Có phải trời lạnh khiến gió ngồi không?

Ngồi chém gió là thuật ngữ thường được dùng để chỉ căn bệnh đau thắt ngực. Đau thắt ngực là cơn đau hoặc khó chịu ở ngực do thiếu máu cung cấp cho cơ tim. Bạn có thể đã nghe ý kiến ​​rằng thời tiết lạnh có thể là nguyên nhân của việc ngồi gió. Điều tra, giả định này không chỉ là một huyền thoại và cần phải được theo dõi.

Thời tiết lạnh giá liên quan đến việc ngồi gió như thế nào? Khi đó, người bệnh tim nên làm gì khi thời tiết thay đổi? Đây là toàn bộ đánh giá.

Thời tiết lạnh là một yếu tố trong gió để ngồi

Thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra gió ngồi. Tuy nhiên, cả hai có liên quan với nhau vì sự thay đổi của thời tiết cũng có thể ảnh hưởng đến sự giãn nở và co thắt của các mạch máu. Ở những người dễ bị trúng gió, tình trạng này có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Những người bị bệnh tim mạch vành bị thu hẹp các mạch máu do tích tụ chất béo. Kết quả là, dòng máu đến tim bị tắc nghẽn và gây ra các cơn đau tức ngực. Lúc này, khi thời tiết lạnh, các mạch máu sẽ bị thu hẹp lại khiến lượng máu cung cấp cho tim và các cơ quan quan trọng khác giảm đi. Nếu nó tiếp tục, oxy và thức ăn cần thiết cho các cơ quan sẽ không được dẫn truyền, cuối cùng gây ra nguy cơ trúng gió.

Ngoài việc gây co thắt mạch máu, thời tiết lạnh cũng có thể gây áp lực lên tim và mạch máu. Kết quả là, bạn cũng có nguy cơ bị các rối loạn khác của các cơ quan liên quan đến hệ tuần hoàn. Đây là lý do tại sao những người bị bệnh tim và rối loạn van tim cần hết sức cẩn thận khi thời tiết lạnh đến.

Mẹo tránh gió khi ngồi trong thời tiết lạnh

Nhiệt độ giảm có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, cũng như tạo gánh nặng cho toàn bộ công việc của tim. Các mạch máu bị thu hẹp sẽ không thể bù đắp được tình trạng này nên nguy cơ ngồi gió sẽ tăng lên.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể khắc phục các nguyên nhân gây ra gió khi ngồi trên chiếc xe này bằng các mẹo sau:

1. Không ở ngoài quá lâu

Những người có nguy cơ bị đau thắt ngực được khuyến cáo không nên nán lại bên ngoài nhà. Nếu bạn phải di chuyển trong thời gian dài, hãy mặc quần áo dày hoặc nhiều lớp để có thể làm ấm toàn bộ cơ thể bao gồm cả đầu, bàn tay và bàn chân.

Khi ở trong nhà, bạn cũng cần giữ cho cơ thể hoạt động. Cố gắng di chuyển ít nhất một lần một giờ và không ở một tư thế ngồi quá lâu.

2. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Từ rất lâu trước khi mùa mưa đến, bạn phải bắt đầu kiểm tra sức khỏe định kỳ. Đảm bảo rằng huyết áp, mức cholesterol và các khía cạnh tương tự có thể gây ra gió trong giới hạn an toàn.

3. Không làm các hoạt động quá sức

Trái tim của bạn sẽ làm việc nhiều hơn khi bạn thực hiện các hoạt động gắng sức, đặc biệt là khi thời tiết lạnh. Trong khi đó, hãy tạm gác những bài tập về nhà khiến bạn khó thở, tập thể dục khiến bạn đổ mồ hôi hoặc những hoạt động khác có thể khiến tim bạn phải làm việc nhiều hơn.

4. Nhận biết các triệu chứng trên cơ thể bạn

Gió ngồi không phải là điều kiện nên bỏ qua. Nếu bạn cảm thấy đau ngực, khó thở hoặc nhịp tim không đều, hãy đến bác sĩ ngay lập tức khi có thể. Mời người thân hoặc gia đình đi cùng cũng như lường trước những biến chứng có thể xảy ra.

5. Làm ấm cơ thể khi ở nhà

Thời tiết lạnh có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Để tình trạng này không gây ra gió ngồi, bạn có thể mặc quần áo có chất liệu dày hơn và đắp chăn khi ngủ. Tuy nhiên, đừng quá nóng vội vì điều này có thể dẫn đến giảm huyết áp nghiêm trọng.

Tuy không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến việc ngồi gió nhưng thời tiết lạnh là điều mà người bệnh mạch vành tim cần lưu ý. Luôn để ý những dấu hiệu mà bạn gặp phải và đừng đánh giá thấp chúng. Lý do là, một hành động phản ứng nhanh nhỏ nhất cũng có ý nghĩa rất lớn trong việc cứu rỗi linh hồn của bạn.

x