Mẹo đi du lịch cùng ppok để bạn có thể đi du lịch

Khó thở là dấu hiệu nhận biết của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) do hút thuốc. Do đó, nhiều người mắc chứng bệnh này rất ngại đi công tác xa. Mặc dù, đi du lịch có thể là một cách để giảm căng thẳng do một loạt thuốc COPD mà bạn có thể đang dùng. Tất nhiên, bệnh nhân COPD có thể và được phép đi du lịch đường dài miễn là họ biết các mẹo đi lại khi mắc COPD.

Với sự chuẩn bị chu đáo và kỹ lưỡng, không có lý do gì để bệnh nhân COPD không thể đi du lịch bất cứ nơi đâu họ thích, dù là vài giờ hay vài tuần. Nào, hãy xem qua các mẹo đi du lịch với COPD sau đây.

Lời khuyên là gì đi du lịch cho bệnh nhân COPD?

Dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm trước khi đi du lịch khi bị COPD:

1. Đi khám bác sĩ

Lời khuyên đi du lịch với COPD, điều quan trọng nhất là đến gặp bác sĩ của bạn. Đây là điều đầu tiên và quan trọng nhất trước khi quyết định đi du lịch.

Thảo luận về kế hoạch du lịch của bạn với bác sĩ. Bằng cách đến gặp bác sĩ, bạn sẽ nhận được đánh giá trung thực từ bác sĩ về khả năng bạn có thể đi được bao xa.

Bạn cũng có thể nhận được thông tin đầu vào về nhu cầu của mình trong chuyến đi. Một trong những câu hỏi bạn có thể đặt ra là về nhu cầu bổ sung oxy, đặc biệt nếu bạn đang di chuyển bằng máy bay.

2. Tiêm chủng

Mẹo tiếp theo nếu bạn muốn đi du lịch với COPD bạn mắc phải, hãy tiêm phòng.

Hãy nhớ chủng ngừa mới nhất, bao gồm cả vắc-xin cúm (vắc-xin cúm) và vắc-xin liên hợp phế cầu (PCV13) để bảo vệ bản thân khỏi bệnh viêm phổi. Tìm hiểu các loại vắc xin khác dành cho người lớn mà bạn có thể cần để tránh các biến chứng do COPD. Bệnh nhân COPD cũng dễ bị viêm phổi, viêm phổi, có thể dẫn đến nhập viện không mong muốn.

3. Kiểm tra thiết bị

Kiểm tra thiết bị có thể là một trong những mẹo đi du lịch với COPD không kém phần quan trọng. Yêu cầu bác sĩ kiểm tra thiết bị của bạn, chẳng hạn như máy phun sương, máy nén khí và máy tạo oxy di động mà bạn sẽ sử dụng khi đi du lịch để ngăn ngừa hư hỏng có thể xảy ra.

Ngoài ra, bạn cũng nên mô phỏng cách sử dụng máy phun sương trước khi đi du lịch. Điều này rất hữu ích để biết liệu bạn có thể tự vận hành hay cần sự trợ giúp của người khác.

4. Thảo luận về mục đích của chuyến đi

Nói với bác sĩ của bạn về điểm đến của chuyến đi của bạn. Bằng cách đó, bạn có thể nhận được lời khuyên có thể giúp dự đoán các triệu chứng COPD trở nên tồi tệ hơn. Di chuyển đến một nơi cao (cao nguyên) có thể gây khó thở hoặc giảm oxy máu (oxy trong máu thấp).

Trên thực tế, những bệnh nhân không sử dụng liệu pháp oxy tại nhà có thể cần khi đến đó. Đó là lý do tại sao thảo luận về mục đích của chuyến đi với bác sĩ là một trong những lời khuyên đi du lịch đối với bệnh nhân COPD là điều quan trọng nhất cần làm.

5. Chuẩn bị cho thời tiết đầy thử thách

Kiểm tra các bản tin dự báo và thời tiết của khu vực bạn sắp đến. Tránh đi đến các khu vực có nhiều khói và sương mù hoặc đi du lịch khi mùa ở quốc gia đến là một vấn đề tiềm ẩn. Khi di chuyển bằng ô tô, hãy sử dụng điều hòa nhiệt độ và đóng cửa sổ, đặc biệt là trong điều kiện không khí nhiều khói bụi có thể gây kích ứng phổi.

6. Thỏa thuận với hãng hàng không

Bệnh nhân COPD không được sử dụng máy nén oxy cá nhân (khí trong ống hoặc oxy lỏng) trên máy bay. Tuy nhiên, các hãng hàng không có thể cho phép sử dụng liệu pháp oxy di động hoạt động bằng pin.

Cleveland Clinic khuyên bạn nên kiểm tra xem thiết bị bạn đang sử dụng có được chấp thuận sử dụng trên tàu hay không. Bạn cũng nên chuẩn bị giấy chứng nhận của bác sĩ ghi rằng bạn bị COPD và cần điều trị bằng oxy.

Quy định của mỗi công ty hàng không có thể khác nhau và có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Vì vậy, điều rất quan trọng là liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của họ trước vài tuần về lịch trình du lịch của bạn. Hỏi đại diện hãng hàng không bạn cần làm gì để có thêm oxy trên máy bay.

7. Thỏa thuận với xe lửa và xe buýt trước khi đi du lịch

Nếu bạn đi tàu hỏa hoặc xe buýt, một số công ty vận tải cho phép bạn mang theo thiết bị oxy di động (oxy đóng chai và máy tạo oxy) mà không chỉ dựa vào nguồn điện từ phương tiện.

Tuy nhiên, một lần nữa, bạn nên kiểm tra với họ. Nếu bạn đang đi du lịch nước ngoài, hãy kiểm tra xe buýt hoặc xe lửa tại điểm đến của bạn vì các chính sách có thể thay đổi.

8. Tìm hiểu các dịch vụ y tế dọc theo tuyến đường

Bạn đang sử dụng một bình oxy nén? Trên đường đi bằng ô tô, hãy đánh dấu những nơi bạn có thể đến để mua thêm săm dọc tuyến đường. Điều này rất hữu ích trong trường hợp bạn gặp sự cố hoặc hết nguồn cung cấp.

Cũng nên hỏi xem nhà cung cấp oxy của bạn có thể có các chi nhánh dọc theo tuyến đường bạn đang đi hay không. Điều này cũng đúng nếu bạn cần thêm pin cho máy tạo oxy di động chạy bằng pin.

Bằng cách biết các mẹo đi du lịch với COPD, bạn có thể tự chăm sóc bản thân và ngăn ngừa COPD trở nên tồi tệ hơn trong chuyến đi. Tuy nhiên, tất nhiên sẽ tốt hơn nếu bạn đi du lịch cùng một gia đình, những người có thể giúp đỡ mọi lúc và những người hiểu bệnh của bạn.

Bằng cách làm theo các mẹo đi du lịch với COPD ở trên, chúc bạn có một chuyến đi vui vẻ và giúp bản thân sảng khoái và hạnh phúc hơn.