Thở không đều khi ngủ vào ban đêm? nhận biết hô hấp cheyne

Người lớn và thanh thiếu niên thường thở khoảng 16-20 lần mỗi phút khi họ ngồi yên. Bạn sẽ thở nhiều hơn và thường xuyên hơn khi bạn đang di chuyển, ngay cả khi bạn chỉ đi bộ vào nhà để lấy đồ uống. Tổng cộng, bạn có thể thở tới 17.000-30.000 lần một ngày— hoặc hơn. Kiểu thở của chúng ta nói chung là đều đặn, mặc dù bạn cũng có thể lấy lại hơi sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, nếu nhịp thở của bạn luôn không đều, ngay cả khi bạn đang nằm và không làm gì, bạn nên cảnh giác. Thở bất thường mọi lúc có thể là dấu hiệu của tình trạng gọi là hô hấp Cheyne-Stokes.

Kiểu thở bình thường cho người lớn

Trước khi hiểu hô hấp Cheyne-Stokes là gì, trước tiên bạn cần hiểu kiểu thở bình thường của người lớn bình thường trông như thế nào.

Khi thở bình thường, bạn sẽ hít vào và hít vào trong khoảng hai giây. Trong quá trình hít vào, sẽ có một khoảng dừng (khoảng thời gian không thở) trong khoảng 2 giây, sau đó kết thúc bằng cách thở ra trong 2 giây. Tần số thở bình thường nói chung là 16-20 nhịp mỗi phút.

Ngoài ra, nhịp thở bình thường nên:

• Chậm, đều đặn, chỉ ra vào bằng mũi
• Thở bằng cơ hoành (thở bằng ngực)
• Vô hình (không có nỗ lực vật lý để thở)
• Không nghe thấy
• Không thở hổn hển
• Không có tiếng thở dài
• Không có tiếng thở dài
• Đừng hít thở sâu

Hô hấp Cheyne-Stokes, gây ra nhịp thở không đều khi ngủ

Hô hấp Cheyne-Stokes là tình trạng thở không đều với kiểu lên xuống lặp đi lặp lại. Tại một thời điểm, nhịp thở có thể rất sâu và nhanh (tăng thông khí), sau đó là thở rất nông và chậm - thậm chí có thể ngừng hoàn toàn trong giây lát, một dấu hiệu của chứng ngưng thở.

Dưới đây là so sánh kiểu thở bình thường với kiểu hô hấp Cheyne-Stokes:

So sánh kiểu thở bình thường (biểu đồ bên trái) với kiểu thở Cheyne-Stokes (biểu đồ bên phải)

Mô hình này sẽ tiếp tục lặp lại, với mỗi chu kỳ thở thường kéo dài từ 30 giây đến 2 phút và giai đoạn ngừng thở từ 10-30 giây giữa các chu kỳ. Quá trình hô hấp Cheyne-Stokes thường diễn ra trong khi ngủ.

Các triệu chứng về hô hấp Cheyne-Stokes

Thở không đều khi ngủ do hô hấp Cheyne-Stokes được đặc trưng bởi:

• Khó thở hoặc thở gấp khi nằm.
• Khó thở dữ dội kèm theo ho vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ.
• Buồn ngủ ban ngày quá mức do giấc ngủ ban đêm bị xáo trộn.

Nguyên nhân của việc thở không đều là điển hình của hô hấp Cheyne-Stokes

Các chuyên gia khẳng định rằng kiểu thở không đều đặc trưng của bệnh hô hấp Cheyne-Stokes có thể xảy ra như cách cơ thể đối phó với các vấn đề hoặc tổn thương khác nhau xảy ra trong cơ thể. Việc ngừng thở tức thời xảy ra sau khi hít thở rất sâu được cho là làm tăng lượng oxy và giảm lượng carbon dioxide.

Hô hấp Cheyne-Stokes có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Quá trình chết. Thở không đều thường là một dấu hiệu đặc trưng của cái chết, bất kể nguyên nhân tử vong là gì. Tình trạng này là cách cơ thể phản ứng với bất kỳ thay đổi thể chất nào xảy ra trong những giây cuối cùng của cuộc đời. Quá trình này có thể rất đau đớn và mệt mỏi.
• Suy tim sung huyết, xảy ra khi cơ tim bị suy yếu, gây khó khăn cho việc bơm máu đi khắp cơ thể, bao gồm cả phổi để thở bình thường.
• Ngộ độc carbon monoxide
• Hạ natri máu (mức natri thấp trong máu)
• Ngủ ở độ cao
• Hậu quả của một cú đánh vào một bộ phận cơ thể nhất định
• Chấn thương não
• U não
• Áp lực nội sọ
• Suy thận
• Dùng thuốc quá liều

Làm thế nào để chẩn đoán hơi thở bất thường của Cheyne-Stokes?

Hơi thở bất thường do hô hấp của Cheyne-Stokes khá khó chẩn đoán nếu chỉ dựa vào các triệu chứng và khám sức khỏe ban đầu. Vì vậy, bác sĩ thường khuyên bạn nên chụp đa ký để ghi lại nhịp tim, nhịp hô hấp, sóng não, nồng độ oxy trong máu, chuyển động của mắt và các chuyển động khác trong khi ngủ.

Các lựa chọn điều trị cho hô hấp cheyne-stokes

Phương pháp điều trị hô hấp Cheyne-Stokes sẽ được thiết kế dựa trên kết quả chẩn đoán và nguyên nhân. Liệu pháp có thể bao gồm phác đồ điều trị suy tim (thuốc theo toa, sử dụng máy tạo nhịp tim, phẫu thuật van tim), đeo mặt nạ dưỡng khí khi ngủ, lắp CPAP khi ngủ.

Nghiên cứu cho thấy 43% những người có nhịp thở không đều do hô hấp của Cheyne-Stokes giảm các triệu chứng sau khi sử dụng CPAP.