Mục lục:
- Công dụng của lá mãng cầu xiêm là gì?
- 1. Giúp điều trị ung thư
- 2. Giúp điều trị bệnh tiểu đường
- 3. Giúp điều trị bệnh gút
- 4. Giúp điều trị bệnh thấp khớp
- 5. Giúp bạn ngủ ngon hơn
Bạn có thể đã nghe nói về công dụng của quả mãng cầu xiêm, nhưng còn lá mãng cầu xiêm thì sao? Vì vậy, bạn không chỉ tận dụng được quả mà còn có thể tận dụng cả lá của cây mãng cầu xiêm. Bạn có thể chế biến lá mãng cầu xiêm như một thức uống để tiêu thụ và nhận được những lợi ích của lá mãng cầu xiêm.
Công dụng của lá mãng cầu xiêm là gì?
Lá mãng cầu xiêm có vô số lợi ích và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau để bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Một số thành phần dinh dưỡng trong lá mãng cầu xiêm là vitamin A, vitamin B, vitamin C, canxi, fructose và protein. Ngoài ra, lá mãng cầu xiêm còn chứa một hợp chất gọi là acetogenin. Hợp chất này đã được chứng minh là hoạt động như một chất chống ký sinh trùng, kháng vi-rút, chống viêm và kháng khuẩn. Điều này làm cho lá mãng cầu xiêm rất giàu lợi ích.
1. Giúp điều trị ung thư
Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lá mãng cầu xiêm có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và làm lành bệnh ung thư nhanh hơn. Một trong những nghiên cứu đã được thực hiện bởi Viện Ung thư Quốc gia. Kết quả chứng minh rằng lá mãng cầu xiêm có thể giúp chống lại các tế bào ung thư.
Lá mãng cầu xiêm có một hợp chất hoạt động gọi là acetogenin. Những hợp chất này có thể giúp cơ thể chống lại các tế bào ung thư. Bạn có thể nhận được lợi ích này bằng cách đun sôi 10 lá mãng cầu xiêm tươi trong 3 cốc nước. Kết quả là 1 cốc. Uống đều đặn ngày 2 lần trong 2 tuần.
2. Giúp điều trị bệnh tiểu đường
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lá mãng cầu xiêm có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu bằng cách kích thích giải phóng hormone insulin để chuyển hóa đường thành năng lượng. Điều này cho phép các tế bào của cơ thể sử dụng đường huyết làm năng lượng, do đó lượng đường trong máu không cao và bạn tránh được bệnh tiểu đường. Để có được những công dụng của lá mãng cầu xiêm, bạn có thể đun sôi 5 lá mãng cầu xiêm tươi với 2 cốc nước. Đun sôi cho đến khi còn lại 1 cốc. Uống nước lá mãng cầu xiêm này vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
3. Giúp điều trị bệnh gút
Bạn cũng có thể dùng lá mãng cầu xiêm để chữa bệnh gút. Các hợp chất có trong lá mãng cầu xiêm có thể giúp cơ thể loại bỏ axit uric trong máu. Bạn có thể uống nước đun sôi lá mãng cầu xiêm để nhận được lợi ích này. Mẹo nhỏ là đun 6-10 lá mãng cầu xiêm với 2 cốc nước cho đến khi thu được 1 cốc nước. Bạn có thể uống nước đun sôi này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
4. Giúp điều trị bệnh thấp khớp
Đối với những bạn bị thấp khớp, có thể tận dụng lá mãng cầu xiêm để chữa bệnh. Hàm lượng chất chống viêm có trong lá mãng cầu xiêm có thể giúp bạn điều trị bệnh thấp khớp. Bí quyết không phải là uống nước đun sôi mà là đắp lá mãng cầu xiêm (đã đun sôi và giã nát) trực tiếp lên vùng khớp bị thấp khớp. Làm điều này hai lần một ngày.
Hàm lượng chất chống viêm trong lá mãng cầu xiêm cũng có thể giúp bạn điều trị bệnh chàm. Cách làm cũng giống nhau, cụ thể là đắp lá mãng cầu xiêm đã được xay nhuyễn đắp lên vùng da bị chàm. Chúc may mắn!
5. Giúp bạn ngủ ngon hơn
Lá mãng cầu xiêm đã được pha thành trà cũng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Hàm lượng tryptophan trong lá mãng cầu xiêm có thể làm cho giấc ngủ của bạn trở nên êm dịu và thư thái hơn. Bạn cũng có thể sử dụng lá mãng cầu xiêm để điều trị chứng mất ngủ.
