng do loãng xương gây ra rất đa dạng và không giống nhau ở mỗi người. Một lần nữa, tất cả đều phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người. Dưới đây là một số biến chứng dễ mắc phải và cách phòng tránh.

Biến chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương

Loãng xương là tình trạng xương mất đi mật độ khoáng chất, khiến chúng trở nên giòn và dễ gãy hơn. Căn bệnh mất xương này có thể xuất hiện với nhiều tình trạng bệnh từ nhẹ đến nặng.

Khi mức độ nghiêm trọng và bạn không được điều trị loãng xương phù hợp và càng sớm càng tốt, sẽ có nhiều biến chứng khác nhau rình rập như:

1. Gãy xương

Một trong những biến chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương là gãy xương. Những vùng xương bị mất mật độ khoáng theo thời gian sẽ dần bị gãy. Cột sống, hông và cổ tay là những vùng xương thường bị gãy nhất khi bị loãng xương.

Gãy cột sống

Gãy cột sống là tình trạng các xương nhỏ ở vùng lưng bị gãy một hoặc nhiều. Nếu bạn bị loãng xương, gãy xương trở thành một biến chứng rất dễ xảy ra. Ngay cả khi cúi xuống hoặc ho dữ dội cũng có thể làm gãy xương sống ngay lập tức.

Khi cột sống bị gãy, hiện tượng này thường kèm theo đau ở vùng dọc cột sống từ lưng dưới đến giữa. Trên thực tế, tình trạng bệnh thường trở nên tồi tệ hơn khi bạn ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Gãy đốt sống thường gây giảm chiều cao. Nếu xương bị gãy khá nhiều, không phải là không thể khiến tư thế của bạn bị cong.

Ngoài ra, một trong những biến chứng xảy ra do triệu chứng loãng xương vô thức cũng có thể khiến bạn bị đau nhức không nguôi ở lưng và cổ.

Gãy xương hông

Gãy xương hông thường kèm theo đau ở nhiều mức độ khác nhau. Một người có thể chỉ cảm thấy đau một chút nhưng vẫn có thể đi lại được. Mặt khác, một người có thể không còn chịu được sức nặng của chính cơ thể mình.

Nhưng nói chung, các biến chứng do loãng xương là các tình trạng được đặc trưng bởi các triệu chứng như:

• Đau ở hông.
• Sưng hoặc bầm tím
• Đi lại khó khăn hoặc đứng phải là bình thường.
• Chân ở một bên của khu vực bị ảnh hưởng có vẻ ngắn hơn hoặc bị cong.

Đôi khi xương hông trở nên yếu do loãng xương, đến nỗi ngay cả những hoạt động nhẹ cũng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Hầu hết thời gian, những người bị gãy xương này vẫn có thể đứng và đi lại nhưng bị đau dữ dội ở háng, đầu gối hoặc đùi dưới.

Gãy cổ tay

Gãy xương cổ tay là một biến chứng phổ biến của bệnh loãng xương. Tình trạng này thường xảy ra khi những người bị loãng xương dùng lòng bàn tay làm điểm tựa khi ngã. Kết quả là vùng cổ tay phải gánh quá nhiều trọng lượng đối với những người bị loãng xương.

Khi bị gãy cổ tay, có một số triệu chứng sẽ xuất hiện như:

• Đau, sưng và bầm tím ở cổ tay hoặc gốc ngón cái.
• Cổ tay của bạn bị cong ở một góc không tự nhiên.
• Bạn xuất hiện cảm giác đau đớn khi cố gắng cầm nắm vật gì đó ở vùng tay bị thương.

2. Bệnh xương khớp

Theo Tổ chức Loãng xương Quốc gia, bệnh loãng xương trở nên tồi tệ hơn và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng dưới dạng các rối loạn cơ xương khác, cụ thể là viêm xương khớp. Điều này đặc biệt đúng khi xương bị xốp làm tăng áp lực lên các khớp xung quanh nó.

Thoái hóa khớp là sự vôi hóa các khớp thường xảy ra xung quanh hông, đầu gối, cổ và thân dưới. Nói chung, bệnh này xảy ra ở các khớp bị thương do hoạt động quá sức. Tuy nhiên, áp lực xảy ra trong khớp do mất xương cũng có thể dẫn đến vôi hóa khớp.

3. Suy nhược

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần có thể phát sinh như một biến chứng của bệnh loãng xương tiến triển. Điều này là do những người mất xương mất kiểm soát thường cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển.

Kết quả là, họ dành nhiều thời gian trên giường hoặc ghế. Điều này làm cho những người bị loãng xương gặp khó khăn trong việc tự làm. Luôn luôn cần sự giúp đỡ của người khác ngay cả khi vừa mới rời khỏi giường.

Những sở thích và hoạt động hàng ngày khác nhau của anh ấy như làm vườn, nấu ăn và đi du lịch có thể khó thực hiện một mình. Ngay cả khi có thể, những người bị loãng xương thường cần sự hỗ trợ của xe lăn. Lý do là, những hoạt động khác nhau này không thư giãn nhưng gây đau đớn.

Nếu những cảm giác và suy nghĩ này không được thay đổi hoặc quản lý theo hướng tích cực, người bị trầm cảm không phải là không thể. Tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc hiệp hội những người bị loãng xương có thể là một giải pháp.

Bằng cách đó, những người bị loãng xương không cảm thấy cô đơn nữa. Ngoài ra, làm nhiều việc vui vẻ khác nhau cũng có thể giúp bạn chuyển hướng tâm trí về bệnh tật.

4. Các vấn đề về tim

Dựa trên nghiên cứu gần đây, nó chỉ ra rằng loãng xương có thể dẫn đến các vấn đề về tim, cụ thể là bệnh tim mạch vành.

Điều này là do ở những người bị loãng xương, tốc độ xương bị phá vỡ rất nhanh. Kết quả là hàm lượng canxi trong máu tăng lên. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch là nguyên nhân của bệnh tim mạch vành.

Do đó, chỉ cần bạn vẫn khỏe mạnh hoặc bị loãng xương nhẹ, hãy bỏ ngay lối sống không lành mạnh. Tập thể dục nhiều tốt cho xương và tiêu thụ các thực phẩm giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, hãy giữ cho xương của bạn khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ bằng cách tránh các nguyên nhân khác nhau gây loãng xương.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác nhau chống lại sự mất xương để giữ cho xương chắc và khỏe. Kiểm tra mật độ xương để biết xương của bạn khỏe mạnh như thế nào. Bằng cách đó, bạn có thể quyết tâm hơn để thực hiện các bước tiếp theo để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.