Tắm bằng baking soda, ai mà sợ? Dưới đây là 4 lợi ích mà bạn có thể nhận được: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Mục lục:

Những lợi ích khác nhau của việc tắm bằng baking soda, thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua
1. Làm giảm nhiễm trùng nấm
2. Làm dịu phát ban trên da
3. Giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu
4. Khắc phục bệnh chàm
Cách tắm trắng bằng baking soda?
Chuẩn bị trước khi tắm
Cách ngâm với baking soda
Sau khi ngâm

Nếu suốt thời gian qua bạn chỉ tắm bằng xà phòng và dầu gội đầu, bạn có dám thử tắm với baking soda không? Đúng! Mặc dù từ trước đến nay, baking soda chỉ được dùng trong nhà bếp nhưng một số người lại đổ nó vào bồn tắm để ngâm mình. Thật vậy, những lợi ích của việc tắm bằng cách sử dụng nhà phát triển bánh này là gì? Nào, hãy xem thêm.

Những lợi ích khác nhau của việc tắm bằng baking soda, thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua

Baking soda là một loại bột natri bicacbonat hòa tan trong nước. Đối với những người nhạy cảm với hóa chất và mùi thơm trong xà phòng, tắm bằng baking soda có thể là một giải pháp làm sạch cơ thể không tốn kém và an toàn. Tính chất kiềm của baking soda và hàm lượng natri tự nhiên của nó có thể mang lại làn da mịn màng sau khi tắm. Baking soda cũng giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Những lợi ích là gì?

1. Làm giảm nhiễm trùng nấm

Da bị ngứa, cảm giác nóng rát và sưng tấy do nhiễm nấm có thể được điều trị bằng cách tắm với baking soda.

Báo cáo trên trang Heathline, một nghiên cứu năm 2014 cho thấy baking soda có đặc tính kháng nấm có thể tiêu diệt nấm candida gây nhiễm trùng.

2. Làm dịu phát ban trên da

Baking soda có thể giúp làm dịu da bị kích ứng và đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Da em bé ửng đỏ do hăm tã có thể được điều trị bằng cách ngâm phần cơ thể vào dung dịch có 2 muỗng canh baking soda trong 10 phút tối đa. Không nên sử dụng quá nhiều vì baking soda có thể ngấm vào da và khiến độ pH của cơ thể trở nên quá kiềm.

Thực hiện ba lần một ngày cho đến khi vết phát ban được chữa lành hoàn toàn. Tiếp theo, đảm bảo rằng bạn đã vỗ nhẹ cho khu vực này khô hoàn toàn trước khi mặc tã mới và sạch.

Baking soda cũng có thể giúp chữa lành các vết phát ban, chẳng hạn như sau khi chạm vào các loại cây có độc. Ngâm phần cơ thể bị nổi mẩn đỏ sẽ làm giảm cảm giác ngứa ngáy, từ đó vết mẩn sẽ nhanh lành hơn.

3. Giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu

Ngâm nước với baking soda cũng có thể giúp chữa bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngâm với baking soda có thể giúp chống lại vi khuẩn cũng như trung hòa axit trong nước tiểu của bạn do những vi khuẩn này gây ra và làm nhanh lành vết thương. Bạn có thể ngâm hai lần một ngày trong 30 phút.

4. Khắc phục bệnh chàm

Da bị ngứa do chàm dễ bị nhiễm trùng và khiến các triệu chứng chàm tiếp theo trở nên trầm trọng hơn.

Chà, tắm với baking soda có thể giúp làm dịu và chữa khỏi các triệu chứng của bệnh chàm. Sau khi ngâm mình với nước có pha baking soda, bạn cũng cần duy trì sử dụng kem dưỡng da để giữ ẩm cho da.

Tắm nước ấm với baking soda cũng được biết là giúp thải độc tố ra khỏi lỗ chân lông trên da. Hơn nữa, baking soda không có dải và không màu nên nó không để lại những vết khó chịu trong phòng tắm của bạn.

Cách tắm trắng bằng baking soda?

Chuẩn bị trước khi tắm

Uống đủ nước trước khi bắt đầu tắm
Tạo môi trường thư giãn bằng cách thắp nến hoặc bật nhạc nhẹ nhàng bằng giọng nói nhẹ nhàng
Dùng cọ hoặc bàn chải toàn thân để làm sạch cơ thể và loại bỏ tế bào chết trước khi bước vào bồn tắm
Không sử dụng nước quá nóng vì nước quá nóng sẽ dễ làm khô da hơn

Cách ngâm với baking soda

Chuẩn bị nước ấm để ngâm. Đổ ¼ đến 2 cốc muối nở vào nước ấm.
Khuấy đều cho đến khi muối nở tan trong nước ấm.
Khi baking soda đã tan hết, bạn có thể ngâm trong nước khoảng 40 phút.

Sau khi ngâm

Xả lại cơ thể bằng nước sạch sau khi tắm giúp đào thải các chất độc, cặn bã còn bám trên da.
Khi hoàn tất, lau khô cơ thể bằng khăn khô bằng cách chạm nhẹ.
Sử dụng các loại dầu tự nhiên hoặc kem dưỡng để dưỡng ẩm cho da.

Nên tắm bằng baking soda 2 lần một tuần. Nếu còn do dự, bạn có thể kiểm tra trước bằng cách thoa một ít nước baking soda lên vùng da mu bàn tay hoặc cùi chỏ trong. Chờ 24 giờ và xem liệu có những thay đổi trên da, chẳng hạn như sưng, đỏ hoặc ngứa hay không. Nếu bị phản ứng, tốt nhất bạn nên tránh tắm bằng baking soda.

Ngoài những người bị dị ứng hoặc mẫn cảm với baking soda, những người sau đây cũng không được tắm với baking soda: