Thông tin quan trọng khác nhau về cơn đau bụng kinh (kinh nguyệt lần đầu)

Khi con gái lớn lên sẽ có kinh nguyệt. Lần hành kinh đầu tiên hay còn gọi là rong kinh là dấu hiệu rõ ràng cho thấy con gái đã bước vào tuổi dậy thì.

Trước khi có menarche, các cô gái tuổi teen có thể cảm nhận được những thay đổi thể chất khác nhau. Hãy xem lời giải thích đầy đủ về hiện tượng kinh nguyệt hay kinh nguyệt lần đầu tiên dưới đây!

Điều gì xảy ra trong thời kỳ menarche?

Dậy thì là một giai đoạn sẽ trải qua trong giai đoạn phát triển của vị thành niên. Một trong những đặc điểm của tuổi dậy thì ở bé gái ngoài sự phát triển của ngực là hiện tượng kinh nguyệt.

Trích dẫn từ Đại học Y tế Wisconsin, kinh nguyệt hoặc kỳ kinh đầu tiên là dấu hiệu con gái bạn đang ở tuổi vị thành niên đến tuổi trưởng thành.

Trước kỳ kinh đầu tiên, có một số thay đổi thường xảy ra. Những thay đổi này là sự phát triển của vú, lông mu hoặc lông mu, lông nách và cả những thay đổi về chiều cao của bé gái.

Những thay đổi trong cơ thể của các bé gái và sự xuất hiện của chứng menarche là sự khởi đầu của quá trình chuyển đổi từ trẻ em sang thanh thiếu niên. Dưới đây là một số thay đổi khác mà cha mẹ nên biết, chẳng hạn như:

1. Người da trắng

Vài tháng trước khi có kinh nguyệt hoặc lần hành kinh đầu tiên, các bạn gái thường tiết dịch âm đạo. Đây là điều bình thường xảy ra khi chuẩn bị hành kinh.

Trước khi rụng trứng hoặc rụng trứng, rất nhiều chất nhờn được sản xuất. Do đó, dịch chảy ra sẽ trông giống như nước và đàn hồi. Thông thường dịch tiết âm đạo bình thường có màu trong và không mùi.

Sau đó, khi hệ thống sinh sản của bạn gái hoàn toàn trưởng thành, vài ngày sau sẽ xuất hiện hành kinh đầu tiên hoặc hiện tượng rong kinh.

2. Thay đổi cảm xúc

Trước khi một cô gái bị đau bụng, cô ấy có thể cảm thấy căng thẳng và dễ xúc động hơn. Bé trở nên cáu kỉnh hoặc dễ khóc hơn bình thường mà không rõ lý do.

Không chỉ vậy, anh ấy còn có thể cảm thấy bầu ngực trở nên mềm hơn hoặc nhạy cảm, gây đau. Tập hợp các điều kiện này thường được gọi là Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Vậy tóm lại, PMS là một tập hợp các triệu chứng thường xuất hiện trước kỳ kinh, ảnh hưởng đến tình cảm, thể chất và tâm lý. Thông thường PMS có xu hướng xuất hiện H-7 kinh nguyệt đến.

Là cha mẹ, bạn có thể nói với con mình rằng triệu chứng này rất bình thường và có xu hướng tái phát vào mỗi kỳ kinh nguyệt.

Nhưng để anh ấy không lo lắng, hãy nói với anh ấy rằng sự đau đớn hoặc khó chịu và những thay đổi khác nhau mà anh ấy cảm thấy có thể thay đổi hoặc không phải lúc nào cũng giống nhau.

3. Các đốm xuất hiện

Không chỉ tiết dịch âm đạo, trước khi đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên thường xuất hiện các đốm nâu hoặc máu.

Vì vậy, hãy nói với con bạn rằng những đốm nâu xuất hiện ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu cho thấy bé sắp bị đau bụng kinh.

Máu này chảy ra từ âm đạo khi bắt đầu kinh nguyệt và số lượng thường ít, do đó nó được gọi là đốm.

Nhiều ngày trôi qua, màu máu này sẽ chuyển sang màu đỏ và số lượng sẽ tăng dần về số lượng trong những ngày tiếp theo.

Lúc này, bạn gái phải đeo băng vệ sinh để giúp lấy máu kinh ra ngoài vì kỳ kinh nguyệt thực sự đã đến.

4. Những thay đổi thể chất khác

Không chỉ thay đổi tâm trạng Có một số thay đổi về thể chất mà các cô gái tuổi teen có thể trải qua trong thời kỳ kinh hoàng.

Tại thời điểm này, anh ta cũng có thể bị sụt cân, cảm thấy đầy hơi như đầy hơi trong dạ dày, đau hoặc chuột rút ở bụng, lưng hoặc chân.

Tuy nhiên, đối với một số thanh thiếu niên cũng có những người cảm thấy mệt nhanh hơn bình thường nên muốn ăn liên tục.

Trong thời kỳ đầu tiên này, trẻ sẽ nổi mụn mu do thay đổi nội tiết tố. Trên thực tế, cứ 10 phụ nữ thì có 7 người bị mụn do kinh nguyệt.

Điều này xảy ra do nội tiết tố trong cơ thể ở trong tình trạng không ổn định.

Menarche xảy ra khi nào?

Đau bụng kinh hoặc kinh nguyệt đầu tiên thường xảy ra ở độ tuổi 10-14 tuổi. Tuy nhiên, trong một số điều kiện, lần hành kinh đầu tiên cũng có thể xảy ra sớm hơn, cụ thể là khi bé 9 tuổi.

Nhưng bạn cũng cần biết rằng, kinh nguyệt có thể xuất hiện muộn hơn, cụ thể là ở độ tuổi từ 15 tuổi trở lên.

Nếu một bé gái bị đau bụng kinh khi chưa được 9 tuổi, bé có thể đang dậy thì sớm hoặc có các triệu chứng của bệnh nội tiết (liên quan đến hormone).

Sự khác biệt về thời điểm có kinh giữa các bạn gái là bình thường vì nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt, bao gồm chế độ ăn uống, căng thẳng và hoạt động thể chất.

Sẽ tốt hơn nếu các cô gái không cần phải cảm thấy rằng họ không bình thường nếu họ đã nhận được menarche sớm hơn hoặc chưa nhận được menarche so với các bạn cùng tuổi khác.

Cung cấp sự hiểu biết nếu mỗi đứa trẻ có những phát triển khác nhau.

Điều gì có thể ảnh hưởng đến kỳ kinh đầu tiên?

Một số yếu tố, chẳng hạn như các yếu tố môi trường và xã hội, có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiệnmenarche sớm, như:

• Những cô gái béo phì và không tập thể dục đầy đủ.
• Căng thẳng, có thể do yếu tố gia đình hoặc từ môi trường học đường.
• Con gái sinh ra với trọng lượng cơ thể thấp.
• Những cô gái quen hút thuốc.
• Người mẹ từng trải qua chứng tiền sản giật khi mang thai con mình.

Một số yếu tố cũng có thể đóng một vai tròkinh hoàng muộn, như:

• Hàm lượng mỡ trong cơ thể dưới 15 - 22% tổng trọng lượng cơ thể.
• Bé gái mắc bệnh đái tháo đường týp 1.

Làm thế nào để giải thích cho trẻ em về menarche

Những câu hỏi của trẻ về lần hành kinh đầu tiên là cơ hội để cha mẹ cung cấp những kiến ​​thức mới cho trẻ.

Nó không chỉ cung cấp thông tin cho trẻ khi được hỏi mà còn cho trẻ biết rằng cha mẹ sẵn sàng và thoải mái để thảo luận.

Bạn nên thảo luận về vấn đề này trước khi con bạn có kỳ kinh đầu tiên, để khi trải qua thời kỳ đó, trẻ sẽ không bị bất ngờ.

Dưới đây là cách giải thích về chứng đau bụng kinh hoặc kinh nguyệt lần đầu ở trẻ em:

1. Nói chuyện với trẻ càng sớm càng tốt

Thực ra việc giải thích điều này cho trẻ không cần đợi đến những câu hỏi của trẻ về tuổi dậy thì. Bạn cũng không cần phải đợi đến tuổi dậy thì vào khoảng 12-13 tuổi.

Trẻ 6 tuổi thường đủ lớn để hiểu các chức năng tự nhiên của cơ thể. Nếu ở độ tuổi đó bạn cho rằng con mình còn quá nhỏ để hiểu, hãy giải thích vào khoảng 10 tuổi.

Tốt nhất, khi con gần đến tuổi dậy thì, cả con gái và con trai nên có kiến ​​thức về những thay đổi sẽ xảy ra trên cơ thể mình.

Trẻ em thường kết luận và cho rằng kinh nguyệt là một điều đáng sợ. Hầu hết, giả định này được hình thành do nghe nhầm thông tin.

Một lý do nữa mà con bạn cần biết về kinh nguyệt ngay từ khi còn nhỏ để đề phòng những điều không mong muốn.

Điều này là do những cô gái đang hoạt động tình dục có thể mang thai trước khi bắt đầu hành kinh.

Đôi khi, sự rụng trứng có thể xảy ra trước khi một cô gái tuổi teen có kinh lần đầu tiên.

Do đó, nếu ở tuổi 10, trẻ có thể được mời thảo luận, hãy nói với trẻ về chứng đau bụng kinh và những thay đổi khác trong cơ thể.

2. Nói với tôi theo cách tích cực

Điều quan trọng là cha mẹ phải kể lại quá trình kinh nguyệt một cách tích cực.

Nếu bạn gặp khó khăn khi trả lời, hãy tránh nói dối chỉ để cung cấp câu trả lời cho cô ấy.

Tránh đề cập rằng kinh nguyệt là một căn bệnh hoặc một lời nguyền, vì trẻ sẽ nghĩ rằng kinh nguyệt là một điều tiêu cực.

Mặt khác, các bà mẹ có thể giải thích rằng kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên và bất thường. Xây dựng những điều tích cực ở trẻ khi giải thích về kinh nguyệt.

Cũng nói với trẻ rằng tất cả trẻ em đều có những thay đổi cơ thể khác nhau sau kỳ kinh nguyệt, có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn.

3. Đề nghị bộ dụng cụ vệ sinh cho phụ nữ

Các bạn gái cũng cần biết và biết cách sử dụng bộ vệ sinh phụ nữ, chẳng hạn như miếng lót hoặc băng vệ sinh.

Cung cấp hiểu biết nếu băng vệ sinh đã sử dụng cần được làm sạch trước khi vứt bỏ. Đảm bảo rằng trẻ cũng biết liệu băng vệ sinh dùng một lần có đang được sử dụng hay không.

Đồng thời hướng dẫn anh ấy cách vệ sinh vùng kín phụ nữ của mình đúng cách và đúng cách. Nói cho anh ấy biết anh ấy cần thay băng vệ sinh bao nhiêu lần trong một ngày.

Đồng thời giải thích cho trẻ hiểu rằng đôi khi kinh nguyệt có thể gây co thắt dạ dày, và những phàn nàn thông thường khác rất bình thường.

Một điều khác cần lưu ý về menarche

Ngoài hiện tượng kinh nguyệt, đây là một số điều cha mẹ cần hiểu về kỳ kinh nguyệt đầu tiên:

1. Khoảng thời gian kinh nguyệt

Thời kỳ đầu, kinh nguyệt thường ra không đều. Kinh nguyệt sẽ bắt đầu đều đặn khi bước sang năm thứ hai.

Kinh nguyệt xuất hiện trong những năm đầu cũng thường kéo dài hơn trong một chu kỳ và nhiều hơn.

Nhưng thông thường, hiện tượng rong kinh hay lần hành kinh đầu tiên thường sẽ kéo dài từ 3-7 ngày mỗi tháng.

Đừng lo lắng, kinh nguyệt hàng tháng sẽ không ngăn cản con bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, do mới bắt đầu hành kinh nên thường chu kỳ hàng tháng không đều.

2. Máu lưu thông ra ngoài

Trẻ cảm thấy sốc khi nhìn thấy máu me là chuyện bình thường. Giải thích cho anh ấy rằng có vẻ rất nhiều.

Thực tế, máu ra chỉ khoảng vài thìa. Tuy nhiên, anh vẫn cần thay băng vệ sinh khoảng 3 đến 5 lần một ngày.

Ngoài ra, hãy giải thích cho anh ấy hiểu rằng máu chảy ra sẽ không khiến anh ấy bị hụt hẫng hoặc thậm chí là ra máu.

3. Chuột rút khi hành kinh

Hầu hết mọi người sẽ bị chuột rút ở dạ dày và cũng có thể cảm thấy ở chân trong kỳ kinh nguyệt. Tương tự như vậy ở thanh thiếu niên vừa trải qua cơn đau bụng kinh.

Đưa ra mẹo để trẻ duỗi thẳng chân, nghỉ ngơi, chườm bụng bằng khăn ấm trên bụng.

Bạn cũng có thể làm các nguyên liệu truyền thống như nghệ ngâm me để giúp giảm chuột rút và đau bụng khi hành kinh.

Con gái có thể mang thai sau khi quan hệ tình dục không?

Đúng vậy, kỳ kinh nguyệt hay lần hành kinh đầu tiên cũng có nghĩa là bạn gái có thể mang thai nếu họ đã có quan hệ tình dục.

Nếu ai đó nói rằng quan hệ tình dục lần đầu tiên sẽ không dẫn đến mang thai, điều này tất nhiên là sai.

Mang thai không liên quan đến số lần bạn quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, việc mang thai có thể xảy ra khi trứng từ một người phụ nữ do buồng trứng phóng ra gặp tinh trùng từ người đàn ông.

Vì vậy, nếu thiếu niên có quan hệ tình dục gần thời điểm trứng rụng thì khả năng mang thai có thể xảy ra.

Một số người có thể nghĩ rằng bạn gái vừa bị rong kinh thì không thể có thai vì cơ thể chưa sẵn sàng để mang thai. Giả định này là sai!

Bất kể bé gái 11 tuổi, 12 tuổi, 13 tuổi, nhỏ hơn hay lớn hơn nếu đã trải qua thời kỳ kinh nguyệt thì đều có khả năng mang thai.

Những cô gái có kinh nguyệt, mỗi tháng anh ta sẽ thả một quả trứng.

Nếu gặp tinh trùng thì có thể mang thai. Tuy nhiên, nếu trứng này không được tinh trùng thụ tinh thì sẽ xảy ra hiện tượng kinh nguyệt.

Vì vậy, việc giáo dục giới tính cho con gái của bạn là rất quan trọng.

x