Chóng mặt là một căn bệnh khiến bạn chóng mặt

Chóng mặt là một trong những tình trạng phổ biến nhất. Thật không may, nhiều người không nhận ra rằng họ mắc bệnh này nên họ không cố gắng tìm ra loại thuốc điều trị chóng mặt.

Thực hư nguyên nhân chóng mặt mà bạn đang gặp phải là gì và cách điều trị chóng mặt như thế nào cho hiệu quả? Nào, hãy xem phần giải thích bên dưới.

Chóng mặt là một tình trạng gây chóng mặt

Mặc dù hầu hết mọi người công nhận nó là chóng mặt, nhưng bản thân chóng mặt không phải là một bệnh. Có, chóng mặt là một tập hợp của một số triệu chứng xảy ra đột ngột cùng một lúc.

Bạn đã bao giờ đau đầu hoặc đau đầu đến nỗi căn phòng xung quanh bạn dường như quay cuồng? Nếu vậy, đây là một triệu chứng của chóng mặt.

Đau đầu dữ dội do chóng mặt có thể làm mất thăng bằng trong cơ thể. Do đó, cơ thể bạn dễ bị chao đảo và khó có thể đặt chân vững vàng.

Ngoài ra, cảm giác chóng mặt, đau đầu cũng có thể khiến người bệnh buồn nôn và nôn. , đổ mồ hôi nhiều, ù tai, và thậm chí chuyển động mắt bất thường (rung giật nhãn cầu).

Khác với đau đầu thông thường và đau đầu do triệu chứng chóng mặt

Mặc dù là tình trạng phổ biến nhưng hầu hết những người bị chóng mặt đều không nhận ra rằng mình mắc bệnh. Trên thực tế, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng chóng mặt là chứng đau đầu thông thường. Trên thực tế, đau đầu xảy ra do các triệu chứng chóng mặt rõ ràng khác với đau đầu nói chung.

Nhức đầu do chóng mặt sẽ khiến bạn cảm thấy kliyengan , cơ thể suy nhược, buồn nôn và như thể sắp ngất đi.

Trong khi những cơn đau đầu thông thường thường gây ra cảm giác đầu rất căng như bị trói hoặc đau nhói. Xung có thể xảy ra ở bất cứ đâu trong đầu: phía trước, phía sau hoặc bên phải và bên trái.

Nhiều nguyên nhân gây chóng mặt

Trên thực tế, nguyên nhân gây chóng mặt mà bạn gặp phải phụ thuộc vào chính loại chóng mặt. Nếu nhìn một cách tổng quát, các loại chóng mặt có thể được chia thành hai nhóm, chóng mặt trung ương (rối loạn trung tâm cân bằng của não) và chóng mặt ngoại biên.

Nguyên nhân của chóng mặt ngoại biên

Chóng mặt ngoại biên là một loại chóng mặt mà hầu hết những người bị chóng mặt đều trải qua. Nguyên nhân chính của chóng mặt ngoại biên là do tai trong của bạn bị nhiễu. Trên thực tế, một phần của tai trong phải chịu trách nhiệm điều chỉnh sự cân bằng của cơ thể.

Thông thường khi bạn di chuyển hoặc thay đổi vị trí của đầu, vùng tai trong sẽ phát ra tín hiệu về vị trí của đầu. Tín hiệu này sẽ được gửi đến não để có thể giúp duy trì sự cân bằng của cơ thể và chức năng nghe đúng cách.

Nếu tai trong có vấn đề, do nhiễm virus hoặc viêm tai, tín hiệu gửi đến não sẽ bị gián đoạn.

Cuối cùng, bạn sẽ gặp phải những cơn đau đầu dữ dội khiến cơ thể dễ dàng lắc lư. Không chỉ vậy, có một số điều khác có thể gây ra chóng mặt ngoại biên, ví dụ:

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV)

BPPV là nguyên nhân phổ biến nhất của chóng mặt, một tình trạng trong đó tai trong bị kích thích và gây ra bởi sự thay đổi tư thế đột ngột của đầu. Ví dụ, thay đổi tư thế của đầu từ tư thế thẳng sang cúi đột ngột, thức dậy đột ngột sau khi ngủ và cử động nhìn lên.

Những người đã phẫu thuật tai, có tiền sử chấn thương đầu, bị nhiễm trùng tai, cũng dễ bị BPPV hơn. nghỉ ngơi tại giường .

Có tiền sử chấn thương đầu

Một nguyên nhân khác của chóng mặt ngoại biên là tiền sử chấn thương đầu. Nếu trước đó bạn đã từng bị chấn thương ở đầu, do va đập hoặc tai nạn, nó có thể tác động tiêu cực đến tai trong. Điều này sau đó có thể phát triển thành chóng mặt.

Có mê cung

Viêm mê cung là một tình trạng viêm và nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn tấn công vào vùng tai trong, đặc biệt là ở một rãnh ngoằn ngoèo chứa đầy chất lỏng (mê cung).

Đừng coi đó là điều hiển nhiên, vì phần bên trong của tai có nhiệm vụ điều chỉnh và duy trì sự cân bằng của cơ thể cũng như chức năng nghe của bạn.

Nếu các triệu chứng chóng mặt mà bạn cảm thấy là kết quả của bệnh viêm mê cung, một số triệu chứng khác sẽ xảy ra. Bắt đầu từ đau tai, buồn nôn, nôn, khó nghe, đến sốt.

Viêm dây thần kinh tai trong

Viêm dây thần kinh tiền đình là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở phần dây thần kinh tai được kết nối trực tiếp với não.

Tình trạng viêm này là do nhiễm vi-rút, thường xảy ra đột ngột mà không có bất kỳ triệu chứng hoặc dấu hiệu nào khác, ngay cả khi không có vấn đề gì về khả năng nghe. Tình trạng này có thể xảy ra trong vài giờ một ngày.

Bệnh Ménière

Bệnh Ménière là một trong những bệnh hiếm gặp ảnh hưởng đến tai trong. Mặc dù rất hiếm, nhưng bệnh này thực sự có thể là nguyên nhân gây chóng mặt rất nặng.

Không phải thường xuyên, các triệu chứng chóng mặt mà bạn gặp phải do bệnh Ménière cũng sẽ kèm theo ù tai và mất thính lực trong một khoảng thời gian.

Bây giờ, khi bạn gặp phải căn bệnh này, bạn có thể trải qua các triệu chứng chóng mặt xuất hiện trong vài giờ đến vài ngày tới. Căn bệnh này còn kèm theo triệu chứng buồn nôn và nôn mửa dữ dội.

Mặc dù trông khá nguy hiểm nhưng các chuyên gia vẫn chưa khẳng định được đâu là nguyên nhân cụ thể gây ra căn bệnh này.

Nguyên nhân của chóng mặt trung tâm

Trái ngược với chóng mặt ngoại biên do rối loạn tai và các cơ quan cân bằng cơ thể, chóng mặt trung ương xảy ra do các vấn đề trong não. Phần não ảnh hưởng nhiều nhất đến nguyên nhân gây chóng mặt là tiểu não hoặc tiểu não.

Tiểu não có liên quan trực tiếp đến hệ thống thần kinh tủy sống và đóng vai trò là cơ quan điều hòa vận động chính của cơ thể. Một số điều kiện gây ra chóng mặt trung tâm là:

• Các khối u não tấn công tiểu não hoặc tiểu não, dẫn đến suy giảm khả năng phối hợp các cử động của cơ thể.
• U thần kinh âm thanh là một khối u lành tính phát triển trên dây thần kinh tiền đình, là hệ thống dây thần kinh kết nối tai với não. Cho đến nay u thần kinh âm thanh là do rối loạn di truyền.
• Dùng một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ dưới dạng các triệu chứng chóng mặt.
• Đau nửa đầu là chứng đau đầu một bên kèm theo đau nhói và thường gặp ở những người trẻ tuổi.
• Đột quỵ, là tình trạng tắc nghẽn các mạch máu xảy ra trong não.
• Bệnh đa xơ cứng là một chứng rối loạn tín hiệu thần kinh xảy ra ở hệ thống thần kinh trung ương ở não và cột sống; do lỗi trong hệ thống miễn dịch của một người.

Làm thế nào để đối phó với chóng mặt

Một số người có thể chỉ cần tạm dừng hoạt động họ đang làm và thay thế bằng nghỉ ngơi nhiều để điều trị chóng mặt. Điều này là do nguyên nhân của chóng mặt có thể xảy ra như một phản ứng từ não đang cố gắng điều chỉnh những thay đổi xảy ra ở tai trong của bạn.

Tuy nhiên, nếu tình trạng chóng mặt hoặc bệnh mà bạn đang gặp phải khá nặng (tức là nó xảy ra trong một thời gian dài với tần suất thường xuyên), thì có một số cách đặc biệt được cho là có thể điều trị chóng mặt.

1. Thực hiện thao tác Epley

Nguồn: El Paso Chiropractor

Đặc biệt có thể áp dụng kỹ thuật vận động epley để điều trị chóng mặt, nếu nguyên nhân gây chóng mặt mà bạn đang gặp phải xuất phát từ một bên tai trái hoặc do chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV).

Các bước để thực hiện thao tác Epley để điều trị chóng mặt là:

• Ngồi thẳng lưng trên mép giường. Nghiêng đầu sang trái 45 độ, nhưng không chạm vào vai. Đặt một chiếc gối mềm dưới cơ thể của bạn để khi bạn nằm xuống, gối nằm giữa vai và không nằm dưới đầu.
• Với động tác nhanh, hãy nằm ngay lập tức hoặc nằm xuống (đầu trên giường nhưng vẫn nằm nghiêng một góc 45 độ). Hãy chắc chắn rằng chiếc gối nằm ngay dưới sư của bạn, sau đó đợi khoảng 30 giây để cơn chóng mặt chấm dứt.
• Quay đầu sang phải 90 độ mà không cần nhấc đầu lên. Để nó trong 30 giây.
• Thay đổi vị trí của đầu và cơ thể của bạn từ bên trái sang bên này sang bên phải để bạn có thể nhìn thấy sàn nhà. Chờ trong 30 giây.
• Từ từ ngồi lại, nhưng cơ thể vẫn nằm trên giường. Làm điều này trong vài phút.
• Nếu sau này cơn chóng mặt xuất hiện bên tai phải, bạn có thể khắc phục bằng cách lặp lại động tác trên.
• Thay vào đó, hãy lặp lại động tác này ba lần trước khi ngủ vào buổi tối cho đến khi tình trạng chóng mặt hoặc bệnh dần biến mất.

2. Thực hiện điều động nuôi dưỡng

Thực hiện một động tác nuôi dưỡng cũng có thể được thực hiện để làm giảm các triệu chứng chóng mặt. Các bước để thực hiện phương pháp Foster để điều trị chóng mặt là:

• Ngồi trên đầu gối của bạn giống như bạn đang quỳ, sau đó nghiêng đầu lên trên trần nhà trong vài giây.
• Quay đầu xuống sàn. Đảm bảo cằm chạm vào ngực sao cho đầu cúi vào đầu gối. Giữ trong 30 giây.
• Quay đầu sang bên mang tai là nguồn gốc của chóng mặt (ví dụ: nếu bạn cảm thấy chóng mặt phát ra từ tai phải, thì hãy quay đầu sang phải). Giữ trong 30 giây.
• Trong một chuyển động nhanh, ngẩng đầu lên sao cho đầu song song với lưng của bạn. Giữ đầu của bạn ở một góc 45 độ. Giữ tối đa 30 giây.
• Tiếp tục ngẩng đầu lên theo một chuyển động nhanh cho đến khi bạn đã ngồi thẳng thành công. Giữ đầu của bạn quay sang một bên của cơ thể đang bị chóng mặt (ví dụ: sang bên phải, theo ví dụ trước). Sau đó, bắt đầu đứng lên từ từ.

Bạn nên lặp lại một số động tác này để thực sự hết chóng mặt. Sau lần thử đầu tiên, bạn có thể nghỉ ngơi khoảng 15 phút trước khi bắt đầu lại lần thứ hai.

Tránh di chuyển đầu lên hoặc xuống quá mạnh sau khi thực hiện một số động tác để điều trị chứng chóng mặt này.

3. Dùng thuốc trị chóng mặt

Dùng thuốc cũng có thể được thực hiện để giúp khắc phục chứng chóng mặt, thường khiến bạn không thoải mái trong các hoạt động. Trong trường hợp bị nhiễm trùng, bác sĩ cũng có thể cho thuốc kháng sinh. Một số lựa chọn thuốc chóng mặt là:

Diphenhydramine

Diphenhydramine là một loại thuốc kháng histamine. Loại thuốc này hoạt động bằng cách ức chế tác động của một số hóa chất khiến bạn cảm thấy buồn nôn và nôn mửa do chóng mặt. Xem đúng liều trước khi dùng thuốc trị chóng mặt diphenhydramine.

Liều diphenhydramine đối với chóng mặt là 25-50 mg, cứ 6-8 giờ một lần. Theo quy định, loại thuốc trị chóng mặt này phải được uống trước bữa ăn và trước khi đi du lịch 30 phút. Bạn có thể nhận được diphenhydramine mà không cần phải uống bù theo đơn của bác sĩ.

Promethazine

Cũng giống như diphenhydramine, promethazine cũng là một loại thuốc chóng mặt hoạt động như một loại thuốc kháng histamine để giảm buồn nôn và nôn dai dẳng.

Không giống như diphenhydramine thường được bán không cần kê đơn, promethazine cần có đơn thuốc của bác sĩ.

Meclizine

Meclizine là một loại thuốc kháng histamine thường được sử dụng để ngăn ngừa và giảm buồn nôn, chóng mặt và nôn mửa do say tàu xe. Tuy nhiên, meclizine cũng có thể được dùng như một loại thuốc trị chóng mặt.

Đối với liều thông thường, meclizine như một loại thuốc trị chóng mặt cho người lớn nên được dùng ít nhất 1-4 lần một ngày và 25 mg hoặc 50 mg được dùng 2 lần một ngày. Bạn có thể mua thuốc này qua đơn của bác sĩ hoặc mua ở các hiệu thuốc gần nhất.

Dimenhydrinate

Một loại thuốc khác mà bạn có thể dùng để giảm các triệu chứng chóng mặt là dimenhydrinate. Thông thường, dimenhydrinate được sử dụng như một loại thuốc kháng histamine để ngăn ngừa và điều trị buồn nôn, nôn mửa và chóng mặt do say tàu xe.

Trên thực tế, dimenhydrinate cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc chữa chóng mặt khá mạnh.

Quy tắc dùng dimenhydrinate như một loại thuốc trị chóng mặt cho người lớn là 50 đến 100 mg mỗi 4 đến 6 giờ. Trong khi liều tối đa để dùng thuốc này là 400 mg trong vòng 24 giờ.

4. Chăm sóc tại nhà

Nếu các phương pháp khác nhau ở trên không đủ để điều trị chóng mặt, việc uống thuốc kèm theo và vận động với các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà có thể giúp giảm các triệu chứng chóng mặt nhiều hơn.

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể điều trị chóng mặt là:

• Ngồi xuống ngay lập tức và hít thở sâu khi bạn cảm thấy các triệu chứng chóng mặt bắt đầu tái phát.
• Nếu bạn nhận thấy một số chuyển động có thể kích hoạt chóng mặt tái phát, hãy thực hiện các động tác đó một cách chậm rãi hoặc thậm chí tránh chúng hoàn toàn.
• Đảm bảo có đủ ánh sáng khi bạn đột ngột thức dậy vào nửa đêm.
• Nếu chóng mặt ảnh hưởng đến khả năng đi lại và giữ thăng bằng của cơ thể, thì không có gì sai khi sử dụng một cây gậy để giúp đỡ và ngăn bạn ngã.

Sau khi thường xuyên thực hiện các phương pháp khác nhau ở trên để điều trị chóng mặt, hãy chú ý đến sự phát triển của chứng chóng mặt mà bạn đang gặp phải. Tần suất chóng mặt càng ít và càng ngắn và thời gian chóng mặt tái phát càng tốt.

Nhưng nếu ngược lại là tình trạng chóng mặt mà bạn cảm thấy không thuyên giảm, hãy cố gắng trao đổi thêm với bác sĩ về các lựa chọn thay thế điều trị chóng mặt khác.