Mục lục:
- Nhiều cách hiệu quả khác nhau để kiểm soát cơn đau do ung thư
- Châm cứu
- Trà gừng
- Tiếng cười
- Tập thể dục và ăn kiêng
- Thuốc giảm đau
- Đổ bột ớt vào nước
- Vitamin B-2
- Kỹ thuật giải phóng cảm xúc
- Thiền
- nghệ
Đau do ung thư cổ tử cung có thể gây ra đau xương và thậm chí đau mãn tính ở một bên hoặc lưng do sưng ở thận. Tuy nhiên, có nhiều cách để bạn và gia đình có thể kiểm soát cơn đau của mình.
Nhiều cách hiệu quả khác nhau để kiểm soát cơn đau do ung thư
Châm cứu
Có một số nghiên cứu cho thấy tác dụng của châm cứu trong việc giảm đau cơ hoặc đau xương đối với một số người bị đau do ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối. Châm cứu giúp cơ thể giải phóng một số hóa chất có thể giúp bạn giảm đau, đặc biệt là khi cơn đau do ung thư gây ra co thắt cơ khiến cơn đau tồi tệ hơn.
Trà gừng
Một tách trà gừng là một trong những phương thuốc tự nhiên được coi là rất hiệu quả trong việc điều trị cơn đau. Ngoài ra, cách đối phó với cơn đau do ung thư này không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào và còn giúp cải thiện tình trạng bệnh của bạn nhờ giá trị y học của nó. Bạn có thể uống trà gừng 4-5 lần một ngày, đặc biệt là vào buổi sáng nhưng không uống vào buổi tối. Bạn cũng có thể nhai một miếng gừng bất cứ khi nào cơn đau dữ dội.
Tiếng cười
Khi những cơn đau do ung thư cổ tử cung xuất hiện, bạn thường cảm thấy tồi tệ và luôn nghĩ về nó. Tiếng cười tốt hơn bạn nghĩ. Bạn có thể xem các video hài hước hoặc yêu cầu gia đình kể chuyện cười. Tiếng cười cũng giúp thư giãn tinh thần và giúp giảm lo lắng, căng thẳng. Hãy cố gắng cười khi bạn phải đối mặt với nỗi đau của mình.
Tập thể dục và ăn kiêng
Kết hợp tập thể dục và một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn đối phó với cơn đau và mỏi cơ liên quan đến bệnh ung thư cổ tử cung và thuốc men. Tập thể dục giúp bạn có được khả năng miễn dịch và chống lại bệnh ung thư cùng với việc ngăn ngừa bệnh tái phát tiếp tục. Ngoài ra, chế độ ăn uống có tác dụng điều trị ung thư cổ tử cung và các cơn đau. Bạn nên thêm trái cây tươi và rau quả vào chế độ ăn uống của mình vì chúng giúp giảm đau do ung thư.
Thuốc giảm đau
Bạn phải ngăn chặn cơn đau hơn là điều trị nó. Bạn nên dùng thuốc trước khi cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, bạn cần tuân theo chỉ định của bác sĩ và không lạm dụng quá liều lượng. Bạn nên uống thuốc giảm đau khoảng nửa giờ trước khi tập bất kỳ bài tập nào có thể gây đau.
Đổ bột ớt vào nước
Càng cay, bạn càng có thể cảm thấy tốt hơn. Bạn có thể thử nửa gam bột Naga Bhut Jolokia từ Ấn Độ. Đây được coi là những loại ớt rất nóng. Một cuộc khảo sát cho thấy phụ nữ bị ung thư giảm đau đến 80% khi họ sử dụng loại bột này 3-4 lần một ngày. Sau đó, anh ấy cảm thấy tốt hơn so với anh ấy đã có trong hai năm qua.
Vitamin B-2
Vitamin B-2 là một loại vitamin tan trong nước, rất hữu ích để ngăn ngừa các tế bào tiền ung thư hoặc ung thư phát triển trên cổ tử cung. Ngoài ra, loại vitamin này có thể giúp bạn sửa chữa các mô cổ tử cung bị tổn thương, giảm viêm nhiễm ở cổ tử cung và hệ thống sinh sản, loại bỏ vi rút u nhú ở người và giảm nguy cơ loạn sản cổ tử cung. Các nguồn cung cấp vitamin B-2 dồi dào là gan, ngũ cốc tăng cường, nấm, trứng, hạnh nhân, sữa và cá mòi.
Kỹ thuật giải phóng cảm xúc
Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách gõ ngón trỏ và ngón giữa lên các điểm kinh mạch năng lượng của cơ thể. Nó hoạt động để kích thích và xây dựng lại các luồng năng lượng bị xáo trộn, thường làm giảm đau và hơn thế nữa. Kỹ thuật này đã được chứng minh là mang lại hiệu quả giảm đau.
Thiền
Thiền có những phương pháp có thể giúp bạn điều trị các cơn đau do ung thư cổ tử cung mà không cần dùng đến thuốc. Mặc dù các kỹ thuật thiền định khác nhau có những tác động khác nhau đến cơn đau của bạn, nhưng có thể kết luận rằng thiền định giúp cải thiện các vấn đề về sinh lý và thể chất, và do đó, cơn đau của bạn.
nghệ
Sử dụng cây thuốc nam để chữa trị các cơn đau do ung thư cổ tử cung, tại sao không Củ nghệ, còn được gọi là Curcuma longa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nghệ cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch của bạn, giảm viêm cổ tử cung, tiêu diệt vi rút u nhú ở người, giảm các triệu chứng ung thư cổ tử cung như chảy máu nhiều hoặc quá nhiều và đau vùng chậu, chữa lành các tổn thương và hạn chế sự lây lan của các tế bào ung thư cổ tử cung.
Đây là 10 mẹo mà bạn có thể làm để đối phó với cơn đau do ung thư cổ tử cung. Một số phương pháp có thể hiệu quả với mọi người nhưng không hiệu quả với bạn, vì vậy hãy kiên nhẫn thử và thay đổi những cách không giúp giảm đau do ung thư của bạn. Nếu cơ thể bạn bị phản ứng với bất kỳ phương pháp nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt.
