Mục lục:
Khi một người đàn ông bước vào tuổi đầu, anh ta thường bắt đầu thể hiện một số thay đổi trong hành vi hoặc thái độ. Ví dụ, họ thường kêu đau, quấy khóc và giảm khả năng tình dục. Có thể điều này cho thấy rằng người đàn ông đang gặp phải các triệu chứng của andropause. Andropause là gì? Kiểm tra các đánh giá.
Các triệu chứng và đặc điểm của Andropause ở nam giới
Andropause là một tình trạng trong đó lượng testosterone suy giảm cùng với quá trình lão hóa. Andropause có thể được xếp vào nhóm bệnh thoái hóa ở nam giới.
Tuy nhiên, có một số khác biệt giữa mãn kinh xảy ra ở phụ nữ và mãn kinh xảy ra ở nam giới. Ở phụ nữ, quá trình rụng trứng kết thúc và sản xuất hormone giảm trong một thời gian tương đối ngắn.
Ở nam giới, việc sản xuất hormone này và giảm sinh khả dụng testosterone diễn ra trong nhiều năm với hậu quả không phải lúc nào cũng rõ ràng.
Nói chung, quá trình giảm nồng độ testosterone ở nam giới bắt đầu ở tuổi 35 và tiếp tục cho đến khi testosterone cạn kiệt hoàn toàn ở độ tuổi 70. Hormone tăng trưởng nam đạt đỉnh vào khoảng 20 tuổi và giảm khoảng 14% sau mỗi 10 năm.
Khi bước vào tuổi 40, gần như một nửa lượng hormone tăng trưởng đã bị mất đi và đến 80 tuổi, nó chỉ còn lại vài phần trăm. Sự thiếu hụt hormone này khiến các dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ ràng hơn.
Nam giới nên đề phòng sự mất cân bằng nội tiết tố, trước khi các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn. Các triệu chứng của andropause thường được gọi là hội chứng thiếu hụt testosterone hoặc TDS. Dưới đây là những triệu chứng mà bạn cần lưu ý.
- Thiếu năng lượng và nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi
- Ham muốn thấp
- Rối loạn cương dương hay còn gọi là bất lực
- Đổ mồ hôi khá nhiều mỗi đêm
- Tâm trạng dễ thay đổi và nhạy cảm
- Phiền muộn
- Tăng trọng lượng cơ thể mặc dù giảm cảm giác thèm ăn
- Rụng tóc nhiều
- Trí nhớ yếu
- Nhịp tim không đều
- Khó ngủ hoặc mất ngủ
- Gynecomastia hoặc mở rộng núm vú ở nam giới theo tuổi
Theo một bác sĩ nội tiết tại Bệnh viện Mount Elizabeth Novena, Phòng khám Nội tiết, nếu một người đàn ông gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng trên, rất có thể anh ta đang bị mất cân bằng nội tiết.
Thông thường, bác sĩ nội tiết có thể thực hiện các xét nghiệm và thực hiện một số chẩn đoán, cũng như các bài tập để điều chỉnh sự mất cân bằng.
Làm thế nào để đối phó với nó?
Nếu phụ nữ có thể trải qua liệu pháp thay thế hormone estrogen, liệu pháp thay thế estrogen hoặc ERT để cải thiện chất lượng cuộc sống sau mãn kinh. Đàn ông mãn kinh cũng có thể trải qua liệu pháp thay thế hormone testosterone, liệu pháp thay thế testosterone hoặc TRT, hiện có thể dễ dàng thực hiện tại các phòng khám và bệnh viện khác nhau ở Indonesia.
Tuy nhiên, giống như ERT, cho đến nay TRT vẫn đang gặt hái nhiều tranh cãi. Một số bác sĩ vẫn cấm nó, vì nó được cho là gây ra đột quỵ và ung thư tuyến tiền liệt.
Nếu đối tác của bạn bắt đầu xuất hiện các triệu chứng mãn kinh xảy ra ở nam giới này, đó là điều bình thường và không thể ngăn chặn. Điều phải được quan tâm là chế độ ăn uống phải đều đặn hơn, bắt đầu giảm hoặc ngừng hút thuốc và tập thể dục thường xuyên, ví dụ đi bộ 30 phút mỗi sáng.
Một số đàn ông nhạy cảm và dễ cáu kỉnh hơn vào thời điểm này, vì vậy kiên nhẫn là chìa khóa để đối phó với những người đàn ông đang gặp phải tình trạng này.
x
