Tại sao mọi người lại chảy nước dãi khi ngủ? đây là lời giải thích

Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ em ngủ chảy nước dãi có thể trông rất dễ thương. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu một người lớn như vậy? Nếu bạn là một trong những người chảy nước dãi khi ngủ, đừng lo lắng vì bạn không hề đơn độc. Tuy nhiên, chảy nước dãi khi ngủ cũng có thể chỉ ra một số vấn đề sức khỏe nhất định.

Người lớn ngủ chảy nước miếng, có phải tự nhiên không?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi ngủ chảy nước dãi nhiều hơn do chúng chưa kiểm soát chặt chẽ miệng và cơ hàm hỗ trợ khả năng nuốt của chúng. Điều này là bình thường. Trường hợp chảy nước dãi khi ngủ ở người lớn nhìn chung cũng là bình thường, vì có một số người khi ngủ há miệng hoặc từ tư thế ngủ.

Trong khi ngủ, tất cả các chức năng của cơ thể đều được nghỉ ngơi, ngoại trừ tim, phổi và não. Điều này có nghĩa là các cơ trên cơ thể, bao gồm cả cơ mặt và cơ quanh miệng, sẽ thư giãn suốt đêm. Trong khi ngủ, não sẽ tiếp tục chỉ huy miệng tiết ra nước bọt. Tuy nhiên, do phản xạ nuốt của bạn "chết" trong một thời gian, nước bọt sẽ đọng lại trong miệng.

Đồng thời, cơ miệng của bạn cũng bị giảm khả năng giữ nước bọt không thoát ra ngoài khi bạn ngủ. Kết quả là bạn chảy nước dãi khi ngủ. Thêm vào đó, khi ngủ nghiêng sẽ giúp miệng bạn dễ dàng mở hơn, do đó nước bọt có thể chảy ra ngoài dễ dàng hơn.

Sốt chảy nước dãi có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe

Giấc ngủ chảy nước dãi về cơ bản là vô hại. Mặc dù vậy, chảy nước dãi khi ngủ có thể cho thấy một số vấn đề sức khỏe nhất định và chảy nước dãi cũng có thể xảy ra ngay cả khi bạn còn tỉnh táo, chẳng hạn như:

• Viêm xoang.
• Đau họng do vi khuẩn Streptococcus.
• Viêm amiđan.
• Viêm nắp thanh quản
• Dị ứng
• GERD
• Cấu trúc mũi
• Sưng lưỡi
• Phản ứng phản vệ

Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác liên quan đến rối loạn hệ thần kinh khiến người mắc phải khó nuốt như:

• Bại não
• bệnh Parkinson
• Hội chứng Down
• Đa xơ cứng

Làm thế nào để ngừng chảy nước dãi khi ngủ?

Đối với những bạn hay chảy nước dãi khi ngủ, hãy cố gắng hạn chế đồ ăn ngọt và nhiều đường. Báo cáo trên trang Verywell, ăn nhiều thức ăn ngọt làm tăng tiết nước bọt. Vì vậy, nó có thể tiết ra nhiều nước bọt hơn trong khi ngủ.

Ngoài ra, hãy thay đổi tư thế ngủ của bạn. Giữ đầu cao hơn và không ngủ nghiêng với miệng của bạn.

Nếu tình trạng chảy nước dãi này là do tình trạng bệnh lý thì tùy theo nguyên nhân mà điều trị sẽ khác nhau. Ví dụ, nếu nó là do viêm họng, thuốc là một loại thuốc kháng sinh. Nếu chảy nước dãi là do phản ứng dị ứng hoặc phản vệ, biện pháp khắc phục là tiêm epinephrine và thuốc kháng histamine.

Nếu tình trạng chảy nước dãi của bạn là do amidan nghiêm trọng, chúng có thể cần được cắt bỏ. Việc tiết nước bọt quá mức cũng có thể được điều trị bằng cách tiêm Botox hoặc sử dụng các miếng dán có chứa scopolamine.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn nhận thấy đây là hiện tượng chảy nhiều nước dãi, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đặc biệt là nếu bạn hạn chế nghiêm trọng các giao tiếp xã hội với những người xung quanh và kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, sưng môi hoặc mặt, và bạn thường xuyên bị sặc nước bọt.

Chảy nước dãi nghiêm trọng có thể gây kích ứng và tổn thương da. Ngoài ra trong trường hợp nghiêm trọng, quá nhiều nước bọt có thể đọng lại trong cổ họng. Khi bạn hít phải, điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng phổi được gọi là viêm phổi hít.