Bươc

Khi bụi bẩn hoặc vật lạ rơi vào mắt, theo phản xạ, bạn có thể dụi mắt để lấy chúng ra ngoài. Thực tế, thói quen xấu này thực sự có thể gây kích ứng mắt của bạn. Nếu được phép tiếp tục, phương pháp này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng ở mắt. Vậy bạn đã biết cách vệ sinh mắt đúng cách chưa? Kiểm tra đánh giá đầy đủ dưới đây.

Cách vệ sinh mắt đúng cách mà không làm cay mắt

Bất kỳ bụi bẩn, sạn, bụi và các vật lạ khác dính vào mắt cần phải được làm sạch ngay lập tức. Nếu không, các mảnh vụn có thể tiếp tục tích tụ và gây kích ứng cho mắt.

Hầu như mọi người thường chọn phím tắt bằng cách dụi mắt. Tuy nhiên, điều này có thể làm tổn thương niêm mạc của mắt và gây mài mòn giác mạc. Trên thực tế, thói quen xấu này có thể đẩy các vật thể lạ vào sâu hơn trong mắt và bị mắc kẹt trong đó. Kết quả là, điều này có thể làm tăng nguy cơ tổn thương bề mặt của mắt.

Vì vậy, bạn cần áp dụng cách vệ sinh mắt đúng cách, an toàn mà không làm cay mắt. Kiểm tra chuỗi phương pháp sau.

1. Nhận biết các triệu chứng của nhiễm trùng mắt

Do ít bụi bẩn hoặc dị vật lọt vào nên nhiều người thường không nhận ra mắt mình đã bị nhiễm trùng. Các triệu chứng của nhiễm trùng mắt bao gồm đỏ mắt, ngứa và đau mắt.

Sau đó, cố gắng kiểm tra mắt của bạn xem có vật lạ nào lọt vào không. Mở to mắt với sự trợ giúp của hai ngón tay, sau đó nhìn vào vùng mắt của bạn trong gương.

Nhìn vào phần màu hồng ở bên trong nắp dưới của bạn. Nếu có bụi bẩn hoặc những đốm nhỏ, hãy cố gắng loại bỏ chất bẩn từ từ với sự trợ giúp của tăm bông ướt hoặc một dòng nước. Hãy cẩn thận để không đánh vào nhãn cầu của bạn.

2. Tháo kính áp tròng

Kính áp tròng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng mắt, thường là do bạn không lắp kính áp tròng đúng cách hoặc đeo chúng quá lâu. Ngoài ra, đeo kính áp tròng cũng có thể bẫy các mảnh vụn bay vào, làm trầm trọng thêm các triệu chứng nhiễm trùng mắt.

Vì vậy, trước khi làm sạch mắt, hãy chắc chắn rằng bạn đã tháo kính áp tròng. Tuy nhiên, hãy nhớ rửa tay trước để không truyền vi trùng từ tay sang mắt.

3. Giữ một tư thế thoải mái

Giữ tư thế thoải mái nhất có thể trước khi bắt đầu làm sạch mắt. Tư thế thoải mái cũng có thể tạo điều kiện cho nước chảy vào mắt khi bạn làm sạch mắt.

Bắt đầu bằng cách nghiêng đầu xuống dưới hoặc hơi hạ đầu xuống. Điều này sẽ nhanh chóng làm rơi dòng nước hoặc dung dịch rửa mắt, ngăn nhiễm trùng lây lan sang phần còn lại của mắt.

4. Làm sạch mắt bằng cách rửa

Lấy một hộp hoặc cốc nhỏ có kích thước bằng mắt (kính bắn tinh) và đổ đầy nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh mắt. Dán cốc nhỏ quanh mắt, sau đó quay đầu lại. Phương pháp này sẽ làm cho chất lỏng đập trực tiếp vào mắt và bắt đầu từ từ làm sạch bề mặt của mắt.

Khi lau mắt, hãy chớp mắt vài lần và di chuyển mắt lên, xuống và sang một bên. Làm điều này trong 10-15 phút để phân phối chất lỏng khắp nhãn cầu.

Đôi khi, chất lỏng có thể chảy xuống mặt và làm ướt quần áo của bạn. Vì vậy, hãy quàng một chiếc khăn quanh cổ để cơ thể không bị đổ nước.

Khi bạn rửa mắt xong, hãy dùng khăn khô và sạch vỗ nhẹ lên vùng xung quanh mắt. Thông thường, các triệu chứng của nhiễm trùng mắt sẽ giảm sau một đến hai giờ sau khi làm sạch mắt.

Điều gì sẽ xảy ra nếu mắt tôi tiếp xúc với hóa chất?

Bạn làm việc trong phòng thí nghiệm có thể bị văng một số chất. Hoặc nếu bạn đang lau nhà bằng dung dịch lau nhà, mắt của bạn có thể vô tình dính vào dung dịch lau nhà.

Nếu có hóa chất nào dính vào mắt, cần rửa ngay bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh mắt lâu ngày. Thời gian cần thiết để làm sạch mắt do tiếp xúc với hóa chất như sau:

• 15-20 phút đối với kích ứng từ trung bình đến nặng do các hóa chất gây độc cấp tính, chẳng hạn như axit axetic, thuốc tẩy và formaldehyde.
• 30 phút nếu mắt bị bắn hóa chất ăn mòn, ví dụ axit sulfuric.
• 60 phút nếu mắt tiếp xúc với các chất kiềm mạnh như natri, kali, hoặc canxi hydroxit. Những thành phần này có thể gây cảm giác nóng cho mắt, do đó, việc vệ sinh mắt sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Cẩn thận khi lau mắt do tiếp xúc với hóa chất. Nếu bạn gặp các triệu chứng của nhiễm trùng mắt nặng hơn, chẳng hạn như nhìn mờ, mắt sưng, đau đầu và đau dữ dội ở mắt, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được điều trị thêm.