Mục lục:
- Steroid là gì?
- Steroid nhân tạo
- Steroid để tăng cơ, nó có an toàn không?
- Sử dụng các phương pháp tự nhiên để xây dựng cơ bắp
Có cơ bắp lớn có thể là một vấn đề đáng tự hào, đặc biệt là đối với nam giới hoặc những người tham gia vào thế giới thể thao. Đôi khi mong muốn đạt được cơ bắp nhanh chóng nảy sinh để sử dụng steroid để giúp đỡ. Nhưng liệu sử dụng steroid để xây dựng cơ bắp có tốt không?
Steroid là gì?
Steroid thực chất là những chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Có nhiều loại steroid khác nhau mà cơ thể sản xuất tự nhiên. Tất cả những thứ này tất nhiên đều có các chức năng tương ứng trong cơ thể. Ví dụ, cholesterol và nội tiết tố nam testosterone, cả hai đều có các chức năng khác nhau trong cơ thể.
Steroid nhân tạo
Ngoài các steroid tự nhiên có trong cơ thể, còn có các steroid nhân tạo. Steroid nhân tạo thường được biết đến là steroid tổng hợp và steroid đồng hóa.
Steroid tổng hợp là một loại steroid được sử dụng như một loại thuốc chống viêm. Thuốc này thường được sử dụng để chữa các bệnh như hen suyễn, hội chứng ruột kích thích, chàm, viêm khớp, và nhiều bệnh khác. Loại steroid này có thể làm giảm viêm và giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch, rất hữu ích cho việc chữa khỏi bệnh.
Vâng, steroid thường được sử dụng để tăng cơ đồng hóa. Steroid để tăng cơ là các chất tổng hợp tương tự như hormone sinh dục nam (hormone testosterone). Vì steroid tương tự như nội tiết tố nam testosterone, việc sử dụng các steroid này có thể làm xuất hiện các đặc điểm và đặc điểm của nam giới, chẳng hạn như mọc râu và ria mép, hỗ trợ phát triển cơ và xương.
Vì những lợi ích này, steroid đồng hóa tổng hợp được sử dụng trong y học để kích thích tuổi dậy thì ở nam giới hoặc để ức chế sự mất cơ ở những người bị AIDS và ung thư. Tuy nhiên, steroid đồng hóa tổng hợp cũng thường được sử dụng bất hợp pháp để tăng cơ, đặc biệt là ở các vận động viên.
Steroid để tăng cơ, nó có an toàn không?
Steroid thường bị lạm dụng để xây dựng cơ bắp, mặc dù điều này đã bị cấm. Những người sử dụng steroid thậm chí sử dụng steroid với liều lượng lớn hơn 10-100 lần so với liều lượng y tế. Tất nhiên đây là một con số rất lớn. Trên thực tế, steroid có thể gây hại cho sức khỏe.
Steroid đồng hóa có thể làm cho protein có sẵn nhiều hơn cho các cơ, do đó cho phép các cơ lớn hơn hình thành. Đây là lý do tại sao các steroid đồng hóa có thể xây dựng cơ bắp. Nhưng trên thực tế, các steroid tự nhiên trong cơ thể có tác dụng điều chỉnh sự phát triển cơ bắp (tức là testosterone) hạn chế lượng cơ có thể hình thành.
Về cơ bản, steroid đồng hóa có cấu trúc và chức năng tương tự như testosterone. Tuy nhiên, quá nhiều steroid đồng hóa khi đi vào cơ thể có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số tác hại có thể gây ra là mụn trứng cá, huyết áp cao, hàm lượng cholesterol cao, tăng nguy cơ mắc bệnh gan và ung thư gan, vàng da, hói đầu.
Không chỉ vậy, nam giới thường xuyên sử dụng thuốc kích dục còn có thể bị rối loạn cương dương, tinh hoàn bị co thắt, ngực phì đại, thậm chí là vô sinh. Steroid bổ sung khi đi vào cơ thể có thể gây mất cân bằng nội tiết tố khiến cơ thể không thể hoạt động bình thường và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Sử dụng các phương pháp tự nhiên để xây dựng cơ bắp
Nếu muốn tăng cơ, bạn nên sử dụng các phương pháp tự nhiên, không nên áp dụng các phương pháp tức thời như sử dụng steroid này. Tăng cường rèn luyện sức bền của cơ bắp và ăn nhiều thực phẩm giàu protein thực sự đủ để khiến cơ bắp phát triển. Điều quan trọng nhất là làm điều này thường xuyên.
x