Rối loạn ăn uống cho phụ nữ mang thai, đây là danh sách

Rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, kể cả phụ nữ mang thai. Trên thực tế, theo một nghiên cứu được thực hiện ở Anh, cứ 100 phụ nữ mang thai thì có 7 người bị rối loạn ăn uống.

Mặc dù không ít người đã từng trải qua việc này nhưng hầu hết phụ nữ mang thai đều ngại tiết lộ tình hình của mình với bác sĩ vì họ sợ những cái nhìn kỳ thị và phản ứng tiêu cực mà họ sẽ nhận được.

Trên thực tế, vấn đề rối loạn ăn uống có thể gây tác động nguy hiểm, không chỉ đối với phụ nữ mang thai mà còn ảnh hưởng đến thai nhi mà họ đang mang trong mình.

Rối loạn ăn uống thường gặp ở phụ nữ mang thai

Nguồn: Very Well Mind

Rối loạn ăn uống có thể xảy ra khi một người có cái nhìn tiêu cực về cơ thể của họ. Họ có xu hướng có một bức tranh không thực tế về hình dạng cơ thể lý tưởng của họ. Đối với phụ nữ mang thai cũng không ngoại lệ.

Hầu hết các chứng rối loạn ăn uống đều đã trải qua trước khi bước vào thai kỳ, nhưng cũng có những trường hợp xuất hiện muộn hơn.

Thông thường họ có tâm lý sợ thay đổi hình dáng cơ thể khi mang thai. Dưới đây là một số chứng rối loạn ăn uống thường gặp ở phụ nữ mang thai.

1. Chán ăn tâm thần

Biếng ăn là một chứng rối loạn ăn uống được đặc trưng bởi trọng lượng cơ thể rất thấp. Những người khác thường sợ tăng cân quá mức, do đó họ cũng thay đổi chế độ ăn uống để giữ cho trọng lượng cơ thể không tăng.

Chứng rối loạn ăn uống này rất dễ xảy ra đối với phụ nữ mang thai. Hơn nữa, thời kỳ mang thai được biết đến sẽ mang đến cho cơ thể những thay đổi lớn, trong đó có việc cân nặng sẽ tăng đột biến. Vì không muốn điều này xảy ra nên mẹ tôi đã giảm khẩu phần thức ăn của mình quá mức

Điều này tất nhiên là rất nguy hiểm, vì vậy phụ nữ mang thai nên tiêu thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Ăn uống thiếu chất không chỉ khiến mẹ bị nhẹ cân mà còn có nguy cơ sinh con nhẹ cân, sinh non, thậm chí là sẩy thai.

2. Bulimia nervosa

Tương tự như chứng biếng ăn, những bà mẹ mắc chứng ăn vô độ luôn cảm thấy sợ con béo. Sự khác biệt là mẹ vẫn muốn ăn bình thường hoặc ăn quá nhiều.

Nhưng sau đó, mẹ sẽ dùng sức nôn ra thức ăn của con. Đôi khi mẹ cũng sử dụng thuốc nhuận tràng và tập thể dục quá sức.

Kết quả là, khi thói quen này tiếp tục, có thể dẫn đến tình trạng mất nước, mất cân bằng chất lỏng trong cơ thể và một số trường hợp trẻ sinh ra cũng bị dị tật tim bẩm sinh.

Thường xuyên tiêu thụ thuốc nhuận tràng mà những người mắc chứng háu ăn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tiêu hóa.

3. Rối loạn ăn uống vô độ

Rối loạn ăn uống không chỉ có thể tấn công những người muốn giảm cân. Có một số người nghĩ rằng mang thai là thời kỳ để nhường chỗ cho mong muốn ăn nhiều thức ăn.

Họ thường cho rằng việc làm này nhằm mục đích cung cấp đầy đủ thức ăn cho thai nhi.

Nếu điều này xảy ra với bạn, điều đầu tiên cần làm là nói với bác sĩ về tình trạng của bạn. Sau đó, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến các dịch vụ y tế tâm thần có thể giúp thay đổi thói quen của bạn.

Thông thường, bạn cũng phải trải qua liệu pháp tâm lý như liệu pháp nhận thức hành vi để rèn luyện và thay đổi cách bạn suy nghĩ về vấn đề đang gặp phải.

Ngoài ra, bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu của bạn sẽ làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng để lập một kế hoạch ăn kiêng sẽ được tuân theo trong thai kỳ. Hẹn khám thêm với bác sĩ để đảm bảo thai nhi vẫn phát triển tốt.

Việc điều trị chứng rối loạn ăn uống sẽ khó khăn hơn đối với phụ nữ mang thai. Trao đổi với gia đình hoặc bác sĩ và nhà trị liệu về tình trạng của bạn và những điều bạn đang cảm thấy để giúp chữa bệnh dễ dàng hơn.

x