Lên lịch cho trẻ sơ sinh bú mẹ đến 6 tháng tuổi

Khi trẻ chưa được 6 tháng, bú mẹ hoàn toàn vẫn là thức ăn chính. Dù không được cho ăn thức ăn uống khác nhưng trẻ chỉ bú mẹ vẫn có lịch ăn uống riêng như người lớn. Không quên, bạn cũng cần chú ý đến các dấu hiệu khi trẻ đói và no và đánh thức trẻ dậy đúng lịch trình cho trẻ bú.

Vì vậy, để nhu cầu dinh dưỡng của trẻ luôn được đáp ứng đầy đủ, điều quan trọng là phải biết lịch trình cho con bú đúng. Luật chơi như thế nào?

x

Lịch trình cho trẻ bú mẹ hàng ngày là gì?

Việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể được thực hiện ngay từ khi mới sinh. Mặc dù có thể có nhiều lầm tưởng khác nhau về các bà mẹ cho con bú và những thách thức khi nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng không có trở ngại nào để tiếp tục cho con bú.

Vì có rất nhiều lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh và bà mẹ. Thời gian biểu cho một em bé bú không hình thành ngay sau khi sinh.

Cần có thời gian và cho bú nhiều lần cho đến khi trẻ có lịch bú đều đặn hàng ngày.

Nói chung, sau đây là lịch trình cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ đến khi trẻ được 6 tháng tuổi, hay còn gọi là trong thời kỳ bú mẹ hoàn toàn:

Thời gian biểu cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ

Khi cho trẻ bú mẹ lần đầu hoặc bắt đầu bú mẹ sớm (IMD), thường thời gian cho trẻ bú là khoảng 15 phút.

Nếu IMD đã được hoàn thành, trẻ có thể không bú mẹ trở lại trong vòng 2-2,5 giờ sau đó.

Hiệp hội Nhi khoa Indonesia (IDAI) giải thích rằng thời gian biểu cho trẻ sơ sinh bú mẹ nên khoảng 8-12 lần một ngày. Trong khi đó, với khoảng thời gian trong một lần bú, trẻ thường cần khoảng 10-15 phút.

Khi việc cho con bú là hợp lệ đối với một bên vú, trong khi sữa mẹ từ bên còn lại có thể được cho vào lần cho con bú tiếp theo.

Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời, lịch trình bú mẹ của trẻ nói chung phụ thuộc vào mong muốn của trẻ.

Khoảng thời gian trễ giữa mỗi lịch trình cho con bú của trẻ sơ sinh là khoảng 1,5-3 giờ.

Điều này là do trong những ngày đầu sau khi sinh, thông thường cơ thể bạn và em bé vẫn phải thích nghi trước. Bé có thể có dấu hiệu đói và muốn bú bất cứ lúc nào.

Tuy nhiên, khi bạn lớn hơn, lịch trình bú sữa mẹ của trẻ nhìn chung sẽ trở nên đều đặn và thường xuyên hơn.

Lịch trình bú sữa mẹ cho trẻ 1-6 tháng

Khi trẻ được một tháng, thời gian cho trẻ bú thường sẽ thay đổi khá thường xuyên. Điều này có nghĩa là bạn có thể dự đoán tốt hơn vào thời điểm trẻ thường cảm thấy đói và muốn bú.

Sau vài ngày sau khi sinh cho đến khi trẻ được khoảng 1 tháng tuổi, trẻ có thể muốn bú mẹ sau mỗi 2-3 giờ. Vì vậy, trong một ngày, lịch cho trẻ sơ sinh bú mẹ có thể đếm được khoảng 8-12 lần.

Trong khi đó, thời lượng mỗi lần trẻ bú mẹ có thể kéo dài 20 - 45 phút. Thời gian cho con bú này có thể giảm khi trẻ lớn hơn.

Trong tháng tuổi thứ 2, tần suất trẻ bú mẹ dao động từ 7-9 lần / ngày.

Tương tự như vậy, khi bước sang tháng thứ 3, 4 và 5, trẻ có thể sẽ bú mẹ khoảng 7-8 lần mỗi ngày với khoảng thời gian khoảng 2,5-3,5 giờ.

Khi bước vào giai đoạn cuối bú mẹ hoàn toàn hoặc sang tháng thứ sáu, lịch bú của trẻ có thể giảm xuống chỉ còn 4 - 6 lần / ngày.

Trong khi đó, thời gian cho trẻ 6 tháng tuổi bú mẹ có thể dao động trong khoảng 5 - 6 giờ.

Trẻ bú bao lâu trong mỗi lịch trình?

Ngoài việc chú ý đến lịch trình cho con bú, đôi khi bạn có thể quan sát thấy chiều dài của trẻ trong thời gian bú mẹ có thể khác nhau. Đôi khi nó có thể ngắn, nhưng vào những lúc khác, nó có thể cảm thấy khá dài.

Trên thực tế, có nhiều yếu tố quyết định thời gian trẻ bú mẹ, chẳng hạn như:

• Sản xuất sữa có sẵn trong vú của bạn
• Không sớm thì muộn dòng sữa được hút vào
• Độ mịn phản xạ xuống hoặc một phản xạ kích thích sữa về trôi chảy trong khi cho con bú
• Vị trí cho con bú
• Em bé đang trong tình trạng buồn ngủ
• Trẻ sơ sinh rất dễ bị phân tâm bởi những thứ đang diễn ra xung quanh.

Tuổi của trẻ cũng ảnh hưởng đến thời gian bú mẹ. Khi bắt đầu giai đoạn bú mẹ, trẻ mất 20 phút và thậm chí có khi 45 phút để bú no.

Khi bạn lớn hơn, khoảng thời gian trẻ có thể bú có thể chỉ từ 10-15 phút. Trong khi trẻ bú, hãy để trẻ cảm thấy hài lòng và tránh đột ngột nhả vú của bạn.

Nếu trẻ đã bú đủ bên vú đầu tiên, bạn có thể thay cho trẻ bú bên còn lại.

Đôi khi, trẻ ngủ gật khi bú trong vòng tay của mẹ. Nguyên nhân khiến trẻ ngủ gật khi đang bú mẹ là do cảm giác rất dễ chịu.

Khi đói, trẻ sơ sinh có xu hướng quấy khóc và bồn chồn. Trong khi đó, khi được bú sữa mẹ và cảm thấy no, trẻ rất dễ đi vào giấc ngủ.

Ngoài ra, một nguyên nhân khác khiến trẻ ngủ gật khi bú mẹ là do trẻ đòi ngủ nhiều hơn so với người lớn.

Làm thế nào để đánh thức trẻ theo lịch trình bú mẹ?

Khi đến giờ cho con bú, đừng ngần ngại đánh thức con ngay cho dù con đã ngủ say.

Đầu đời, con bạn có thể ngủ nhiều đến mức bạn không thể chịu được việc đánh thức con.

Trên thực tế, trẻ sơ sinh cần bú mẹ thường xuyên hơn.

Theo trích dẫn từ IDAI, bạn nên đánh thức trẻ nếu trẻ vẫn còn ngủ và chưa bú sữa mẹ trong 4 giờ.

Nguyên nhân là do trẻ phải bú sữa mẹ đều đặn và đủ lượng hàng ngày làm thức ăn chính. Không những vậy, bầu ngực của bạn còn phải thường xuyên vắt sữa mẹ.

Việc cho con bú và vắt sữa thường xuyên hơn tất nhiên sẽ kích thích ngực tiết ra nhiều sữa hơn.

Khi bé lớn hơn, bạn có thể điều chỉnh thời gian và cách thức phù hợp để đánh thức bé theo lịch cho con bú.

Có một số cách bạn có thể thử để đánh thức trẻ đang ngủ, đó là:

1. Mời bạn nhỏ nói chuyện

Nguồn: Bebez Club

Cũng giống như đánh thức trẻ đang ngủ say, bạn cũng có thể cố gắng nói chuyện với trẻ như một cách để trẻ muốn bú.

Phương pháp này nhằm mục đích để khi bạn đánh thức đứa trẻ của bạn có thể thức dậy sau giấc ngủ cho đến khi thức dậy từ từ. Cách đánh thức trẻ để bú không phải lúc nào cũng giống nhau.

Mặc dù vậy, không có gì sai khi gọi tên trẻ một cách nhẹ nhàng trong khi nói rằng đây là một phần của lịch trình cho con bú như một cách để đánh thức trẻ.

Bằng cách nghe giọng nói của mẹ như một cách đánh thức, em bé có thể ngay lập tức thức giấc và thức dậy để sẵn sàng bú.

2. Chạm vào một chút của bạn từ từ

Đôi khi chỉ gọi tên và nói chuyện với cô ấy không có tác dụng đánh thức em bé. Nếu không hiệu quả, bạn có thể thử chạm nhẹ vào nó.

Nếu một hoặc hai lần chạm không làm trẻ tỉnh lại, hãy thử di chuyển cơ thể trẻ từ từ như một cách để đánh thức trẻ khi trẻ đang ngủ say.

Bạn cũng có thể xoa tay, chân và lưng để đánh thức trẻ ngủ.

3. Đưa và hướng trẻ đến vú

Bạn đã bối rối và sắp bỏ cuộc vì đứa con nhỏ của bạn không chịu thức dậy? Hãy thử một cách khác với bình thường để anh ấy thức giấc.

Để đánh thức trẻ, hãy thử ôm trẻ khi trẻ vẫn đang ngủ, sau đó đưa cơ thể của trẻ đến gần vú bạn như thể trẻ đang bú.

Ngay cả khi trẻ vẫn đang ngủ, hãy cố gắng đưa miệng trẻ trực tiếp trước núm vú của bạn và chạm vào nó từng chút một.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chạm vào má trẻ khi bế trẻ như thể ra "mã" rằng đã đến giờ bú.

Phản xạ ra rễ tự nhiên ở trẻ có thể làm trẻ thức dậy và có ý thức để bú, mặc dù trẻ vẫn còn trong trạng thái buồn ngủ.

4. Thay tã cho bé gần với lịch bú mẹ

Chuyển động và thay đổi vị trí cơ thể khi bạn cố gắng thay tã cho trẻ có thể khiến trẻ thức giấc.

Đây là lý do tại sao bạn có thể thử các cách để đánh thức con bạn dậy để bú sữa mẹ.

5. Ngồi và đánh thức trẻ theo lịch trình cho ăn

Một cách khác để đánh thức bé mà bạn có thể thử là nhấc bé dậy rồi đặt bé vào lòng.

Phương pháp này có thể được thực hiện bằng cách đặt em bé trên đùi của bạn với bàn chân gần với bụng và đầu trên đầu gối.

Bước tiếp theo, từ từ nâng cơ thể anh ấy vào tư thế ngồi như khi anh ấy đang làm ngồi lên .

Lặp lại động tác này nhiều lần cho đến khi bé hoàn toàn tỉnh táo. Trong khi thực hiện động tác này, bạn cũng có thể mời em bé nói chuyện.

Làm thế nào để biết khi nào trẻ đói và no

Ngoài việc tìm hiểu lịch trình cho trẻ bú mỗi ngày, việc nhận biết các dấu hiệu khác nhau cho thấy trẻ đang đói và no cũng rất quan trọng.

Dưới đây là một số lưu ý mà bạn nên biết khi trẻ đói và no:

Đây là dấu hiệu trẻ đang đói và muốn bú.

Một số hành vi sau đây là dấu hiệu cho thấy lịch trình bú mẹ của trẻ đã được bao gồm:

• Đập môi
• Bú lên nắm đấm của anh ấy
• Thè lưỡi
• Mở và đóng miệng nhiều lần
• Hay tạo nên một chuyển động phản xạ lùng sục hoặc phản xạ mọc rễ, khi em bé tự mở miệng khi chạm vào má
• Quay đầu về phía ngực như thể đang tìm kiếm thứ gì đó
• Có vẻ khó chịu
• Lồn và rên rỉ
• Khóc thật to
• Thể hiện các chuyển động của cơ thể như bồn chồn

Dấu hiệu cho thấy em bé đã no

Một số hành vi sau đây là dấu hiệu cho thấy trẻ bú đủ theo lịch trình bú mẹ:

• Trông hài lòng và hạnh phúc sau khi cho ăn.
• Không còn biểu hiện bứt rứt, khó chịu.
• Không còn quấy khóc, than vãn và thậm chí khóc không thành tiếng.
• Chuyển động của miệng khi bạn bú vú có vẻ chậm hơn so với lúc đầu khi bạn đói.
• Em bé sẽ từ từ thả tay vào vú của bạn.
• Trẻ sơ sinh trông thoải mái hơn bao giờ hết khi chúng quấy khóc và đói.

Bằng cách nhìn vào các dấu hiệu khác nhau ở trên, ít nhất bạn sẽ hiểu thêm về lịch trình cho trẻ bú mỗi ngày.

Nếu sữa tiết ra nhiều mà bé có dấu hiệu bú no, bạn có thể sử dụng máy hút sữa và trữ sữa.

Tuy nhiên, vẫn chú ý đến cách bảo quản sữa mẹ để không dễ bị hỏng.

Có thể bé bị nôn trớ sau khi bú?

Có một số điều có thể khiến trẻ bị nôn trớ sau khi bú.

Các nguyên nhân khiến trẻ bị nôn trớ sau khi bú bao gồm cho trẻ bú quá nhiều lần trong lịch trình bú mẹ, dị ứng với một số loại thức ăn hoặc đồ uống và bị trào ngược dạ dày-thực quản (GERD).

GERD ở trẻ sơ sinh xảy ra khi khí và axit dạ dày từ dạ dày của trẻ trào ngược lên thực quản.

Trẻ bị nôn trớ sau khi bú hoặc uống sữa mẹ thường được điều trị theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

Nếu tình trạng nôn trớ sau khi trẻ bú hoặc bú sữa mẹ xảy ra do lượng sữa được uống quá nhiều, giải pháp tự động là giảm lượng sữa.

Không phải là bạn phải giới hạn số lượng. Chỉ là, hãy đảm bảo trẻ được bú đủ sữa mẹ, không để trẻ cảm thấy no cho đến khi nôn trớ.

Ngoài ra, nếu tình trạng nôn trớ của con bạn là do GERD, con bạn thường sẽ tự khỏi theo thời gian.

Tuy nhiên, bạn có thể giúp cải thiện tình trạng tăng axit trong dạ dày bằng cách đặt trẻ ở tư thế ngồi khi cho con bú.

Cố gắng giữ trẻ ở tư thế ngồi trong khoảng 30 phút sau khi bú. Sẽ khác nếu tình trạng nôn mửa là do nhạy cảm với một số loại thức ăn và đồ uống.

Trong trường hợp này, bạn nên tìm hiểu xem thức ăn hoặc đồ uống nào khiến trẻ khó chịu khiến trẻ bị nôn trớ sau khi uống sữa mẹ.

Vì thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ có thể trộn lẫn với sữa mẹ.

Vì vậy, rất tốt để giảm hoặc tránh tiêu thụ thức ăn và đồ uống nhạy cảm ở trẻ để ngăn ngừa tình trạng nôn trớ sau khi uống sữa mẹ.

Có thể là do bé không muốn uống sữa?

Trẻ được cho là ở trạng thái không muốn uống sữa khi từ chối khi bạn cho bú. Trên thực tế, có thể một thời gian trước khi con bạn bú rất tốt.

Tình trạng trẻ không muốn bú mẹ này có thể kéo dài bất cứ lúc nào và trong một thời gian nào đó. Hoặc nó kéo dài trong một thời gian hoặc thậm chí trong vài ngày.

Thông thường, từ chối bú mẹ chỉ là cách bé cho bạn biết có điều gì đó không thoải mái. Điều này là do con bạn chưa thể nói một cách cởi mở về những gì bé đang cảm thấy và trải qua.

Vì vậy, đừng vội nản lòng và nghĩ rằng trẻ miễn cưỡng bú mẹ thì không cần bạn.

Bởi vì về cơ bản, tình trạng này thực sự sẽ khiến bạn "nhạy cảm" hơn với các tình trạng mà con bạn có thể gặp phải.

Nguyên nhân trẻ không muốn uống sữa

Nhiều nguyên nhân khiến trẻ không muốn uống sữa dù đã vào lịch bú mẹ, đó là:

1. Khó ngậm núm vú

Bé sơ sinh thường chưa quen nên khó ngậm núm vú của mẹ.

Khi cách trẻ bú hoặc bám (bám vào) giữa miệng trẻ và núm vú không vừa khít, sữa sẽ tự động khó thoát ra ngoài.

Thực tế, có thể lúc đó trẻ đang rất đói và muốn bú ngay. Trẻ càng đói thì càng khó bú và ngậm đúng núm vú.

Nói cách khác, con bạn có thể cảm thấy lo lắng về việc không thể bú núm vú đúng cách. Tình trạng này sau đó khiến trẻ không muốn bú trực tiếp ở vú mẹ.

2. Hương vị của sữa mẹ thay đổi

Những thay đổi về mùi vị của sữa mẹ thường là do ảnh hưởng của chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Điều này cũng áp dụng khi bạn hút thuốc trong khi cho con bú, điều này sẽ làm cho vị sữa thay đổi.

Ngoài ra, thay đổi nội tiết tố cũng có ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ, Mayo Clinic trích lời.

Những thay đổi về nội tiết tố mà bạn có thể gặp phải bao gồm kinh nguyệt trở lại sau khi sinh, mang thai trở lại hoặc dùng biện pháp tránh thai thường xuyên cho các bà mẹ đang cho con bú.

Khi bé không thực sự thích mùi vị của sữa mẹ, bé có thể miễn cưỡng bú mẹ.

3. Em bé bị đau

Đau và khó chịu trong miệng, chẳng hạn như mọc răng, đau nướu, sốt hoặc lở miệng có thể là một trong những lý do khiến trẻ ngại bú mẹ.

Ngoài ra, viêm tai cũng có thể gây áp lực hoặc đau khi bú khiến trẻ không chịu bú sữa.

4. Em bé bị căng thẳng

Em bé cũng có thể bị căng thẳng do thay đổi môi trường như đi du lịch xa, bú mẹ trong phòng ồn ào, hoặc chuyển đến nhà mới.

Phản ứng thái quá của mẹ khi trẻ cắn núm vú cũng có thể khiến trẻ sợ hãi và không chịu bú.

Cách xử lý khi trẻ khó uống sữa

Ngoài ra, có một số cách bạn có thể giải quyết khi trẻ không muốn uống sữa theo lịch trình bú mẹ, đó là:

• Thử cho con bú khi con bạn rất buồn ngủ. Nhiều trẻ không chịu bú khi còn thức.
• Cố gắng thay đổi tư thế cho con bú và tìm thứ gì đó khiến em bé cảm thấy thoải mái. Em bé có thể cảm thấy thoải mái ở một tư thế này và không thoải mái ở một tư thế khác.
• Cho trẻ bú sữa mẹ trong khi bập bênh hoặc đi bộ có thể giúp trẻ dễ chịu hơn.
• Cho con bú ở nơi không bị làm phiền, chẳng hạn như trong phòng thiếu ánh sáng và yên tĩnh, tránh xa âm thanh của đài hoặc ti vi.
• Cho bé tiếp xúc da kề da, ví dụ như cho con bú mà không mặc quần áo.

Nguyên nhân khiến trẻ khó uống sữa cũng có thể là do đã đến lúc trẻ phải cai sữa. Nắm được cách cai sữa cho trẻ đúng cách để sau này dễ dàng thực hiện hơn.

Cho trẻ bú sữa công thức, đặc biệt là trẻ trên sáu tháng tuổi, có thể thay thế sữa mẹ nếu trẻ không còn bú được sữa mẹ.

Tuy nhiên, tốt hơn là không nên cho trẻ bú sữa mẹ pha với sữa công thức (sufor) trong cùng một bình sữa.

Nếu có vấn đề gì xảy ra với các bà mẹ đang cho con bú mặc dù chúng có vẻ nhỏ nhặt, bạn nên tiếp tục tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Các bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân, cách điều trị và cung cấp các loại thuốc an toàn cho bà mẹ đang cho con bú nếu cần.