7 cách để phục hồi nhanh hơn sau khi cắt ruột thừa

Cắt ruột thừa là một thủ thuật đủ nhẹ để bệnh nhân được phép về nhà sau hai hoặc ba ngày. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là quá trình hồi phục sau mổ viêm ruột thừa kết thúc ở đó, bạn à. Để có thể nhanh chóng như ý, bạn có thể ăn gian những điều sau để có thể tăng tốc độ hồi phục sau khi cắt ruột thừa.

Mẹo phục hồi sau khi cắt ruột thừa

Đa số bệnh nhân sau khi cắt ruột thừa thường vẫn cần dùng thuốc giảm đau. Những người khác có thể chỉ dùng thuốc kháng sinh một mình. Ngoài thuốc, dưới đây là một số cách giúp phục hồi sau khi cắt ruột thừa không kéo dài.

1. Tập thể dục vừa phải

Sau phẫu thuật cắt ruột thừa 1 tuần, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Vì vậy, việc uống thuốc thường xuyên là cần thiết để có thể vận động, nhưng tất nhiên bạn phải nghỉ ngơi nhiều. Cố gắng đi bộ 2-3 lần mỗi ngày, không mất quá nhiều thời gian. Điều này có thể làm giảm nguy cơ đông máu sau phẫu thuật và hỗ trợ quá trình phục hồi.

2. Tránh thức ăn béo

Sau khi cắt bỏ ruột thừa, rất có thể bạn sẽ phải hạn chế thức ăn và đồ uống mà bạn tiêu thụ. Tránh thức ăn béo trong vài ngày đầu vì chúng có thể gây tiêu chảy hoặc buồn nôn sau khi phẫu thuật.

3. Giảm ho và nâng tạ

Bắt đầu tập thở sâu 10 lần mỗi giờ và ít nhất 2 lần ho sau mỗi 12 giờ mỗi ngày. Nó được khuyến khích thực hiện trong tuần đầu tiên sau khi cắt ruột thừa, để giảm nguy cơ liên quan đến phổi và viêm phổi.

Cố gắng đặt một chiếc gối trên vết khâu và ấn nhẹ khi ho. Điều này được thực hiện để giảm áp lực lên các vết khâu. Ngoài ra, bạn cũng không được khuyến khích nâng tạ nặng, để không làm ảnh hưởng đến các vết khâu trên bụng.

4. Không mặc quần áo bó sát

Cố gắng không mặc quần áo chật sau khi phẫu thuật. Điều này có thể gây ra ma sát giữa quần áo và vết khâu, gây khó chịu và đau. Do đó, hãy mặc quần áo đủ rộng để bạn thoải mái hơn, để có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi cắt ruột thừa.

5. Bỏ tâm trí khỏi nỗi đau

Nghỉ ngơi đầy đủ là rất quan trọng, nhưng đôi khi ở một số thời điểm nhất định vẫn bị đau sau khi phẫu thuật. Mặc dù điều này là tự nhiên, hãy cố gắng nghỉ ngơi trong khi thực hiện các hoạt động có thể chuyển hướng cảm giác đó. Ví dụ, nghe hát hoặc đọc sách, ít nhất là những hoạt động không đòi hỏi nhiều sức lực.

6. Giữ sạch các đường may

Đảm bảo giữ sạch vùng khâu sau khi cắt ruột thừa. Đừng quên chú ý đến bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào. Vui lòng liên hệ với bác sĩ của bạn nếu có mẩn đỏ hoặc sưng tấy xung quanh khu vực này. Ngoài ra, nhiễm trùng cũng có thể xảy ra nếu bạn bị đau hoặc sốt trên 38 ° C.

7. Uống thuốc thường xuyên

Ngoài những lời khuyên trên, uống thuốc thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ là nghĩa vụ không thể bỏ qua. Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau, hãy cố gắng ăn trước. Đó là do khi chúng ta ăn thuốc lúc đói sẽ gây ra cảm giác buồn nôn trong bụng.

Hãy nhớ rằng quá trình phục hồi sau khi phẫu thuật cắt ruột thừa là một quá trình. Không có gì là tức thì để tránh cảm giác đau sau khi phẫu thuật. Do đó, nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Hỏi tại sao điều này lại xảy ra và làm thế nào để điều trị nó.

x