Mục lục:
Xuất tinh sớm là xu hướng đạt cực khoái quá nhanh so với ham muốn, và thường xảy ra với kích thích tình dục tối thiểu; trước hoặc ngay sau khi thâm nhập tình dục. Lên đỉnh quá nhanh cũng có thể gặp phải khi thủ dâm. Xuất tinh sớm là phàn nàn về tình dục phổ biến nhất được hầu hết đàn ông báo cáo - ít nhất 1 trong 3 người đàn ông đã trải qua nó một lần trong đời.
Mặc dù không có "giới hạn thời gian" chính xác để xác định mức độ nhanh xuất tinh có thể được gọi là sớm, hầu hết các chuyên gia giải thích nó đạt đến cao trào kéo dài dưới hai phút. Xuất tinh sớm có thể dẫn đến việc quan hệ tình dục không thỏa mãn cho cả hai đối tác. Điều này có thể làm tăng sự lo lắng, điều này có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh sớm do những nguyên nhân nào?
Các yếu tố tâm lý như hưng phấn, lo lắng, cảm giác tội lỗi, chấn thương, trầm cảm hoặc đòi hỏi bạn tình phải cống hiến hết mình là những nguyên nhân cơ bản và phổ biến nhất của xuất tinh sớm. Lên đỉnh quá sớm so với mong muốn có thể chỉ xảy ra trong một số tình huống quan hệ tình dục nhất định (ví dụ: lần đầu tiên quan hệ tình dục), quá mẫn cảm với kích thích quá mạnh hoặc khoảng cách giữa các lần xuất tinh quá ngắn hoặc dài. Xuất tinh sớm cũng có thể xảy ra với bạn tình mới hoặc do xung đột và / hoặc căng thẳng trong mối quan hệ.
Các yếu tố tâm lý trên có thể ảnh hưởng đến những người đàn ông trước đó thậm chí vẫn xuất tinh bình thường - và thường nó có thể phát triển thành rối loạn chức năng tình dục nguyên phát, hay còn gọi là dai dẳng suốt đời.
Không thể kiểm soát xuất tinh hiếm khi là kết quả của một tình trạng bệnh lý, mặc dù các bác sĩ sẽ cần phải loại trừ, chẳng hạn như:
- Bệnh tiểu đường
- Bất lực
- Rối loạn tuyến tiền liệt
- Bệnh tim
- Huyết áp cao (tăng huyết áp)
- Mức độ bất thường của các chất hóa học trong não (chất dẫn truyền thần kinh)
- Mức độ hormone bất thường (các vấn đề với tuyến giáp)
- Tiền sử lạm dụng rượu, chất kích thích và ma túy
- Tổn thương hệ thần kinh; do chấn thương hoặc vết sẹo phẫu thuật
- Viêm niệu đạo
- Tác dụng phụ của thuốc theo toa đối với một số điều kiện
Rất khó để xác định nguyên nhân gốc rễ của xuất tinh sớm, đó là do yếu tố tâm lý, các vấn đề về cấu tạo của dương vật, hay kết hợp cả hai. Xuất tinh sớm có thể liên quan đến sự tương tác phức tạp của các yếu tố tâm lý và sinh học.
Do đó, khi hỏi ý kiến bác sĩ về vấn đề này, ông ấy sẽ thảo luận về đời sống tình dục của bạn. Ngoài việc hỏi những câu hỏi về đời sống tình dục của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử của bạn và có thể tiến hành khám sức khỏe. Nếu bạn bị xuất tinh sớm và khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ testosterone của bạn hoặc các xét nghiệm khác.
Có thể làm gì để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm?
Trong nhiều trường hợp, xuất tinh sớm sẽ tự cải thiện theo thời gian, vì vậy có thể không cần điều trị. Theo kinh nghiệm tình dục và tuổi tác, nam giới thường học cách trì hoãn việc đạt cực khoái. Bạn có thể thực hành các kỹ thuật thư giãn hoặc sử dụng các phương pháp đánh lạc hướng, chẳng hạn như nắm vào gốc dương vật để kìm hãm sự xuất tinh, hoặc nghĩ về những điều không liên quan đến tình dục để giúp bạn kéo dài thời gian hơn.
Sử dụng bao cao su hoặc chất bôi trơn tình dục có thể gây tê có thể làm giảm cảm giác ở dương vật. Hoặc, bạn có thể thử các tư thế khác nhau (chẳng hạn như nằm ngửa) trong khi quan hệ tình dục. Một người đàn ông cũng có thể chọn tạm thời tránh thâm nhập tình dục và tập trung thân mật bằng các hình thức thao tác tình dục khác có sẵn, để cho mình cơ hội kiểm soát sự lo lắng và căng thẳng ảnh hưởng đến phong độ trên giường.
Xuất tinh sớm do các vấn đề tâm lý gây ra có thể được quản lý bằng liệu pháp hành vi hoặc tư vấn cho các cặp vợ chồng. Liệu pháp như vậy có thể liên quan đến việc khuyến nghị thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi quan hệ tình dục để giúp bạn có cơ hội trì hoãn xuất tinh tốt hơn; kích thích bạn tình trước khi quan hệ để cả hai đạt cực khoái cùng lúc; hoặc giao tiếp với đối tác của bạn để cố gắng làm chậm hoặc ngừng kích thích
Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm đôi khi có thể được kê đơn để điều trị xuất tinh sớm. Ngoài ra còn có các loại kem, gel và thuốc xịt có thể được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm bằng cách giảm cảm giác ở dương vật - ví dụ như lidocain và lidocain + prilocaine. Tuy nhiên, một số loại thuốc này cũng có thể ảnh hưởng đến cảm giác ở vùng sinh dục của bạn tình. Đối với một số nam giới, ngừng hoặc giảm việc sử dụng rượu, thuốc lá hoặc ma túy bất hợp pháp có thể cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh của họ.
