8 Điều cấm sốt phát ban mà bạn phải tuân theo để nhanh khỏi bệnh

Khi bị sốt phát ban, bạn thường phải nghỉ ngơi hoàn toàn, dù là ở nhà hay nhập viện để bệnh nhanh khỏi. Hiện nay, khi đang điều trị bệnh sốt phát ban, có một số điều cấm kỵ mà bạn phải tuân thủ để bệnh sốt phát ban của bạn không trở nên trầm trọng hơn. Những điều cần tránh khi bị sốt phát ban là gì?

Kiêng cữ khi bị sốt phát ban phải tuân thủ

Bệnh sốt phát ban hay sốt thương hàn là một bệnh do vi khuẩn gây ra Salmonella typhi. Mọi người đều có thể bị sốt phát ban nhưng trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Hơn nữa, sốt phát ban thường xuất hiện trong môi trường bẩn và nguồn nước kém vệ sinh.

Vi khuẩn gây bệnh sốt phát ban có thể xâm nhập vào cơ thể qua thức ăn, đồ uống bẩn bị ô nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị lây bệnh khi tiếp xúc trực tiếp, chẳng hạn như chạm vào phân của người bị sốt phát ban.

Bệnh sốt phát ban thường có thể tự lành theo thời gian bằng cách uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi. Các bác sĩ đôi khi cũng kê đơn một số loại thuốc kháng sinh phải dùng thường xuyên. Tuy nhiên, chỉ dùng thuốc chưa chắc đã đủ để làm cho vi khuẩn chết và chữa khỏi bệnh cho bạn.

Nếu không được điều trị thích hợp, bạn vẫn có thể mang vi khuẩn Salmonella typhi trong cơ thể mặc dù không còn cảm nhận được các triệu chứng sốt phát ban. Nếu vậy, nguy cơ tái phát thương hàn trong vài tháng tới vẫn cao.

Không chỉ vậy, bạn còn có thể truyền vi khuẩn gây sốt phát ban cho người khác. Tệ hơn nữa, bạn có thể gặp phải những biến chứng của bệnh sốt phát ban có thể đe dọa đến tính mạng.

Vì vậy để khỏi bệnh hoàn toàn mà không có nguy cơ tái phát, hãy tuân thủ một số hạn chế trong thời gian bị sốt phát ban.

1. Đừng ăn vặt một cách cẩu thả

Mặc dù bạn đang bị bệnh sốt phát ban, nhưng mong muốn ăn vặt ở những gánh hàng rong vẫn có thể tồn tại. Hơn nữa, các món ăn vặt đường phố thường ngon miệng hơn là “thức ăn cho người bệnh”, chẳng hạn như cháo.

Tuy nhiên, ăn vặt một cách ngẫu hứng là điều tối kỵ và quan trọng nhất khi bạn bị sốt phát ban. Việc kiêng cữ này cũng nên được tiếp tục kể cả khi bạn đã khỏi bệnh một lần.

Ăn vặt không cẩn thận bị cấm vì bạn không bao giờ biết cách người bán chuẩn bị thức ăn, phục vụ thức ăn hoặc cách làm sạch dụng cụ nấu ăn. Bạn cũng không thể biết liệu anh ấy đã rửa tay hay chưa hay thực phẩm anh ấy sử dụng có thực sự lành mạnh và tươi ngon hay không.

Đồ ăn thức uống không hợp vệ sinh là nguyên nhân khiến trẻ bị sốt phát ban. Ăn vặt bất cẩn trong thời gian bị sốt phát ban thực sự có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Vi khuẩn Salmonella typhi có thể sống và truyền vào thức ăn từ tay người bị nhiễm phân.

2. Ăn thức ăn thô

Trích dẫn từ Mayo Clinic, ăn thức ăn sống hoặc nấu chưa chín là điều cấm kỵ mà người bị sốt phát ban nên tránh. Lý do là, những thực phẩm này có thể chứa vi khuẩn như Salmonella, E. coli , và Listeria có thể làm cho nhiễm trùng nặng hơn.

Nói chung, những hạn chế về chế độ ăn uống sau đây đối với người bị thương hàn:

• Trái cây và rau chưa rửa và nấu chín, đặc biệt là những loại không có vỏ hoặc không thể gọt vỏ.
• Salad rau hoặc trái cây không phải do bạn tự chuẩn bị
• Sữa và các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng khác
• Thịt sống hoặc nấu chưa chín
• Động vật có vỏ hoặc tôm sống
• Cá sống, sushi và sashimi

Rửa và nấu mọi thức ăn cho đến khi chúng chín hoàn toàn. Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn rửa sạch các dụng cụ nấu ăn như thớt, dao, thìa, dĩa trước khi sử dụng.

Sau khi nó được sử dụng để chế biến thức ăn sống hoặc thịt, bạn phải rửa lại bộ đồ ăn trước khi sử dụng nó để chế biến các nguyên liệu thô khác. Đảm bảo rửa tất cả các loại trái cây và rau sống bằng nước đun sôi và sạch trước khi ăn.

3. Uống nước bất cẩn

Kiêng cữ hơn nữa nếu không muốn các triệu chứng sốt phát ban nặng hơn, bạn nên uống nước không hợp vệ sinh. Trong khi vẫn bị sốt phát ban, hãy tránh uống nước chưa qua xử lý, chẳng hạn như nước máy hoặc nước gallon có thể đổ lại được bán lẻ.

Uống đồ uống bày bán tùy tiện bên đường hoặc uống nước không rõ nguồn gốc có thể khiến bệnh sốt phát ban nặng hơn vì có nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn. Salmonella typhi . Không kém phần quan trọng, điều kiêng kỵ tiếp theo của người sốt phát ban là không được ăn vặt đồ uống lạnh có sử dụng đá viên khi ra ngoài trời.

Bạn chỉ nên uống nước đun sôi, nước đóng chai hoặc nước ngọt đóng chai. Cũng nên dùng nước đun sôi để súc miệng sau khi đánh răng. Cố gắng không nuốt nước thô khi đang tắm.

4. Uống đồ uống có chứa caffein

Đồ uống chứa nhiều caffein như cà phê, trà và sô cô la là loại đồ uống cấm kỵ tiếp theo. Nguyên nhân là do đồ uống có chứa cafein có tác dụng lợi tiểu khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.

Nếu các triệu chứng sốt phát ban của bạn cũng đi kèm với tiêu chảy và nôn mửa, uống đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ mất nước.

5. Quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục cũng là một điều cấm kỵ cần phải tuân thủ khi bạn còn đang bị sốt phát ban.

Tình dục bị cấm vì vi khuẩn Salmonella typhi Các nguyên nhân gây bệnh sốt phát ban rất dễ lây truyền cho người lành khi tiếp xúc trực tiếp qua phân, đôi khi là nước tiểu, cũng như quan hệ tình dục qua đường hậu môn - miệng.

6. Không rửa tay sau khi đi vệ sinh

Bạn không nên quên rửa tay sau và trước khi đi vệ sinh khi vẫn đang bị sốt phát ban. Lý do là, vi khuẩn Salmonella những gì bên trong cơ thể bạn có thể di chuyển vào tay bạn từ phân sau khi đi tiêu.

Nếu bạn chạm và sử dụng các đồ vật khác sau khi đi vệ sinh, vi khuẩn có thể truyền sang những người lành khác chạm vào đồ vật mà bạn chạm vào. Điều quan trọng là phải luôn rửa tay ngay sau khi đi vệ sinh bằng cách sử dụng nước và tinh thể methamphetamine để ngăn ngừa bệnh sốt phát ban lây lan.

7. Hoạt động quá nặng

Các bác sĩ thường khuyên bạn nên nghỉ làm hoặc nghỉ học để bạn có thể nghỉ ngơi nhiều nhất có thể ở nhà. Trong thời gian này, bạn nên hạn chế hoạt động quá nhiều vì có thể làm chậm quá trình chữa bệnh sốt phát ban.

Cơ thể bạn cần thời gian và năng lượng để chống lại vi khuẩn Salmonella typhi . Ngoài ra, ngủ và nghỉ ngơi tại nhà có thể giúp sửa chữa các tế bào và mô cơ thể bị tổn thương do nhiễm vi khuẩn. Vì vậy, điều này có thể tăng tốc độ phục hồi cơn đau sốt phát ban của bạn.

Nghỉ ngơi ở nhà cũng có thể ngăn bệnh sốt phát ban lây lan sang những người khác trong trường học, nhà riêng hoặc nơi làm việc của bạn. Vì vậy, bạn phải tuân thủ điều cấm kỵ này trong thời gian bị sốt phát ban.