Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị trật khớp

Định nghĩa trật khớp

Trật khớp là gì?

Trật khớp là khi xương di chuyển ra khỏi khớp hoặc vị trí cần thiết. Ví dụ, đầu xương cánh tay nên tựa vào khớp vai của bạn. Khi xương dịch chuyển hoặc rời khỏi khớp, bạn sẽ bị trật khớp vai.

Trật khớp thường gặp nhất ở vai và ngón tay. Các bộ phận khác của cơ thể trải qua sự chuyển dịch của xương là khuỷu tay, đầu gối và hông. Các khớp và xương đã bị trật khớp có nhiều khả năng gặp phải điều tương tự sau này.

Tình trạng này thường xảy ra do chuyển động đột ngột của khớp hoặc va chạm mạnh ở phần đó của cơ thể. Thông thường người bệnh sẽ cảm thấy đau dữ dội và cử động cơ thể mất cân bằng, thậm chí khó cử động.

Do tình trạng này có nghĩa là xương không nằm ở vị trí bình thường của chúng, bạn phải ngay lập tức nhận được trợ giúp y tế và điều trị càng sớm càng tốt. Nếu xương không được điều trị kịp thời, nó có thể gây tổn thương dây chằng, dây thần kinh hoặc mạch máu.

Trật khớp phổ biến như thế nào?

Trật khớp là một chứng rối loạn cơ xương khớp phổ biến. Có, rối loạn hệ thống vận động này có thể xảy ra ở hầu hết các bộ phận của khớp trên cơ thể.

Tuy nhiên, một số khớp thường bị trật khớp nhất là:

• Ngón tay
• Vai
• Đầu gối
• Khuỷu tay
• Eo
• Hàm

Trật khớp có thể xảy ra ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh phổ biến hơn ở người già và trẻ em.

Người lớn tuổi có xu hướng dễ bị ngã cao hơn. Đó là do người cao tuổi bị hạn chế vận động và khả năng giữ thăng bằng của cơ thể giảm sút.

Ngoài ra, trẻ em cũng dễ bị tổn thương và có nguy cơ bị ngã khi chơi đùa, đặc biệt là ở những khu vui chơi không an toàn và thiếu sự giám sát của cha mẹ.

Những người thường tham gia hoạt động thể chất vất vả và tham gia một số môn thể thao nhất định, chẳng hạn như vận động viên, cũng có nguy cơ phát triển tình trạng này cao hơn.

Các dấu hiệu & triệu chứng trật khớp

Các triệu chứng phổ biến của trật khớp là:

• Xương có vẻ lạc chỗ.
• Sưng tấy và bầm tím.
• Khớp có cảm giác đau khi bạn cử động.
• Tê hoặc ngứa ran xung quanh khu vực bị trật khớp.
• Không có khả năng cử động hoặc cử động hạn chế của khớp bị ảnh hưởng.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào ở trên hoặc bất kỳ câu hỏi nào khác, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cơ thể của mỗi người mắc phải sẽ có những dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Để tìm ra cách điều trị thích hợp nhất và theo tình trạng sức khỏe của bạn, hãy luôn kiểm tra bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải với bác sĩ hoặc trung tâm dịch vụ y tế gần nhất.

Nguyên nhân của trật khớp

Trật khớp là một tình trạng xảy ra khi một khớp buộc phải thực hiện các chuyển động quá mức một cách đột ngột. Ngoài ra, tác động không cân bằng cũng có thể gây ra tình trạng này.

Nói chung, trật khớp xảy ra do tai nạn xe cơ giới, ngã ở tư thế không thích hợp hoặc do chấn thương khác.

Khi bị trật khớp, các dây chằng có thể bị rách. Dây chằng là các mô liên kết dạng sợi có tính mềm dẻo. Chức năng của dây chằng là kết nối xương và mô sụn trong cơ thể.

Ví dụ, các khớp ở thắt lưng và vai được gọi là khớp viên đạn. Nếu có lực quá mạnh lên các dây chằng của khớp, một phần của khớp sẽ bị rơi ra khỏi vị trí.

Nhìn chung, tình trạng này có thể xảy ra ở tất cả các khớp trên cơ thể. Tuy nhiên, phần cơ thể mà xương và khớp thường xuyên bị xê dịch nhất là vai.

Các yếu tố nguy cơ trật khớp

Trật khớp là một tình trạng có thể xảy ra ở hầu hết mọi người, không phân biệt tuổi tác và chủng tộc. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này của một người.

Bạn cần biết rằng có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ gặp một tình trạng hoặc bệnh tật. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể một người có thể mắc bệnh mà không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào.

Các yếu tố có thể gây ra trật khớp là:

1. Tuổi

Mặc dù tình trạng trật khớp có thể xảy ra ở bất kỳ ai nhưng chúng khá phổ biến ở trẻ em và người già.

Ở trẻ em, tình trạng này thường xảy ra do cơ thể vận động nhiều, ở nơi không an toàn, thiếu sự giám sát của cha mẹ.

Trong khi đó, người cao tuổi cũng dễ gặp phải tình trạng này do khả năng giữ thăng bằng của cơ thể bị giảm sút, cũng như tình trạng các khớp xương trên cơ thể không còn linh hoạt.

2. Cơ thể dễ bị ngã

Nếu bạn bị ngã, bạn có nhiều khả năng bị trật khớp vai, đặc biệt nếu bạn đang dùng một phần của cơ thể để hỗ trợ nó, chẳng hạn như cánh tay hoặc vai.

3. Con cháu của gia đình

Một số người bẩm sinh với dây chằng lỏng lẻo hơn trong cơ thể nên cơ thể họ dễ gặp tai nạn và di lệch khớp và cuối cùng là trật khớp.

4. Tham gia các hoạt động thể thao

Tình trạng này rất phổ biến trong các hoạt động thể thao liên quan đến tiếp xúc cơ thể, chẳng hạn như thể dục dụng cụ, đấu vật, bóng rổ và bóng đá.

Do đó, nếu bạn thường xuyên hoặc tích cực tham gia các môn thể thao như thế này, khả năng bạn bị chấn thương do lệch vai sẽ lớn hơn rất nhiều.

5. Tai nạn

Tai nạn xe cơ giới là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra trật khớp. Tình trạng xê dịch xương khớp sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không thắt dây an toàn khi lái xe.

Chẩn đoán & điều trị trật khớp

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Trật khớp là một tình trạng đôi khi rất khó chẩn đoán. Điều này là do xương và khớp dịch chuyển thường có các triệu chứng giống như gãy xương.

Nếu xảy ra trật khớp, bạn nên được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng khu vực bị thương.

Trước hết, bác sĩ sẽ kiểm tra sự lưu thông máu ở vùng bị thương. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem có dị tật hoặc tổn thương trên da không.

Nếu bác sĩ tin rằng bạn bị trật khớp hoặc gãy xương, bạn sẽ được yêu cầu làm các xét nghiệm hình ảnh hoặc hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang và MRI. Kỹ thuật hình ảnh được chọn phụ thuộc vào phần nào của cơ thể bị ảnh hưởng.

Sau đây là các xét nghiệm khác nhau cần làm khi bạn bị trật khớp:

1. X-quang

Thủ tục chụp ảnh X-quang được thực hiện để xem có tổn thương khớp hoặc gãy xương ở phần cơ thể bị thương hay không.

2. MRI (chụp cộng hưởng từ)

Xét nghiệm này có thể giúp bác sĩ kiểm tra tổn thương mô mềm xung quanh khớp bị trật.

Trật khớp được xử lý như thế nào?

Việc điều trị và hành động y tế được thực hiện phụ thuộc vào vị trí xảy ra trật khớp. Điều này cũng có thể phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.

Cách sơ cứu và hành động bạn nên làm là phương pháp RICE (Nghỉ ngơi, Băng, Nén và Độ cao). Trong một số trường hợp, khớp bị dịch chuyển có thể trở lại vị trí ban đầu sau khi thực hiện thủ thuật RICE này.

• Nghỉ ngơi (phá vỡ): bạn nên dừng bất kỳ hoạt động nào càng sớm càng tốt.
• Nước đá (cây nước đá): nén khu vực bằng nước lạnh trong 10 phút.
• Nén (sức ép): kỹ thuật này được thực hiện bằng cách tạo áp lực bằng băng.
• Độ cao (thang máy): Chân hoặc tay bị thương được nâng lên một vị trí hoặc độ cao trên đầu của chúng ta khi nằm xuống.

Nếu các kỹ thuật này không có dấu hiệu cải thiện tình trạng chấn thương, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức và tìm kiếm sự trợ giúp y tế phù hợp nhất với tình trạng của mình.

1. Thao tác

Ở phương pháp này, bác sĩ sẽ nắn chỉnh hoặc đặt lại khớp trở lại vị trí cũ. Bạn sẽ được tiêm thuốc tê để tránh cảm giác đau nhức và thư giãn các cơ. Điều này có thể giúp đơn giản hóa thủ tục.

2. Bất động

Sau khi khớp trở lại vị trí bình thường, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo đai, nẹp hoặc băng trong vài tuần. Mục đích của nó là ngăn khớp di chuyển và cho phép chữa lành hoàn toàn.

Thời gian cần thiết để chữa lành thường khác nhau, tùy thuộc vào khớp và mức độ nghiêm trọng của nó.

3. Thuốc

Bạn có thể cảm thấy đau quá mức sau khi thực hiện các thủ tục trên. Nếu tình trạng này xảy ra, bác sĩ sẽ cho thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen, naproxen để giảm đau.

4. Hoạt động

Nếu tình trạng trật khớp đã ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu, bác sĩ sẽ đề nghị phương pháp phẫu thuật hoặc phẫu thuật. Thủ thuật này cũng được thực hiện nếu bác sĩ không thể đưa xương trở lại vị trí ban đầu.

Để ngăn tình trạng di lệch xương trở nên tồi tệ hơn, nhóm phẫu thuật có thể tái tạo lại khớp và sửa chữa cấu trúc bị hư hỏng.

5. Phục hồi chức năng

Việc phục hồi chức năng được thực hiện sau khi đã thực hiện mọi thao tác, thủ thuật phẫu thuật và bạn không sử dụng bất kỳ dụng cụ hỗ trợ nào để đi lại.

Mục tiêu của phục hồi chức năng là khôi phục sức mạnh và sự cân bằng của cơ bắp.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho trật khớp

Dưới đây là lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với tình trạng trật khớp:

• Nghỉ ngơi khớp bị trật. Tránh một số hoạt động gây đau, tránh các động tác gây đau.
• Chườm nước ấm hoặc nước đá vào khớp bị trật. Chườm đá lên khớp bị trật khớp có thể làm giảm sưng đỏ và đau. Vào ngày đầu tiên hoặc thứ hai, sử dụng một miếng gạc lạnh trong vòng 15 đến 20 phút. Sau khi các triệu chứng được cải thiện, hãy chườm ấm trong 20 phút để thư giãn các cơ.
• Các bài tập vận động sau 1-2 ngày, tập một số bài tập nhẹ giúp duy trì chức năng bình thường của khớp.

Nếu bạn có câu hỏi khác về trật khớp, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.

Biến chứng trật khớp

Các biến chứng do trật khớp gây ra là gì?

Nếu tình trạng này không được điều trị ngay lập tức và nhận trợ giúp y tế, một số biến chứng sức khỏe có thể xảy ra bao gồm:

• Chảy nước mắt của cơ, dây chằng và gân xung quanh khớp bị thương.
• Tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu trong hoặc xung quanh khớp.
• Dễ bị chấn thương hơn vào lần sau.
• Bạn có nguy cơ bị viêm khớp ở các khớp bị tổn thương khi bạn già đi.

Phòng ngừa trật khớp

Theo Intermountain Healthcare, có một số cách bạn có thể ngăn ngừa trật khớp, chẳng hạn như:

1. Cẩn thận và tránh bị ngã

Một số cách bạn có thể làm để tránh bị ngã là:

• Loại bỏ bất kỳ đồ vật nào có thể khiến bạn bị ngã hoặc vấp ngã khi đi lại trong nhà.
• Luôn tập trung chú ý đến con đường khi đi bộ ra ngoài nhà.
• Sử dụng kính hoặc kính áp tròng nếu bạn có vấn đề về thị lực để nhạy cảm hơn với các điều kiện xung quanh.
• Hiểu rõ về bất kỳ tác dụng phụ nào như đau đầu hoặc chóng mặt do thuốc bạn đang dùng.
• Sử dụng thảm trải sàn chống trượt để bạn không dễ bị trượt khi tắm.

2. Sử dụng thiết bị an toàn khi tập thể dục

Sử dụng thiết bị phù hợp khi bạn muốn tập thể thao. Thông thường, thiết bị tập thể dục bao gồm:

• Bộ bảo vệ khuỷu tay.
• Bộ bảo vệ đầu gối.
• Bảo vệ đầu (mũ bảo hiểm).
• Mặt nạ.

Bạn cũng nên cẩn thận hơn trong việc sử dụng các khớp đã bị trật khớp trước đó. Đây là điều quan trọng để tránh chấn thương không mong muốn.