Gần đây nôn nhiều có phải đi khám ngay không?

Có rất nhiều thứ khiến một người bị nôn. Nếu bạn chỉ nôn một lần, nhìn chung không có gì đáng lo ngại. Chuyện khác nếu bạn cứ nôn mửa cả ngày cho đến khi cơ thể suy nhược. Khi bị nôn trớ thường xuyên cần đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân.

Đi khám bác sĩ khi nào bạn thường xuyên bị nôn?

Một bác sĩ chuyên khoa dạ dày ở Hoa Kỳ, Brian Krish, đã nói rằng nếu bạn tiếp tục nôn mửa không kiểm soát trong hơn 4-5 giờ, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Lý do là, nếu trong thời gian này bạn thường xuyên bị nôn mửa đến vài lần thì đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có điều gì đó không ổn.

Đặc biệt nếu tình trạng này xảy ra ở trẻ nhỏ hoặc người già. Cả hai nhóm tuổi này đều rất dễ bị mất nước. Khi đến bệnh viện, bác sĩ sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước nghiêm trọng bằng cách truyền dịch qua đường tĩnh mạch và thuốc chống buồn nôn, đồng thời điều trị nguyên nhân gây nôn.

Để ý các dấu hiệu khác nữa. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu nôn mửa kèm theo các triệu chứng như:

• Tưc ngực
• Đau bụng dữ dội hoặc chuột rút
• Nhìn mờ
• Sững sờ
• Sốt cao và cứng cổ
• Đau đầu dữ dội chưa từng cảm thấy trước đây
• Nôn ra máu
• Kèm theo các triệu chứng mất nước như khát nước, khô miệng, nước tiểu sẫm màu, chóng mặt khi đứng

Nếu bạn cảm thấy những dấu hiệu này, hãy đến phòng cấp cứu tại bệnh viện gần nhất ngay lập tức.

Những việc cần làm khi bạn thường xuyên bị nôn

Để cơ thể ở trạng thái ổn định khi liên tục bị nôn, bạn nên làm những việc sau, chẳng hạn như:

Nghỉ ngơi

Hoạt động quá nhiều và không nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến tình trạng buồn nôn trở nên trầm trọng hơn. Do đó, hãy cố gắng nằm thư giãn để giúp phục hồi tình trạng bệnh. Nhận sự giúp đỡ từ người khác nếu bạn cần.

Uống đủ nước

Để giữ cơ thể đủ nước, hãy ép bản thân uống đủ nước. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể uống các thức uống khác giúp giảm buồn nôn, chẳng hạn như nước gừng, nước me và trà bạc hà. Điều quan trọng nhất là tiếp tục cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể để bạn không bị mất nước.

Tránh các tác nhân gây buồn nôn và nôn

Thông thường, mỗi người đều có một sự nhạy cảm nhất định với một thứ gì đó khiến mình buồn nôn và nôn mửa. Khi bạn nôn nhiều, hãy cố gắng tránh những tác nhân gây ra. Ví dụ, nếu bạn nhạy cảm với mùi, hãy tránh xa những mùi hương khiến bạn buồn nôn, chẳng hạn như một số loại thực phẩm, nước hoa, khói, v.v.

Ăn thức ăn dễ tiêu hóa

Khi bạn tiếp tục nôn mửa, hãy cố gắng ăn những thức ăn dễ tiêu hóa cho đường ruột. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của bạn đang bị rối loạn. Ngoài ra, tránh ăn thức ăn rắn trong khoảng sáu giờ sau lần cuối cùng bạn bị nôn.