Đau tai do Barotrauma: cách đối phó với các thủ thuật để ngăn chặn nó xảy ra

Barotrauma là một trong những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe khi lặn hoặc di chuyển bằng máy bay. Tai là một trong những cơ quan rất nhạy cảm với sự thay đổi của áp suất không khí hoặc nước. Sự thay đổi áp suất này sau đó gây ra cảm giác khó chịu trong tai, hay còn được gọi là đau tai do chấn thương. Sau đó làm thế nào để ngăn chặn và khắc phục nó?

Nguyên nhân gây ra đau tai barotrauma?

Đau tai do chấn thương vùng kín xảy ra do sự thay đổi của áp suất không khí xung quanh. Thông thường, cơ quan tai được gọi là ống Eustachian hoạt động để điều chỉnh áp suất không khí trong tai trong sao cho bằng hoặc thấp hơn áp suất không khí bên ngoài để không gây ra vấn đề.

Các vấn đề mới sẽ nảy sinh khi có sự thay đổi áp suất rất nhanh và đột ngột. Ví dụ, khi bạn lên máy bay. Càng di chuyển lên trên cao, áp suất không khí xung quanh càng giảm. Nó cũng giống như khi bạn lặn. Càng lặn sâu, áp lực nước càng cao.

Sự thay đổi mạnh mẽ của độ cao và áp suất không khí trong một khoảng thời gian ngắn khiến tai bạn không kịp thích nghi để cân bằng lại. Áp suất không khí ở tai trong sẽ mất cân bằng với áp suất bên ngoài. Khi đó, màng nhĩ hoặc màng nhĩ sẽ sưng lên.

Chính màng nhĩ bị căng này chịu tác động của áp suất không khí sẽ gây ra hiện tượng đau tai khi lên máy bay, lặn dưới nước. Trong thời gian bạn ở trong không khí hoặc trong nước, màng nhĩ bị sưng không thể rung. Thính giác của bạn cũng cảm thấy bị tắc nghẽn và nghe như bị bóp nghẹt do ống Eustachian bị chặn bởi áp suất không khí.

Bất kỳ tình trạng nào có thể làm tắc ống Eustachian hoặc hạn chế chức năng của nó đều có thể làm tăng nguy cơ bị chấn thương sọ não. Các điều kiện này bao gồm:

• Eustachius nhỏ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi
• Cảm cúm
• Viêm xoang
• Sốt cỏ khô (viêm mũi dị ứng)
• Nhiễm trùng tai giữa (viêm tai giữa)
• Ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, vì bạn không thể ngáp hoặc nuốt, điều này có thể làm giảm áp lực cho tai

Các triệu chứng của bệnh chấn thương vùng kín là gì?

Ngoài việc gây khó chịu, đau tai chấn thương sọ não còn có thể gây ra các triệu chứng khác như:

• Khó nghe
• Chóng mặt
• Bên trong tai cảm thấy đầy đủ

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn có thể gặp các triệu chứng như:

• Bệnh nặng
• Tăng áp lực trong tai
• Mất thính lực từ trung bình đến nặng
• Ù tai
• Cảm giác quay cuồng (chóng mặt)
• Chảy máu tai

Bạn có phải đến bác sĩ ngay lập tức nếu tai của bạn bị đau không?

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của đau tai barotrauma tự biến mất, vì vậy bạn không cần phải vội vàng đi khám. Tuy nhiên, bạn nên được tư vấn ngay nếu:

• Cơn đau kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn và tiếp tục tái phát
• Tai chảy nước vì rỉ dịch
• Có chảy máu từ tai

Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng tai của bạn và tìm các dấu hiệu tổn thương hoặc nhiễm trùng ở cả màng nhĩ và ống tai.

Nếu màng nhĩ có vẻ như bị đẩy vào trong hoặc ra ngoài, điều này cho thấy rằng thực sự có chấn thương ở tai. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ thảo luận các phương án điều trị phù hợp nhất và các bước tiếp theo.

Tình trạng này thường không cần điều trị nghiêm trọng. Hiếm khi, các biến chứng lâu dài bao gồm:

• Mất thính lực vĩnh viễn
• Ù tai mãn tính

Làm thế nào để điều trị chấn thương tai?

Hầu hết các trường hợp chấn thương tai tự biến mất mà không cần điều trị, nhưng nếu các triệu chứng của bạn không biến mất, bác sĩ có thể đề xuất các lựa chọn điều trị sau:

1. Thuốc

Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng thuốc làm thông mũi hoặc kháng histamine mũi theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.

Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc chống viêm, chẳng hạn như:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen sodium (Aleve)
• Thuốc giảm đau giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác).

Khi bị đau tai, hãy giữ tai sạch sẽ để tránh bị nhiễm trùng. Nếu bạn cũng bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh.

2. Tự trị liệu

Cùng với việc sử dụng thuốc, bác sĩ sẽ khuyến nghị bạn thực hiện phương pháp điều trị Valsalva. Bí quyết là thực hiện các bước dưới đây:

• Che lỗ mũi và miệng của bạn
• Nhẹ nhàng đưa không khí vào phía sau mũi, như thể đẩy chất lỏng bên trong mũi ra ngoài

3. Hoạt động

Trong trường hợp nghiêm trọng của chấn thương vùng kín, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Hoạt động thường là một ống hình trụ nhỏ gắn vào tai giữa để cân bằng chênh lệch áp suất. Tuy nhiên, những trường hợp này rất hiếm.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau tai barotrauma?

Được trích dẫn bởi Mayo Clinic, bạn có thể ngăn ngừa chứng barotrauma bằng cách thực hiện các bước đơn giản dưới đây:

1. Ngáp và nhai

Thử ngáp hoặc nhai kẹo cao su. Bước này có thể kích hoạt các cơ mở vòi trứng của bạn. Ngoài nhai kẹo cao su, bạn cũng có thể ngậm kẹo và nuốt nó.

2. Thực hiện thao tác Valsalva

Bạn có thể thực hiện thao tác Valsalva theo các bước được đề cập ở trên. Lặp lại bước này nhiều lần, đặc biệt là khi máy bay chuẩn bị hạ cánh. Điều này là để cân bằng áp suất giữa tai của bạn và cabin của máy bay.

3. Đừng ngủ

Biện pháp phòng ngừa bệnh barotrauma khi đi máy bay là không ngủ. Hãy tỉnh táo trong khi thực hiện các kỹ thuật độc lập đã đề cập, đặc biệt là khi bạn cảm thấy áp lực đang dồn lên trong tai.

4. Xem xét lại kế hoạch du lịch

Nếu có thể, đừng bay khi bạn bị cảm lạnh, nhiễm trùng xoang, nghẹt mũi hoặc nhiễm trùng tai. Ngoài ra, hãy thảo luận với bác sĩ về thời điểm thích hợp để đi du lịch, nếu bạn vừa mới phẫu thuật tai.

5. Uống thuốc thông mũi

Để ngăn ngừa chấn thương ở tai, bạn nên sử dụng thuốc thông mũi, thuốc kháng histamine hoặc cả hai trước khi bắt đầu các hoạt động, chẳng hạn như lặn biển, lặn, đi bộ đường dài, lên máy bay. Thuốc thông mũi có ở dạng uống hoặc xịt.

6. Sử dụng nút tai

Nút tai có thể cân bằng áp lực lên màng nhĩ khi bạn đang trên máy bay. Bạn có thể mua những thứ này tại các quầy thuốc. Mặc dù vậy, bạn vẫn được khuyên nên tự trị liệu, cụ thể là ngáp và nuốt để giảm áp lực.

Để giúp em bé của bạn, hãy cung cấp một núm vú giả để bé ngậm khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Đặt em bé của bạn ở tư thế ngồi trong khi thực hiện bước này.

Trẻ em trên 4 tuổi có thể thử nhai kẹo cao su, uống bằng ống hút hoặc thổi bong bóng qua ống hút. Đừng cho con bạn uống thuốc thông mũi.