Những điều kiêng kỵ khi bị thủy đậu cần tuân thủ

Thủy đậu là căn bệnh thường xuất hiện ở trẻ em và do virus Varicella zoster, thuộc nhóm virus herpes gây ra. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp quá trình chữa lành bệnh thủy đậu. Những người bị bệnh thủy đậu có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn nếu họ không tuân thủ một số hạn chế nhất định, cho dù đó là hạn chế đối với một số loại thực phẩm hoặc hoạt động. Có những hạn chế như không được tắm dưới vòi hoa sen hoặc bị cảm lạnh khi bị thủy đậu. Có đúng không?

Khi bị thủy đậu có được tắm hay không?

Khi bị thủy đậu, bề mặt da ở mặt, thân, tay, chân sẽ nổi những nốt mẩn đỏ (có tính đàn hồi) gây ngứa.

Người ta cho rằng để ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh thủy đậu trở nên tồi tệ hơn, bạn cần tránh để da tiếp xúc với nước và không nên tắm dưới vòi hoa sen. Một nỗi sợ khác là tắm có thể lây bệnh thủy đậu sang những vùng không bị ảnh hưởng của cơ thể.

Có thật là khi bị đậu mùa bạn không được tắm? Lý do là, việc giữ gìn vệ sinh cơ thể cũng rất quan trọng để đẩy nhanh thời gian chữa bệnh thủy đậu.

Về mặt y học, không có quy định cấm tắm cho người mắc bệnh thủy đậu. Thay vì không được phép, tắm khi bị thủy đậu thậm chí còn được khuyến khích để giảm ngứa vì nó có thể đẩy chất bẩn trên bề mặt da có khả năng làm tăng cảm giác ngứa.

Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý trong việc vệ sinh vùng da bị tổn thương. Đừng chà quá mạnh. Cũng tránh xà phòng hóa học có mùi thơm nồng, vì chúng có thể gây châm chích và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng xà phòng dành cho da nhạy cảm có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể tắm bằng các nguyên liệu tự nhiên chữa bệnh thủy đậu như cháo bột yến mạch hoặc muối nở.

Những điều kiêng chính khi bị thủy đậu

Thủy đậu là một bệnh dễ lây lan. Nguy cơ lây truyền cao hơn ở trẻ nhỏ và người lớn không chủng ngừa bệnh thủy đậu. Gần 90% người mắc bệnh là trẻ em chưa được tiêm vắc xin thủy đậu.

Vì vậy, để bệnh thủy đậu mà bạn hoặc con bạn đang gặp phải nhanh chóng hồi phục và không lây lan sang người khác, hãy cố gắng tuân thủ một số hạn chế sau:

1. Không tiếp xúc thân thể với người khác

Những người bị bệnh đậu mùa là bắt buộc phải tránh tiếp xúc trực tiếp với những người chưa bị nhiễm bệnh. Điều này bao gồm cả việc ở trong cùng một phòng. Vì vậy, những người bị bệnh thủy đậu cần được cách ly cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.

Nguyên nhân là do, virus gây bệnh thủy đậu rất dễ lây lan qua nước bọt bắn ra khi người bị bệnh chỉ ho hoặc hắt hơi và những người khác gần đó hít thở không khí xung quanh. Bệnh thủy đậu cũng có thể lây truyền khi tiếp xúc trực tiếp với chất lỏng đàn hồi của chính bệnh đậu mùa.

2. Không cho trẻ bị thủy đậu uống aspirin và ibuprofen

Bệnh thủy đậu có các triệu chứng ban đầu như mệt mỏi, sốt và chóng mặt. Nói chung, các triệu chứng này có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau như ibuprofen, paracetamol hoặc aspirin.

Tuy nhiên, điều cấm kỵ cần được quan tâm là không được cho trẻ uống ibuprofen và aspirin làm thuốc trị thủy đậu để hạ sốt và đau đầu.

Việc sử dụng aspirin ở trẻ nhỏ có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc một căn bệnh có tên là hội chứng Reyes tấn công gan và não. Trong khi đó, dùng ibuprofen có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da nặng hơn.

3. Không gãi vì bệnh đậu mùa có khả năng phục hồi

Một điều cấm chính khác luôn phải tuân thủ khi mắc bệnh đậu mùa là không được gãi để vết thủy đậu có khả năng phục hồi.

Ngứa thì có, nhưng gãi sẽ phá vỡ khả năng phục hồi và sau đó lây lan vi rút. Chất lỏng có thể bay hơi vào không khí và bị những người xung quanh hít vào hoặc dính vào các vật dụng mà người khác sẽ cầm.

Gãi cũng làm cho khả năng phục hồi lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể, thậm chí có thể gây khó khăn cho việc xóa các vết đậu mùa.

Cố gắng giữ nó lại, vì cơn ngứa sẽ bắt đầu giảm sau ba hoặc bốn ngày. Hơn một tuần, vết ban đã vỡ và đóng vảy, không còn ngứa nữa.

4. Tránh tiếp xúc với gió

Người bị thủy đậu cần giảm tiếp xúc với gió. Virus gây bệnh thủy đậu rất dễ lây lan cho những người xung quanh bạn qua đường hô hấp. Phương thức lây truyền bệnh thủy đậu này xảy ra khi các vết thương bùng phát và chất lỏng chứa đầy vi rút bay hơi vào không khí.

Gió sẽ dễ dàng mang theo vi rút sang những người xung quanh bạn. Virus thủy đậu sẽ xâm nhập vào cơ thể khi người khác hít thở không khí bị ô nhiễm này.

Không chỉ ở ngoài trời, việc lây truyền qua đường không khí cũng dễ dàng xảy ra hơn trong phòng kín. Do đó, những người mắc bệnh thủy đậu cũng nên trì hoãn các hoạt động với những người khác trong một phòng càng nhiều càng tốt, chẳng hạn như trong lớp học, văn phòng hoặc nơi giữ trẻ.

Người bị bệnh thủy đậu nên giảm tiếp xúc với gió, nhưng điều này không có nghĩa là nếu người bị thủy đậu tiếp xúc với gió, tình trạng bệnh đậu mùa của họ sẽ tăng lên. Điều này chưa được khoa học chứng minh.

Chỉ là những người mắc bệnh thủy đậu cần được nghỉ ngơi nhiều để cơ thể có khả năng chống lại virus. Vì vậy, bạn không nên ở ngoài trời nhiều và tiếp xúc với gió.

Kiêng ăn khi bị bệnh thủy đậu

Khả năng phục hồi của bệnh thủy đậu cũng có thể xuất hiện xung quanh miệng và bên trong, chẳng hạn như lưỡi, má trong, lợi và cổ họng.

Dựa trên các nghiên cứu sâu Tạp chí Nha khoa Nhi lâm sàng , Số lượng mẩn ngứa xuất hiện tùy thuộc vào mức độ bệnh. Một nốt đậu không phải lúc nào cũng xuất hiện trong miệng nếu bệnh thủy đậu ở giai đoạn nhẹ. Khi chúng xuất hiện, không quá 10 nốt.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, số lượng xuất hiện trong miệng có thể lên tới 30 nốt. Ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu nghiêm trọng, phát ban có thể xuất hiện nhiều hơn trong miệng.

Càng phát ban trong miệng, người bị đậu mùa có thể chán ăn vì khó nhai và nuốt.

Vì vậy, cách tốt nhất để đối phó với cơn đau bên trong miệng do phát ban thủy đậu là áp dụng một số chế độ ăn uống kiêng khem nhất định. Một số loại thực phẩm kiêng kỵ khi bị thủy đậu được ghi nhận là có thể làm các triệu chứng trầm trọng hơn.

1. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

Thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, chẳng hạn như thịt, sữa kem đầy đủ , là thực phẩm kiêng kỵ đầu tiên nên tránh khi bị bệnh thủy đậu.

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể. Điều này sẽ khiến tình trạng mẩn ngứa của trẻ trở nên trầm trọng hơn và quá trình chữa bệnh sẽ lâu hơn.

Ngoài việc giảm ăn những thực phẩm kiêng kỵ này, người bệnh thủy đậu cũng được khuyến cáo nên ăn những thực phẩm lạnh để giảm đau họng.

Nếu bạn muốn ăn kem hoặc sữa lắc , tốt hơn là nên chọn loại ít chất béo hoặc không chứa chất béo.

2. Thức ăn chua

Phát ban thủy đậu xuất hiện trên cổ họng có thể gây viêm nhiễm khiến cổ họng cảm thấy rất khô và đau khi nuốt thức ăn.

Do đó, hãy tránh các loại trái cây họ cam quýt và các loại trái cây khác có chứa axit cao. Tiêu thụ thực phẩm có tính axit cao sẽ gây kích ứng cổ họng và miệng, nặng hơn và gây đau. Tất nhiên, tình trạng này càng làm chậm quá trình chữa bệnh.

Ngoài việc chế biến các loại thực phẩm có chứa axit cao như một điều cấm kỵ đối với bệnh thủy đậu, hãy chú ý đến các loại thực phẩm đóng gói hoặc nước ngọt mà trẻ sẽ uống.

Cố gắng tránh xa những thực phẩm này nếu chúng có chứa axit xitric, vì điều này sẽ khiến các triệu chứng của bệnh thủy đậu trở nên tồi tệ hơn giống như ăn thực phẩm chứa nhiều axit.

3. Thức ăn cay và mặn

Vị cay và mặn của thức ăn có thể gây kích ứng cổ họng và miệng, kể cả nước luộc gà có vị mặn. Khi trẻ bị thủy đậu, những thức ăn quá cay hoặc quá mặn cần kiêng kỵ.

Thay vào đó, hãy ăn một món súp rau lành mạnh với nước luộc rau có hàm lượng natri thấp hơn so với thịt gà kho.

4. Nguồn thực phẩm giàu ariginine

Arginine là một loại protein ảnh hưởng đến quá trình sao chép của virus thủy đậu trong cơ thể.

Nghiên cứu trên tạp chí Hóa trị & Hóa trị chống virus giải thích, axit amin arginine kích hoạt quá trình tổng hợp protein được vi rút sử dụng để sinh sản.

Vì vậy, khi virus gây bệnh thủy đậu nhân lên, số lượng virus lây nhiễm trên bề mặt da sẽ tăng lên khiến các triệu chứng ngày càng nặng hơn. Tình trạng này khiến những người bị bệnh đậu mùa lâu hồi phục hơn.

Thực phẩm chứa arginine cần kiêng kỵ khi bị bệnh thủy đậu bao gồm sô cô la, đậu phộng, nho khô.

Mặc dù vậy, không có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy việc kiêng thực phẩm chứa arginine có thể giúp bệnh thủy đậu khỏi bệnh.

Việc tuân thủ những kiêng cữ khi bị thủy đậu rất quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe. Tránh một số thứ hoặc thực phẩm cũng làm giảm nguy cơ biến chứng như nhiễm trùng da do vi khuẩn và chứng khó tiêu.