Mục lục:
- Nhận ra những lợi ích khác nhau của việc sử dụng máy giữ ẩm
- 1. Khắc phục tình trạng khô da, nứt nẻ môi
- 2. Giảm ngứa da
- 3. Điều trị các triệu chứng cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng
- 4. Lợi ích máy giữ ẩm cho bệnh hen suyễn
- 5. Ức chế sự lây truyền bệnh
- 6. Giảm ngáy khi ngủ
- 7. Quyền lợi máy giữ ẩm vì môi trường
Máy giữ ẩm là một công cụ hữu ích để giữ độ ẩm không khí trong phòng. Đó là lý do tại sao, công cụ này có thể hữu ích để mở đường hô hấp. Có vô số lợi ích được cung cấp bằng cách sử dụng máy giữ ẩm , chẳng hạn như giảm kích ứng đường hô hấp (phế quản), giúp thở và giảm đau ở cổ họng. Nào, tìm hiểu những lợi ích là gì máy giữ ẩm dưới đây.
Nhận ra những lợi ích khác nhau của việc sử dụng máy giữ ẩm
Máy giữ ẩm không còn xa lạ khi được bắt gặp ở nhiều nơi, đặc biệt là những ngôi nhà có không khí khô hoặc lắp đặt điều hòa khá thường xuyên. Bản thân công cụ này giúp tăng hoặc cân bằng độ ẩm trong không khí trong phòng.
Không chỉ vậy, đây là một số lợi ích máy giữ ẩm tất cả những gì bạn cần biết.
1. Khắc phục tình trạng khô da, nứt nẻ môi
Bạn có thường gặp phải tình trạng da khô không? Môi khô? Hoặc thậm chí cả hai? Da khô và môi nứt nẻ thường có thể làm bạn khó chịu. Nguyên nhân là do, tình trạng này có thể gây khó chịu, khó coi, gây đau đớn, đặc biệt là môi bong tróc.
Không chỉ giúp làm ẩm không khí xung quanh, máy tạo độ ẩm còn có thể hoạt động như một cách để điều trị da khô và môi nứt nẻ. Do chức năng giữ ẩm không khí, nó cũng có thể trực tiếp giúp giữ ẩm cho làn da của bạn.
Bạn có thể đặt dụng cụ này ở những khu vực thường được gia đình sử dụng để tụ họp, ví dụ như trong phòng khách của gia đình hoặc trong phòng ngủ. Bạn cũng có thể giữ công cụ này trong văn phòng.
2. Giảm ngứa da
Da khô do độ ẩm thấp có thể dẫn đến ngứa. Nếu không được điều trị, có thể không ngừng muốn gãi cho đến khi nó gây ra mụn nước. Điều này tất nhiên sẽ gây trở ngại cho vẻ ngoài của bạn.
Một lần nữa, lợi ích máy giữ ẩm có khả năng giữ ẩm cho không khí có thể làm cho làn da của bạn được dưỡng ẩm nhiều hơn. Bằng cách đó, cơn ngứa mà bạn cảm thấy có thể từ từ giảm bớt.
Không chỉ có vậy, máy giữ ẩm Nó cũng có thể được sử dụng để giảm khô da do một số tình trạng sức khỏe như bệnh vẩy nến, rối loạn tuyến giáp, điều trị mụn trứng cá và các sản phẩm mỹ phẩm nhất định.
3. Điều trị các triệu chứng cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng
Những lợi ích máy giữ ẩm những loại khác có thể làm giảm ngứa mũi, đường mũi, xoang, miệng, cổ họng và thậm chí cả mắt. Vì thế, máy giữ ẩm được sử dụng rộng rãi cho những người bị cảm lạnh, cúm, hoặc dị ứng.
Ngoài hiệu quả điều trị các vấn đề về mũi họng, máy giữ ẩm cũng như một biện pháp phòng ngừa bằng cách hạn chế sự phát triển của vi rút và vi khuẩn phát triển trong không khí khô.
4. Lợi ích máy giữ ẩm cho bệnh hen suyễn
Nhiều người bị hen suyễn cả trẻ em và người lớn đều sử dụng máy giữ ẩm để ngăn ngừa nguy cơ lên cơn hen tái phát, đặc biệt nếu cơn hen có kèm theo nhiễm trùng đường hô hấp.
Tuy nhiên, những người mắc bệnh hen suyễn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu định sử dụng máy giữ ẩm ở nhà.
Lý do là, máy giữ ẩm có thể tạo ra độ ẩm không khí quá cao có thể kích hoạt sự phát triển của các chất gây dị ứng. Như đã đề cập trong Phòng khám Mayo, nó thực sự có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn.
5. Ức chế sự lây truyền bệnh
Sử dụng máy giữ ẩm nó cũng mang lại lợi ích để giảm nguy cơ lây truyền bệnh tật. Có thể như thế nào?
Một nghiên cứu có trong tạp chí Viện hàn lâm khoa học quốc gia kiểm tra mối quan hệ giữa độ ẩm không khí và thời gian vi rút cúm có thể tồn tại.
Từ kết quả của những nghiên cứu này, nó chỉ ra rằng vi rút cúm có khả năng tồn tại lâu hơn và dễ lây lan ở những nơi có độ ẩm không khí thấp.
Do đó, việc sử dụng máy giữ ẩm mang lại lợi ích để ngăn ngừa lây truyền bệnh tật, đặc biệt là trong mùa cúm. Như là máy giữ ẩm Bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh do vi rút gây ra và tạo ra một môi trường không lý tưởng cho vi rút tồn tại.
6. Giảm ngáy khi ngủ
Bạn có thường ngủ ngáy hay còn gọi là ngáy khi ngủ? Nếu vậy, một trong những yếu tố có thể khiến bạn ngủ ngáy là nghẹt mũi. Đặc biệt nếu bạn có vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như viêm xoang hoặc hen suyễn.
Nghẹt mũi có thể do viêm. Bạn sẽ dễ bị viêm bên trong mũi nếu không khí xung quanh bạn quá khô.
Chà, mặc vào máy giữ ẩm có thể là một giải pháp cho những bạn gặp vấn đề về ngáy khi ngủ. Không khí ẩm hơn sẽ làm giảm nghẹt mũi, giúp đường thở dễ dàng hơn.
7. Quyền lợi máy giữ ẩm vì môi trường
Bên cạnh việc có lợi cho sức khỏe cơ thể, sử dụng máy giữ ẩm cũng có thể giúp bảo vệ môi trường. Ví dụ, cây cảnh trong nhà được trang bị máy giữ ẩm có thể tốt cho sức khỏe hơn vì độ ẩm tốt.
Ngoài ra, máy làm ẩm không khí còn có thể chống ẩm mốc tường nhà cũng như tạo hình nền hoặc sơn tường bền hơn. Lý do là, không khí khô trong nhà có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và điều kiện của nấm hình nền và sơn nó đi.
Bây giờ bạn đã biết những lợi ích sức khỏe khác nhau của máy tạo độ ẩm. Tuy nhiên, để có được những lợi ích tối đa, có một số mẹo mà bạn có thể làm theo để máy giữ ẩm không bị hỏng nhanh chóng và hoạt động tối ưu, cụ thể là:
- Đặt nó trên ẩm kế hoặc máy đo độ ẩm không khí. Không khí lý tưởng là không khí có độ ẩm từ 30 - 40%.
- Sử dụng nước đun sôi để máy giữ ẩm. Tránh dùng nước máy thông thường.
- Đảm bảo bên ngoài của công cụ máy giữ ẩm giữ khô ráo và không có nước chảy ra ngoài.
- Làm sạch lưới lọc hoặc bộ lọc máy giữ ẩm để ngăn vi khuẩn và nấm mốc phát triển.
- Khi sử dụng xong, lưu máy giữ ẩm sạch và khô.
