Nhịp thở nghịch lý, một nguyên nhân vô thức gây ra khó thở

Quá trình thở liên quan đến việc di chuyển các cơ hoành ép xuống để làm cho phổi nở ra cho phép không khí từ bên ngoài được hít vào. Tuy nhiên, rối loạn cơ có thể khiến cơ hoành và phổi hoạt động ngược lại. Điều kiện này được gọi là hơi thở nghịch lý hoặc thở ngược đời. Nghẹt thở là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở mà bạn có thể không nhận biết được.

Thở ngược đời là gì?

Dựa theo Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật Thần kinh & Tâm thần học , hơi thở nghịch lý hoặc hơi thở nghịch lý là một rối loạn hô hấp do chức năng co cơ hoành bất thường.

Thông thường, cơ hoành của bạn cần phải ép xuống để bạn có thể thở. Tuy nhiên, tình trạng này khiến cơ hoành phải thực sự đẩy lên khiến phổi không thể mở rộng.

Kết quả là, một người gặp phải tình trạng này không thể thở dễ dàng để hít thở nhiều oxy như cơ thể họ cần. Nhịp thở ngược đời cũng khiến cơ thể không thể bài tiết nhiều carbon dioxide như bình thường. Điều này có thể gây ra khó thở và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Các dấu hiệu và triệu chứng đường hô hấp nghịch lý

Các dấu hiệu và triệu chứng nghịch lý về hô hấp là:

• Thở rất ngắn
• Dễ cảm thấy chóng mặt và yếu
• Dễ buồn ngủ và ngủ quá lâu
• Rất dễ cảm thấy mệt mỏi
• Thức dậy mệt mỏi
• Thường thức dậy vào ban đêm
• Nhịp tim rất nhanh
• Suy nhược, mệt mỏi, thờ ơ, suy nhược (hoạt động thể chất thấp)
• Thở rất nhanh
• Trải qua cảm giác đau và áp lực ở vùng xung quanh ngực và bụng

Những nguyên nhân gây khó thở điển hình của nhịp thở nghịch thường là gì?

Về cơ bản là một rối loạn hô hấp nghịch lý là do rối loạn cơ hoành và là một loại rối loạn rất khó xác định.

Mặc dù vậy, có một số vấn đề sức khỏe có thể gây ra tình trạng này. Những tình trạng này thường có thể được xác định sau khi trải qua một cuộc chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân gây khó thở.

Một số điều kiện có thể là nguyên nhân của hơi thở nghịch thường, ví dụ:

1. Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) có thể là nguyên nhân gây khó thở do thở ngược đời . Tình trạng này là tình trạng rối loạn hô hấp khi ngủ khiến người bệnh ngừng thở hoặc khó thở khi ngủ. Tình trạng này cản trở sự đi vào của oxy và luồng khí carbon dioxide ra ngoài. Theo thời gian, thành ngực có thể giãn ra vào trong chứ không thể ra ngoài.

2. Trải qua chấn thương hoặc chấn thương nghiêm trọng đối với bức tường đường chéo

Gặp tai nạn có thể gây tổn thương vùng cơ hoành. Những tổn thương như xương sườn và thành ngực bên trong bị bung ra có thể khiến cơ hoành ngừng co bóp bình thường khi hít phải không khí, gây ra hơi thở nghịch lý .

3. Rối loạn thần kinh

Dây thần kinh Phrenic là dây thần kinh có vai trò điều hòa chuyển động của cơ hoành và các cơ khác ở ngực hoặc thân mình. Tổn thương các dây thần kinh ở khu vực này có thể gây ra những thay đổi trong co cơ khi thở. Tình trạng này cũng liên quan đến các bệnh làm tổn thương thần kinh một cách chậm chạp như biến chứng chấn thương ngực, ung thư phổi, đa xơ cứng, loạn dưỡng cơ và hội chứng Guillain-Barre.

4. Các cơ hô hấp bị suy yếu

Rối loạn các cơ hỗ trợ hệ hô hấp như bệnh đa xơ cứng và bệnh Lou Gehrig có thể gây ra khó thở hơi thở nghịch lý .

5. Thiếu khoáng

Sự thiếu hụt kali, magiê và canxi có thể ảnh hưởng đến cách thở thông qua sự gián đoạn của hệ thống thần kinh trung ương điều chỉnh quá trình hô hấp.

Làm thế nào để điều trị và ngăn ngừa tình trạng này?

Hầu hết các trường hợp hô hấp nghịch thường được điều trị bằng cách điều trị tình trạng cơ bản. Hơi thở nghịch lý kết quả của tình trạng thiếu khoáng chất sẽ được cải thiện khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất khoáng.

Trong trường hợp thở nghịch thường do chấn thương lồng ngực, có thể phải phẫu thuật để sửa chữa các khớp xương và cơ bị lỏng hoặc bị hư hại. Tuy nhiên, với những trường hợp do bệnh mãn tính, rối loạn thần kinh thực vật thì chắc chắn quá trình điều trị và chữa bệnh sẽ khó khăn hơn.

Điều trị để khắc phục các triệu chứng khó thở do kết quả hơi thở nghịch lý cung bao gôm:

• Sử dụng thiết bị hỗ trợ thở như mặt nạ dưỡng khí
• Sử dụng phương pháp mở khí quản để tạo một đường thở mới
• Thay thế các chất điện giải bị mất bằng dịch truyền tĩnh mạch
• Thực hiện liệu pháp điều trị rối loạn ngưng thở khi ngủ
• Loại bỏ tắc nghẽn hoặc các vật thể lạ khác gây co thắt và tắc nghẽn đường thở.

Nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thở ngược đời không thể điều trị được bằng thay đổi lối sống. Tuy nhiên, những xáo trộn này có thể được giảm thiểu bằng cách:

• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với dinh dưỡng cân bằng
• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh là cần thiết để ngăn ngừa rối loạn ngưng thở khi ngủ
• Giảm hút thuốc và uống rượu
• Tăng cường các cơ hỗ trợ vùng bụng (cơ cốt lõi) xung quanh màng ngăn.