Mất bao lâu để vết cháy nắng lành lại?

Da bị cháy nắng hoặc những gì thường được gọi bằng thuật ngữ cháy nắng là một tình trạng do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím. Tình trạng này khiến da bị tổn thương, chẳng hạn như ngứa, cảm giác nóng, đỏ và đau. Ngoài ra, những vết cháy nắng mạnh và tái phát có thể là nguy cơ gây ung thư da. Vậy vùng da cháy nắng này mất bao lâu để lành lại? Đây là câu trả lời.

Mất bao lâu để chữa lành vết bỏng nắng?

Các triệu chứng cháy nắng thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, làn da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ thấy rõ sau 24 giờ. Tổn thương da lâu dài, chẳng hạn như tăng nguy cơ ung thư, có khả năng xuất hiện trong nhiều năm.

Mất bao lâu để vết cháy nắng lành hoặc trở lại bình thường tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Dưới đây là mức độ nghiêm trọng của cháy nắng và thời gian ước tính để chữa lành theo báo cáo của trang web Healthline.

• Da bị cháy nắng nhẹ. Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ ửng đỏ và đau rát, thời gian lành từ 3-5 ngày. Da của bạn cũng sẽ bong tróc trong vòng vài ngày. Đây là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang tái tạo làn da mới.
• Da bị cháy nắng vừa phải. Với tốc độ này, làn da bị cháy nắng trông sẽ đỏ hơn và có cảm giác rất đau hơn làn da bị cháy nắng nhẹ. Thời gian để vết thương lành khoảng một tuần. Da của bạn sẽ bong tróc trong một vài ngày.
• Da bị cháy nắng nghiêm trọng. Nếu bị cháy nắng ở mức độ này, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc đến bệnh viện để được điều trị và chăm sóc phù hợp. Da bị cháy nắng nghiêm trọng sẽ trông rất đỏ và đau. Nếu bạn không cần phải nhập viện. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên nghỉ ngơi ở nhà cho đến khi vết thương lành hẳn. Thời gian để chữa lành vết cháy nắng với tốc độ này là hai tuần.

Không làm điều này trong quá trình cháy nắng

Có một số điều bạn có thể làm để tăng tốc độ phục hồi, đó là tắm nước lạnh, sử dụng kem dưỡng ẩm da không có mùi thơm và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mặc dù da đã bắt đầu lành nhưng vẫn cần tránh một số điều để tình trạng viêm da được chữa lành hoàn toàn.

1. Mặc quần áo chật

Sau khi bị cháy nắng, hãy để da được “thở”, tránh mặc quần áo bó sát vì quá trình viêm vẫn đang diễn ra.

Theo Tiến sĩ Shereene Idriss, một bác sĩ da liễu, cho biết cơ thể cố gắng phản ứng với chấn thương bằng cách tăng lưu lượng máu đến vùng bị bỏng để tăng tốc độ hồi phục. Tình trạng này làm cho khu vực này đỏ, nóng và có thể bị viêm. Mặc quần áo chật sẽ khuếch đại phản ứng này, khiến da càng sưng tấy.

2. Sử dụng các sản phẩm có hương thơm từ lô hội

Cây nha đam có chứa các chất chống viêm và tốt cho da sau khi bị bỏng bởi tia cực tím. Tuy nhiên, sử dụng các sản phẩm dành cho da có chứa hương lô hội có thể khiến tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn. Nếu muốn sử dụng nha đam, bạn nên sử dụng ngay cây nha đam để làm mát da.

3. Ít khi uống rượu

Bạn phải luôn nhớ uống. “Khi da bị tia UV đốt cháy, nó không chỉ làm tổn thương bề mặt mà chất lỏng trên da cũng bị hấp thụ. Vì vậy, hãy thay thế nguồn dự trữ chất lỏng đó bằng cách uống nhiều nước trong vài ngày sau cháy nắng ”, Tiến sĩ da liễu Keith LeBlanc cho biết.

4. Sử dụng mỹ phẩm

Mặc dù da mặt bị cháy nắng trông rất tệ, nhưng đừng bao giờ che đậy bằng mỹ phẩm. Cách nhanh nhất để chữa cháy nắng là để da thở. Các dụng cụ mỹ phẩm như phấn rôm hoặc bàn chải không sạch cũng có thể là phương tiện gây nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng. Vì vậy, tạm thời hãy để làn da như hiện tại.

5. Làm xước da

Khi da bắt đầu bong tróc, có nghĩa là nó đang bắt đầu lành lại. Không can thiệp vào quá trình bằng cách gãi hoặc chà xát da. Đồng thời tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa retinoid, axit salicylic hoặc axit glycolic. Để da được tẩy tế bào chết một cách tự nhiên. Đơn giản chỉ cần thoa một sản phẩm dưỡng ẩm da không chứa hương liệu hoặc các chất phụ gia khác.