Mục lục:
- Làm thế nào để bạn đối phó với ngứa núm vú khi mang thai?
- 1. Sử dụng kem dưỡng da
- 2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
- 3. Sử dụng xăng dầu
- 4. Tránh xà phòng mạnh, chất tẩy rửa và nước hoa có mùi hương mạnh
- 5. Sử dụng áo lót cho con bú
- Một cách khác để đối phó với núm vú bị ngứa
Khi mang thai, cơ thể mẹ có rất nhiều thay đổi, trong đó có những thay đổi ở bầu ngực của mẹ. Kích thước và hình dạng của bộ ngực trở nên lớn hơn để chuẩn bị cho cơ thể mẹ cho con bú. Vú phì đại này làm cho da bầu vú của mẹ bị căng và giãn rộng ra, có thể gây ngứa đầu vú và nhũ hoa. Ngứa núm vú khi mang thai có thể là một vấn đề nhỏ, nhưng tất nhiên đây là 4 vấn đề thường xảy ra khi bạn mang thai, đặc biệt là nếu bạn đang ở nơi công cộng.
Làm thế nào để bạn đối phó với ngứa núm vú khi mang thai?
Hãy thư giãn, bà bầu không cần lo lắng nếu bị ngứa đầu vú. Có một số cách bạn có thể điều trị ngứa núm vú khi mang thai, đó là:
1. Sử dụng kem dưỡng da
Trong kem dưỡng da, chứa vitamin E, bơ ca cao , lô hội và lanolin. Hàm lượng này có thể làm giảm ngứa ở núm vú của bạn. Bạn có thể áp dụng kem dưỡng da vào núm vú của bạn mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ để giảm ngứa. Tuy nhiên, không sử dụng kem dưỡng da có chứa cồn hoặc hương thơm. Rượu hoặc nước hoa có thể làm khô da của bạn. Da khô dễ bị ngứa hơn.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có thể giữ ẩm cho vùng da xung quanh núm vú của bạn, do đó ngăn ngừa khô da. Ngứa thường là do da bị khô khi mang thai. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào thời điểm thích hợp, cụ thể là sau khi bạn tắm xong. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Điều này có thể giúp khóa ẩm cho làn da của bạn suốt cả ngày và giữ cho làn da của bạn mịn màng.
3. Sử dụng xăng dầu
Thạch dầu mỏ có thể bổ sung độ ẩm cho da núm vú của bạn. Trên thực tế, chức năng ẩm được cung cấp bởi xăng dầu có thể vượt quá kem dưỡng da. Điều này tất nhiên có thể giúp bạn giảm cảm giác ngứa ngáy. Bạn có thể áp dụng xăng dầu đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng bầu ngực của bạn nhiều lần trong ngày. Bạn cũng nên sử dụng xăng dầu sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này để đảm bảo rằng làn da của bạn luôn đủ ẩm và không bị khô.
4. Tránh xà phòng mạnh, chất tẩy rửa và nước hoa có mùi hương mạnh
Sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa hoặc nước hoa và các loại nước hoa khác có thể gây ngứa trên da của bạn. Điều này có thể xảy ra vì làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai. Do đó, nếu bị ngứa núm vú khi mang thai, bạn nên sử dụng chất tẩy rửa không mùi, xà phòng không mùi và không nên dùng nước hoa.
5. Sử dụng áo lót cho con bú
Khi mang bầu, chắc hẳn bạn đã phải trải qua những thay đổi về kích thước bầu ngực. Vòng ngực của bạn đã lớn hơn, vì vậy bạn có thể cần phải thay đổi kích cỡ áo ngực của mình thành một chiếc vừa vặn hơn. Áo ngực quá chật có thể gây ma sát trên da và làm kích ứng núm vú của bạn. Điều này có thể gây ngứa.
Mồ hôi thoát ra cũng có thể bị kẹt lại trong áo ngực, gây ngứa. Do đó, nếu cảm thấy kích cỡ áo ngực không phù hợp, bạn nên tìm mua cỡ áo ngực lớn hơn. Bạn cũng sẽ cần tìm một chiếc áo ngực đặc biệt cho con bú để có thể mặc nó sau khi sinh.
Một cách khác để đối phó với núm vú bị ngứa
Ngoài ra, một số cách bổ sung mà bạn cũng có thể ngăn ngừa núm vú bị ngứa là:
- Bôi dầu ô liu hoặc bơ ca cao để cung cấp độ ẩm cho da.
- Tránh mặc quần áo bó sát vì chúng có thể gây kích ứng da. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng quần áo rộng rãi làm từ cotton. Loại áo này có thể giúp thấm mồ hôi và chống ngứa trên da. Quần áo rộng rãi cũng giúp bà bầu thoải mái hơn khi mặc.
- Uống nhiều nước để giữ đủ nước, đặc biệt nếu bạn cảm thấy da mình bị khô.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân và cả sự sạch sẽ của bầu ngực. Điều này được thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng do nấm và vi khuẩn có thể gây ngứa núm vú.
