Tóc khô xơ, làm sao để giải quyết hiệu quả?

Một trong những đặc điểm của tóc hư tổn là những sợi tóc bị khô và xỉn màu. Ngoài ra, tình trạng tóc này cũng dễ bị rụng và nhiều gàu. Có nhiều cách khác nhau để bạn có thể điều trị tình trạng tóc này để giúp tóc khỏe và bóng mượt hơn. Làm thế nào để?

Nguyên nhân của tóc khô

Trước khi biết những cách đối phó với tóc khô là gì, trước tiên hãy xác định lý do tại sao tình trạng tóc này có thể xảy ra. Tóc khô là một tình trạng xảy ra khi da đầu không tiết đủ dầu để dưỡng ẩm cho tóc.

Tình trạng tóc này xảy ra cũng do sợi tóc không thể hấp thụ hoặc giữ được độ ẩm tự nhiên của nó. Kết quả là tóc trở nên phân nhánh và dễ gãy.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra khô tóc, bao gồm những điều sau đây.

• Da đầu khô và bong tróc có thể gây ra gàu.
• Tuổi tác và những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu ở da đầu.
• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và hóa chất, chẳng hạn như clo trong bể bơi.
• Thường xuyên sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc, chẳng hạn như máy sấy tóc và vise.
• Sử dụng dầu gội và dầu xả không phù hợp với loại tóc của bạn.
• Tóc bị hư tổn do thuốc nhuộm tóc và các sản phẩm chăm sóc tóc khác.

Ngoài một số yếu tố trên, một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng tóc này là do lớp biểu bì bị hư tổn. Ở tóc khỏe, lớp biểu bì bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt và ánh nắng mặt trời.

Làm thế nào để đối phó với tóc khô

Đối với những bạn có mái tóc khô xơ thì không cần quá lo lắng. Bạn có thể thực hiện những cách sau để trị tóc khô.

1. Chọn dầu gội đầu theo loại tóc

Một cách để đối phó với tóc khô là chọn sản phẩm dầu gội đầu phù hợp với loại tóc của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần lưu ý khi chọn dầu gội cho tóc khô.

Trước hết, tất nhiên bạn phải xác định được những thành phần tốt cho tóc của bạn. Đây là một số thành phần được cho là có hiệu quả trong việc điều trị tóc khô.

bơ hạt mỡ

Nguồn: Chủ đề của Zalora

Một trong những thành phần nên có trong dầu gội trị tóc khô là bơ hạt mỡ . Loại kem này có nguồn gốc từ chất béo của cây Vitellaria nghịch lý, rất giàu vitamin, protein, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa tốt.

Bên cạnh việc có lợi cho cơ thể, bơ hạt mỡ Nó cũng thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc tóc, bao gồm dầu gội và dầu dưỡng tóc cho tình trạng này. Lý do là, hàm lượng vitamin A và E trong nó giữ ẩm cho da đầu.

Không chỉ vậy, loại kem làm từ chất béo hạt shea này còn ngăn ngừa tình trạng tóc chẻ ngọn.

Dầu

Hàm lượng dầu trên tóc càng nhiều trong dầu gội thì khả năng sở hữu một mái tóc khỏe và bóng mượt càng cao. Nó cũng rất hữu ích trong việc điều trị tình trạng tóc này.

Một loại dầu tốt cho tóc khô là dầu ô liu và bơ. Điều này có thể là do dầu thực vật có thể ngăn ngừa tổn thương chân tóc và giảm nguy cơ gãy tóc.

Trên thực tế, thành phần dầu trong dầu gội có thể thấm vào lớp tóc và làm giảm lượng nước hấp thụ. Kết quả là tóc không bị giãn nở nữa vì độ ẩm được duy trì nhờ dầu trong dầu gội dành cho tóc bị tình trạng này.

PH thấp

Hàm lượng pH thấp trong dầu gội đầu rất tốt để điều trị tóc khô. Điều này được chứng minh bằng nghiên cứu từ Tạp chí Quốc tế về Trichology .

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng độ pH quá cao có thể làm tăng điện tích âm trên bề mặt tóc. Kết quả là, ma sát giữa các sợi tóc tăng lên và gây ra tổn thương cho lớp biểu bì và sợi tóc.

Đó là lý do tại sao dầu gội có độ pH thấp (dưới 5.5) phù hợp hơn cho tóc khô vì nó giúp giữ ẩm cho tóc.

Một số loại rượu

Ngoài độ pH thấp, hóa ra có một số loại cồn cũng giúp giữ ẩm cho da đầu để tóc không bị khô nhanh. Các loại rượu sẽ đề cập sau không có điện tích gây ra hiện tượng lăn tăn.

Ngoài ra, các rượu dưới đây cũng được cho là không thay đổi các hợp chất của chúng trong dung dịch nước vì đặc tính không thể tách rời (ưa nước) của chúng.

• Cetearyl alcohol
• Cetyl alcohol
• Rượu Stearyl

2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên cho da đầu khô

Không chỉ chọn dầu gội và dầu xả, hóa ra có nhiều cách để đối phó với da đầu khô bằng cách tận dụng các nguyên liệu tự nhiên. Một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây được cho là có tác dụng giữ ẩm cho tóc và có thể dùng làm mặt nạ dưỡng tóc.

Dầu dừa

Trước đây, người ta đã giải thích rằng dầu là một thành phần tự nhiên rất hữu ích trong việc điều trị tình trạng tóc này. Vâng, một trong số đó là dầu dừa.

Bạn thấy đấy, các thành phần trong dầu dừa có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da đầu. Trên thực tế, hai đặc tính này còn giúp giữ ẩm cho da đầu và giúp tóc bóng mượt hơn.

Làm thế nào để sử dụng nó

Ẩn sau mùi tanh, trứng thực sự có thể được sử dụng như một cách để điều trị tình trạng tóc này. Hàm lượng lecithin và protein trong trứng được cho là giúp tăng cường và phục hồi tóc hư tổn. Điều này làm cho tóc trông bóng mượt và được dưỡng ẩm.

Làm thế nào để sử dụng nó

Từ lâu, dầu oliu đã được biết đến như một nguyên liệu chăm sóc tóc tự nhiên. Điều này có thể là do hàm lượng axit oleic, axit palmitic và squaline có trong nó là một chất làm mềm ẩm.

Mặc dù vẫn còn thiếu nghiên cứu, nhưng dầu ô liu đã được chứng minh là có thể thấm vào sợi tóc. Điều này sẽ làm cho tóc của bạn được dưỡng ẩm, chắc khỏe và mềm mại hơn. Ngoài ra, dầu ô liu cũng được cho là có tác dụng làm mịn lớp biểu bì tóc, giúp tóc trông bóng hơn.

3. Ăn omega-3

Không chỉ có ích cho sức khỏe cơ thể, việc thay đổi chế độ ăn uống để lành mạnh hơn cũng ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Một trong những loại thực phẩm tốt cho việc điều trị các bệnh về tóc là axit béo omega-3.

Axit béo Omega 3 thực sự có thể giúp phục hồi độ bóng tự nhiên của tóc bị mất do khô. Trong khi đó, các chất chống oxy hóa trong nó cũng giúp chống lại stress oxy hóa khiến tóc trông xỉn màu.

Do đó, tiêu thụ omega 3 có thể là một cách để giải quyết tình trạng tóc này. Bạn có thể nhận được đặc tính omega-3 từ các loại thực phẩm sau đây.

• Cá thu, cá mòi, cá ngừ và cá hồi
• Đậu thận và quả óc chó
• Bông cải xanh và cà chua

4. Không gội đầu thường xuyên

Gội đầu là một cách để giữ cho mái tóc của bạn sạch sẽ. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên sẽ không tốt cho người sở hữu tình trạng tóc này. Điều này là do gội đầu mỗi ngày có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên tóc.

Nếu có quá nhiều tóc sẽ bị nhờn. Tuy nhiên, khi da đầu thiếu dầu, tóc sẽ trở nên khô xơ. Đối với những người sở hữu mái tóc khô, tất nhiên đây có thể là một cơn ác mộng vì tóc khô trông sẽ xỉn màu.

Đó là lý do tại sao, bạn không nên gội đầu quá thường xuyên khi điều trị tình trạng tóc này. Ngoài ra, hãy chọn loại dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc khô để không “tước đoạt” lớp dầu tự nhiên trên da đầu quá nhiều.

5. Hạn chế sử dụng

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc này là do thường xuyên tiếp xúc với nhiệt từ các dụng cụ tạo kiểu tóc, chẳng hạn như máy sấy tóc, máy uốn, duỗi tóc. Tất nhiên, làm thế nào để đối phó với tóc khô, bằng cách tránh tất cả.

Một nghiên cứu đã tiết lộ về sức khỏe của sợi tóc trước và sau khi sấy tóc. Kết quả, những người tham gia làm khô tóc bằng máy sấy tóc chịu đủ thiệt hại có thể nhìn thấy và làm cho nó khô.

Thay vì sử dụng máy sấy tóc thường xuyên, bạn có thể phủ lên tóc ướt bằng vải hoặc khăn và đợi tóc khô.

Cách đối phó với tóc khô cũng giống như chăm sóc tóc và da đầu. Luôn chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc được sử dụng để tránh các vấn đề nghiêm trọng về da đầu.

Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu để có giải pháp phù hợp hơn.