7 điều gây ra huyết áp thấp & bull; chào sức khỏe

Nhiều người tập trung nhiều hơn vào các nguyên nhân của huyết áp cao vì nó có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, cũng có một thứ cũng không kém phần nguy hiểm, đó là bệnh huyết áp thấp. Nguyên nhân của huyết áp thấp là gì? Trước đây, hãy xem xét lời giải thích ban đầu sau đây.

Huyết áp là gì?

Huyết áp được tạo ra khi tim bơm máu quanh các động mạch máu trong cơ thể. Khi máu chảy qua các động mạch, nó sẽ gây áp lực lên thành động mạch. Áp lực này được đánh giá là thước đo sức mạnh của dòng máu hoặc được gọi là huyết áp. Nếu huyết áp trong động mạch thấp hơn bình thường, nó thường được gọi là huyết áp thấp.

Huyết áp bình thường, kích thước là 120/88 mm Hg, nhưng huyết áp của một người không phải lúc nào cũng giống nhau, nó luôn thay đổi. Một số chuyên gia nói rằng huyết áp thấp ở kích thước tâm thu là 90 (con số đầu tiên) và tâm trương là 60 (con số thứ hai). Thay đổi đột ngột huyết áp xuống thấp cũng rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến chóng mặt nghiêm trọng, do não không nhận đủ lưu lượng máu.

Nguyên nhân của huyết áp thấp

1. Mang thai

Khi mang thai, tuần hoàn máu của người phụ nữ phát triển rất nhanh, khác hẳn so với bình thường. Điều này xảy ra do khi mang thai có những thay đổi về nội tiết tố khiến mạch máu giãn ra và huyết áp giảm. Huyết áp bắt đầu giảm sớm trong thai kỳ và thường phổ biến ở quý thứ hai của thai kỳ.

2. Bệnh tim

Ở những người bị bệnh tim, rất dễ thấy huyết áp thấp. Tình trạng này cũng có thể gặp trong suy tim và các cơn đau tim. Điều này là do máu không thể được bơm đúng cách bởi tim có vấn đề, dẫn đến giảm huyết áp.

3. Nội tiết tố thay đổi

Tình trạng sức khỏe thường bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố của cơ thể chúng ta. Một trong số đó là huyết áp thấp liên quan đến bệnh Addison. Bệnh Addison là một căn bệnh mà hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và làm tổn thương tuyến thượng thận. Bệnh Addison ảnh hưởng đến hai tuyến nhỏ nằm trên thận. Hai tuyến này là những tuyến sản xuất hormone kiểm soát huyết áp và duy trì sự cân bằng của muối và nước trong cơ thể. Huyết áp thấp cũng xảy ra khi tuyến thượng thận bị tổn thương, ví dụ như nếu có nhiễm trùng hoặc khối u trong tuyến.

4. Mất nước

Mất nước xảy ra khi cơ thể bạn thiếu chất lỏng. Trong quá trình mất nước, máu phụ thuộc vào nước không thể cung cấp tuần hoàn cho phần còn lại của cơ thể. Do đó, tình trạng này làm giảm khối lượng máu trong động mạch và tĩnh mạch và gây ra huyết áp thấp.

5. Hiện đang dùng thuốc

Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc, bạn cũng có thể bị huyết áp thấp. Thông thường nếu bạn bị đau nhất định, bạn hiếm khi nhận biết được tình trạng này. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến chúng bao gồm thuốc chẹn alpha (thuốc cao huyết áp), thuốc chẹn beta và thuốc chống trầm cảm.

6. Tình trạng thần kinh

Tình trạng này liên quan đến bệnh Parkinson là nguyên nhân gây ra huyết áp thấp. Parkinson là một căn bệnh gây ra các tình trạng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Trong khi đó, huyết áp thấp tự nó xảy ra khi một phần của hệ thần kinh được gọi là hệ thần kinh tự chủ đã bị rối loạn.

Hệ thống thần kinh tự trị là một phần của hệ thống thần kinh kiểm soát các chức năng của cơ thể như đổ mồ hôi và hệ tiêu hóa. Hệ thần kinh này còn có một chức năng khác, đó là mở rộng và co thắt các mạch máu trong cơ thể. Vì vậy, nếu có vấn đề hoặc rối loạn trong hệ thống thần kinh tự chủ, các mạch máu có thể vẫn bị giãn ra và không thể thu hẹp trở lại. Đây là nguyên nhân gây ra huyết áp thấp.

7. Thiếu máu

Khi một người bị thiếu máu, điều gì sẽ xảy ra là cơ thể thiếu máu, trong đó huyết sắc tố trong cơ thể thấp hơn mức bình thường. Và trong trường hợp này, có thể khẳng định chắc chắn rằng huyết áp trong cơ thể cũng rất thấp.

Làm thế nào để ngăn ngừa huyết áp thấp

Ngăn ngừa huyết áp thấp xảy ra có thể được thực hiện bằng cách tiêu thụ đủ khoáng chất, vì mất nước sẽ gây ra tình trạng huyết áp mất cân bằng và có xu hướng thấp. Ngoài ra, hãy ăn đúng bữa. Các cơ quan trong cơ thể sẽ cung cấp chất dinh dưỡng từ thực phẩm chúng ta ăn qua đường máu, tất nhiên máu cần rất nhiều. Cuối cùng, tránh sử dụng các loại thuốc an thần có thể khiến huyết áp của bạn xuống dưới mức trung bình.

CŨNG ĐỌC:

• Máu kinh vón cục có bình thường không?
• 6 loại trái cây giúp giảm huyết áp
• 5 lầm tưởng sai lầm về bệnh tăng huyết áp (cao huyết áp)

x