Mục lục:
- Khô núm vú có thể xảy ra ở cả nam và nữ
- Một cách dễ dàng để đối phó với núm vú khô
- 1. Tránh hoặc giảm bớt các yếu tố kích hoạt
- 2. Nén bằng nước ấm
- 3. Đặt sữa vừa phát
- 4. Rửa sạch bằng nước muối
Có thể núm vú bị khô là điều gì đó mới mẻ đối với bạn. Trên thực tế, tình trạng này có thể gặp ở cả nam và nữ. Mặc dù vậy, núm vú bị khô không có nghĩa là không thể điều trị được. Bạn thậm chí có thể thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị tình trạng này.
Khô núm vú có thể xảy ra ở cả nam và nữ
Núm vú khô là một vấn đề vú vô hại. Trên thực tế, tình trạng này có thể gặp ở cả phụ nữ và nam giới. Mặc dù thực sự, vấn đề này xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ, đặc biệt là các bà mẹ đang cho con bú.
Thông thường, tình trạng này được đặc trưng bởi sự xuất hiện của ngứa và đau nhức ở vùng núm vú. Trên thực tế, vùng da xung quanh núm vú sẽ có biểu hiện nứt nẻ cho đến khi bong tróc.
Mặc dù vô hại, núm vú khô có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư vú hoặc bệnh Paget.
Tuy nhiên, đừng lo lắng, có một số điều có thể làm cho da ở vùng núm vú có xu hướng bị khô, chẳng hạn như vết thương, nhiễm trùng nấm, chàm và thay đổi nội tiết tố thường xảy ra ở phụ nữ.
Một cách dễ dàng để đối phó với núm vú khô
Để da trở lại độ ẩm và không bị khô, bạn có thể thực hiện một số cách sau để trị khô núm vú.
1. Tránh hoặc giảm bớt các yếu tố kích hoạt
Núm vú bị khô có thể xảy ra do bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như tập thể dục, hoạt động tình dục và làm xước quần áo của bạn. Để đối phó với tình trạng núm vú bị khô do những điều này, bạn có thể khắc phục bằng cách giảm bớt các hoạt động khiến núm vú bị khô.
Điều này cũng có thể được khắc phục bằng cách tránh loại hình tập thể dục, cách quan hệ tình dục hoặc quần áo bạn sử dụng. Điều này có nghĩa là bạn vẫn có thể thực hiện các hoạt động như bình thường, nhưng tránh những thứ có thể làm cho núm vú của bạn bị cọ xát.
Ví dụ, sử dụng quần áo có chất liệu mềm hơn, hoạt động thể thao sử dụng áo ngực thể thao đặc biệt hoặc quan hệ tình dục cẩn thận hơn.
2. Nén bằng nước ấm
Bạn cũng có thể chườm ấm cho núm vú nếu chúng bị đau, khô và da bị bong tróc.
Đối với những bạn gặp phải tình trạng này khi cho con bú, bạn có thể nén núm vú lại sau khi cho con bú sữa mẹ. Bằng cách đó, cơn đau và khô ở núm vú của bạn sẽ thuyên giảm.
Để thực hiện, bạn có thể dùng khăn sạch thấm nước ấm. Sau đó vắt khăn cho đến khi không còn nước nhỏ giọt. Đặt khăn ấm lên núm vú của bạn trong vài phút. Nếu có, hãy làm khô núm vú của bạn từ từ.
3. Đặt sữa vừa phát
Nếu bạn đang cho con bú, sữa mẹ cũng có thể giúp điều trị chứng khô núm vú. Khả năng kháng khuẩn của sữa mẹ mới tiết ra có thể giúp điều trị núm vú bị đau, khô và bong tróc.
Bạn có thể hứng những giọt sữa trên tay, sau đó thoa lên vùng da đầu vú bị tổn thương hoặc khô và bong ra. Để sữa khô trước khi sử dụng lại quần áo. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ khi cầm sữa mẹ trên tay.
4. Rửa sạch bằng nước muối
Bạn có thể điều trị khô núm vú bằng nước muối. Bạn có thể tự pha dung dịch nước muối này tại nhà một cách dễ dàng.
Đầu tiên, trộn 1/2 thìa cà phê muối vào 250 ml nước. Sau đó, ngâm núm vú của bạn trong một cái bát nhỏ chứa đầy dung dịch muối trong một phút. Bạn cũng có thể sử dụng bình xịt được sử dụng cho tất cả các bộ phận của núm vú. Nếu có, hãy làm khô nó bằng cách chạm vào nó từ từ.
x
