Nhiễm trùng đường tiết niệu các biện pháp tự nhiên bạn cần biết

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hay còn gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn phát triển trong niệu đạo gây ra. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng phụ nữ dễ bị nhiễm trùng này hơn.

Nói chung, các bệnh do nhiễm vi khuẩn nên được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, có nhiều thành phần tự nhiên khác nhau có thể được sử dụng làm thuốc đồng hành cho bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Có gì không?

Các triệu chứng và nguyên nhân của nhiễm trùng đường tiết niệu

Trước khi biết các phương pháp điều trị thay thế khác nhau để điều trị bệnh này, bạn nên biết điều gì có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu và những triệu chứng nào có thể xuất hiện.

Có một số nguyên nhân gây nhiễm trùng đường tiết niệu, bao gồm:

• Tắc nghẽn hoặc tắc nghẽn đường tiết niệu, chẳng hạn như sỏi thận.
• Rất khó để đi hết nước tiểu trong bàng quang.
• Sử dụng các biện pháp tránh thai như màng ngăn và bao cao su.
• Hệ thống miễn dịch yếu do bệnh tật hoặc hóa trị liệu.
• Ở nam giới, nó cũng có thể được kích hoạt bởi một tuyến tiền liệt mở rộng.

Giống như các bệnh khác, nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có một số triệu chứng. Sau đây là các triệu chứng cần chú ý.

• Nước tiểu có màu đục hoặc thậm chí có máu.
• Nước tiểu có mùi hôi.
• Cảm giác muốn đi tiểu nhiều hơn bình thường.
• Sự hiện diện của chuột rút ở bụng dưới.
• Sốt lên đến 38 độ C.
• Có cảm giác bồn chồn hoặc bối rối.

Phương thuốc tự nhiên cho nhiễm trùng đường tiết niệu

Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu không chỉ có thể được thực hiện bằng thuốc từ bác sĩ mà còn có thể được thực hiện bằng một số biện pháp thay thế tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy tại nhà. Dưới đây là một số trong số họ.

1. Uống nước

Uống nước đều đặn hàng ngày có thể là bước đầu tiên để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Trên thực tế, tám đến mười ly mỗi ngày có thể giúp loại bỏ vi khuẩn qua nước tiểu bài tiết của bạn.

Nhu cầu nước sạch trong một ngày có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng nếu bạn mắc một căn bệnh như sỏi thận, trước tiên bạn nên thảo luận với bác sĩ về việc uống bao nhiêu cốc nước là an toàn mỗi ngày.

Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn cũng nên cắt giảm đồ uống có màu và chứa caffeine như cà phê, trà và soda. Caffeine có thể khiến tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu trở nên tồi tệ hơn. Ngoài caffeine, bạn cũng nên tránh đồ uống có cồn, đồ uống có đường, nước cam, nước chanh, chanh và nho.

2. Ăn trái cây có vitamin C

Bạn được yêu cầu không uống đồ uống như cam, nhưng bạn có thể tìm thấy vitamin C trong trái cây xanh hoặc bạn có thể ăn cà chua, loại trái cây dễ tìm nhất.

Tiêu thụ vitamin C sẽ giúp giảm độ pH của nước tiểu, do đó cơ hội sống sót của vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ nhỏ hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia, trong một ngày phụ nữ nên đáp ứng khoảng 75 mg vitamin C, trong khi nam giới cần khoảng 90 mg.

3. Măng tây

Rõ ràng, măng tây cũng có thể là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này đã được nêu trong một nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Châu Phi về Y học Truyền thống, Bổ sung và Thay thế vao năm 2008.

Các nhà nghiên cứu cho biết các hoạt chất trong măng tây có chức năng kháng khuẩn, có tác dụng chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Không chỉ vậy, măng tây còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

5. Quả mọng, táo và đào

Những loại trái cây này chứa d-mannose, là một loại đường tự nhiên. Cơ thể con người thực sự có khả năng tự sản xuất đường này, nhưng phần lớn d-mannose sẽ bị lãng phí qua nước tiểu. Do đó, cần bổ sung lượng d-mannose từ các loại thực phẩm khác nhau có chứa nó.

Từ nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế và Chăm sóc Quốc gia xuất sắc ở Anh, d-mannose đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa đáng kể sự tái phát của nhiễm trùng tiểu so với những người hoàn toàn không dùng thuốc.

Ngoài ra, d-mannose còn giúp sinh sôi nảy nở nhiều vi khuẩn tốt trong cơ thể để chống lại vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng. Nếu bạn muốn cảm nhận những lợi ích, bạn có thể lấy nó từ quả mọng, táo và đào.

5. Nam việt quất

Nam việt quất là một phương thuốc tự nhiên thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến các vấn đề về tiểu tiện, bao gồm cả nhiễm trùng đường tiết niệu.

Loại quả này chứa một chất chống oxy hóa phytronutrient được gọi là Proanthocyanidins type-A. Hàm lượng này được cho là có thể ngăn vi khuẩn E.coli bám vào niêm mạc bàng quang.

Sự gắn kết của vi khuẩn vào các mô cơ thể sẽ giúp chúng sinh sôi dễ dàng hơn. Bằng cách ăn những quả nam việt quất này, bạn sẽ tránh được quá trình này.

Báo cáo từ một nghiên cứu, quả nam việt quất cũng có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Proteus mirabilis thường được tìm thấy trong nhiễm trùng đường tiết niệu. Bạn không chỉ có thể ăn trái cây, bây giờ bạn có thể tìm thấy nhiều chất bổ sung từ chiết xuất nam việt quất mà bạn có thể thử.

6. Tinh dầu

Tinh dầu từ lâu đã được công nhận là một phương pháp thay thế khá hiệu quả để giảm một số triệu chứng của bệnh tật. Việc sử dụng nó cũng có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ví dụ, dầu Oregano được cho là có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn E. coli hoặc các vi khuẩn khác kháng thuốc kháng sinh.

Dầu hoa oải hương được cho là có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm và các nguồn lây nhiễm khác. Ngoài ra, dầu hoa oải hương rất giàu chất chống oxy hóa cần thiết để chống lại chứng viêm trong cơ thể.

Cách sử dụng là cho một lượng dầu vừa đủ tùy thích vào bình chứa đầy nước nóng và hít hơi nước.

Thật không may, mặc dù nó có xu hướng an toàn, nhưng hiệu quả của tinh dầu trong điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu vẫn chưa chắc chắn. Hầu hết các bác sĩ cũng không khuyến nghị phương pháp điều trị này.

Một điều khác để giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu

Mặc dù có một số biện pháp tự nhiên đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể dựa hoàn toàn vào các nguyên liệu trên.

Phương pháp điều trị chính có thể chữa khỏi UTI vẫn là thuốc kháng sinh, vì vậy rất tốt khi các thành phần trên chỉ được sử dụng như một người bạn đồng hành. Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài các loại thuốc có thành phần tự nhiên, cũng có nhiều thói quen khác nhau mà bạn có thể bắt đầu nếu muốn đẩy nhanh thời gian hồi phục.

1. Không nhịn tiểu

Đừng bao giờ nhịn tiểu, vì làm như vậy có thể khiến nhiều vi khuẩn phát triển trong bàng quang.

Ngoài ra, bạn nên đi tiểu sau khi quan hệ tình dục với bạn tình, điều này được thực hiện để giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào niệu đạo.

2. Sử dụng một miếng gạc nóng

Gối chườm nóng có thể được tìm thấy ở các cửa hàng cung cấp sức khỏe. Sử dụng một chiếc gối nóng có thể làm giảm đau hoặc nhức vùng bàng quang.

Cách sử dụng là không bôi trực tiếp lên da, dùng vải làm vật ngăn cách. Mặc nó trong 15 phút để tránh bị bỏng.

3. Mặc quần áo thoải mái

Sử dụng quần áo bằng chất liệu có thể làm thoáng khí cho da như đồ lót cotton, quần rộng thay vì quần jean, quần áo rộng, điều này là cần thiết để chúng không cảm thấy ẩm ướt từ đó vi khuẩn “có đất” giảm bớt.

4. Chú ý vệ sinh vùng bàng quang sạch sẽ.

Bạn phải luôn chú ý đến vệ sinh và vệ sinh sử dụng. Bạn cũng không nên sử dụng Xịt nước hoặc xà phòng vệ sinh phụ nữ. Rửa sạch vùng kín từ trước ra sau, sau đó lau khô.

Điều này để tránh vi trùng di chuyển đến đường tiết niệu. Khi tắm, tốt hơn là nên sử dụng vòi sen hơn ngâm mình trong bồn tắm . Sử dụng xà phòng nước hoa miễn phí .

5. Lối sống lành mạnh

Thay đổi lối sống của bạn chẳng hạn như thực phẩm tiêu thụ, bạn nên tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả hơn. Thường xuyên tiêu thụ nước hơn đồ uống có hương vị không phải là nước trái cây, hoặc đồ uống đóng chai.

Không hút thuốc và luôn giữ cho quần áo bạn sẽ mặc sạch sẽ là điều rất quan trọng.

Nếu nhiễm trùng đường tiết niệu tự nhiên không có tác dụng?

Nếu các biện pháp tự nhiên không hiệu quả, bạn có thể quay lại gặp bác sĩ và dùng thuốc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Các biện pháp tự nhiên chỉ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, tất nhiên, các biện pháp tự nhiên luôn đi kèm với thuốc từ bác sĩ.

Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, cũng có thể dùng paracetamol để giảm cảm giác thần tiên hoặc cơn đau. Bác sĩ cũng có thể cho bạn dùng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc paracetamol và ibuprofen.

Ngoài ra còn có các loại thuốc khác như phenazopyridine (Pyridium) để giảm cảm giác nóng rát và đau.