Những thay đổi về vú khi mang thai & bull; chào sức khỏe

Vú là một phần của cơ thể thay đổi khi mang thai. Sự thay đổi này xảy ra để hỗ trợ vú sản xuất sữa để người mẹ có thể cho con bú sau khi sinh. Sữa mẹ rất quan trọng đối với trẻ trong giai đoạn đầu đời vì nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Vì vậy, việc cho trẻ bú mẹ rất được khuyến khích để cung cấp dinh dưỡng tốt cho trẻ.

Những thay đổi ở ngực thường là dấu hiệu của việc mang thai. Khi mang thai, ngực trở nên mềm và nhạy cảm hơn, hình dáng bầu ngực cũng trở nên to hơn. Sự thay đổi này được trải nghiệm bởi mỗi cá nhân khác nhau.

Các giai đoạn thay đổi của vú khi mang thai

Những thay đổi ở vú trong ba tháng đầu của thai kỳ

Những thay đổi ở vú đã bắt đầu sớm khi bạn mang thai. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, khoảng tuần thứ 4-6 của thai kỳ, một số bạn có thể cảm thấy ngực mình căng tức, đau hoặc nhạy cảm hơn, đặc biệt là ở vùng núm vú. Nguyên nhân là do lượng hormone progesterone và lưu lượng máu trong vú tăng lên. Việc hình thành nhiều tuyến vú hơn để sản xuất sữa và sự phát triển của các ống dẫn sữa để dẫn sữa ra khỏi bầu ngực cũng đã bắt đầu. Điều này làm cho kích thước ngực cũng lớn hơn.

Hơn nữa, núm vú và quầng vú (vùng xung quanh núm vú có màu sẫm) ngày càng sẫm màu và to ra, mạch máu dưới da vú càng lộ rõ. Các tuyến montgomery, là các tuyến sản xuất dầu xung quanh núm vú, cũng trở nên rõ ràng hơn.

Những thay đổi của vú trong ba tháng thứ hai của thai kỳ

Trong tam cá nguyệt thứ hai, khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ, vú có khả năng sản xuất sữa mẹ (ASI). Không có gì đáng ngạc nhiên khi một số bà mẹ bị rò rỉ một lượng nhỏ ở vú, một chất lỏng đục được gọi là sữa non, đôi khi chảy ra từ núm vú của mẹ. Đôi khi, núm vú cũng có thể bị chảy máu, điều này xảy ra ở một số bà mẹ. Nguyên nhân là do sự phát triển đột ngột và gia tăng số lượng các mạch máu trong vú để sản xuất sữa. Mặc dù sự cố này là bình thường, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.

Những thay đổi ở vú trong ba tháng cuối của thai kỳ

Trong vài tuần cuối của thai kỳ, núm vú trở nên lớn hơn và bầu ngực tiếp tục phát triển do các tế bào sản xuất sữa trở nên lớn hơn.

Làm thế nào để điều trị những thay đổi ở vú

Một số bạn có thể cảm thấy những thay đổi ở vú khi mang thai khiến bạn khó chịu và đôi khi còn gây đau vú. Những thay đổi về hình dạng của bộ ngực trở nên lớn hơn có thể được điều trị bằng cách mặc một chiếc áo ngực thoải mái. Vì ngực của bạn đã lớn hơn trước khi mang thai nên bạn nên mua áo ngực lớn hơn, lớn hơn cỡ áo ngực trước đó của bạn khoảng 1 hoặc 2 con số.

Một số điều bạn nên chú ý khi chọn áo ngực là:

• Áo ngực có nâng đỡ ngực tốt không
• Tốt nhất bạn nên chọn áo ngực không quá chật cũng không quá lỏng.
• Chiều dài dây áo ngực
• Lớn cúp áo ngực
• Chúng tôi khuyên bạn nên tránh chọn loại áo ngực bảo lãnh (áo ngực có dây ở phía dưới)

Nếu bạn bị rỉ một ít sữa khi mang thai, cách tốt nhất là che áo ngực bằng vải. Điều này giúp quần áo của bạn không bị ướt do sữa bị rò rỉ.

Cho con bú sau khi sinh

Khoảng một đến ba ngày sau khi sinh, vú của bạn sẽ tiết ra sữa non hoặc sữa đầu tiên. Sữa non này sẽ tiết ra trong lần hút đầu tiên của con bạn hoặc trong giai đoạn Bắt đầu Cho con bú sớm (IMD). Nếu lần hút đầu tiên của em bé trên vú của bạn diễn ra suôn sẻ, nó sẽ cho phép vú tiết sữa thuận lợi hơn trong tương lai.

Điều này là do khi trẻ bú vú mẹ, nó sẽ kích hoạt các dây thần kinh truyền thông điệp đến não rằng trẻ cần sữa. Điều này làm cho hormone oxytocin ảnh hưởng đến sản xuất sữa của các tuyến vú được tiết ra theo lệnh của não. Hơn nữa, các tuyến vú sẽ sản xuất sữa để đáp ứng nhu cầu của em bé. Quá trình này được gọi là phản xạ để xuống.

Nói cách khác, việc trẻ bú sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa của mẹ. Do đó, bạn cho trẻ bú mẹ càng thường xuyên thì lượng sữa tiết ra càng nhiều và giúp quá trình nuôi con bằng sữa mẹ diễn ra suôn sẻ. Tốt nhất bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên nếu trẻ muốn. Bộ Y tế khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn (chỉ dùng sữa mẹ) cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi.