Bệnh độ cao & bò tót; chào bạn khỏe mạnh

Định nghĩa

Say độ cao là gì?

Say độ cao là một tình trạng bất thường xảy ra trong cơ thể khi bạn đang ở độ cao lớn. Say núi cấp tính hay còn gọi là Say núi cấp tính (AMS) là dạng say độ cao phổ biến nhất.

Chứng say độ cao phổ biến như thế nào?

Dựa trên số liệu thống kê, một nửa tổng số người trên trái đất, cả nam và nữ, có thể bị say độ cao, đặc biệt là ở độ cao từ 2.400 mét trở lên. Tình trạng này cũng phổ biến hơn ở những người có vấn đề về phổi và quen sống ở vùng trũng thấp nên cảm thấy không quen với không khí và áp suất ở vùng cao.

Say độ cao là một tình trạng bệnh lý thường biến mất khi bạn quen với điều kiện tự nhiên ở một độ cao nhất định, cũng như khi bạn trở lại một nơi ở độ cao thấp hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị tích nước trong phổi và không nghiêm trọng, bạn cần được cấp cứu y tế ngay lập tức.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra chứng say độ cao?

Khi bạn ở vị trí có độ cao lớn hơn, nồng độ oxy trong không khí sẽ giảm xuống. Trong khi đó, cơ thể bạn sẽ cố gắng điều chỉnh nhịp tim và nhịp thở nhanh hơn để giữ lượng oxy lan truyền mà cơ thể cần. Nếu bạn leo quá nhanh trong một khoảng thời gian ngắn, cơ thể bạn sẽ không kịp thích nghi và do đó có thể phát sinh chứng say độ cao.

Các yếu tố rủi ro

Những loại nào làm tăng nguy cơ bị say độ cao?

Một số yếu tố nguy cơ có thể ảnh hưởng đến khả năng bạn bị say độ cao là:

• Tuổi tác. Người trẻ thường dễ bị ảnh hưởng bởi chứng say độ cao hơn người già.
• Khu vực sống. Nếu bạn sống ở vùng trũng, chẳng hạn như đô thị trên vùng đất bằng phẳng gần bờ biển và chưa từng leo núi.
• Hệ thống miễn dịch của bạn không tệ.
• Đã từng bị bệnh phổi.

Thuốc & Thuốc

thông tin dưới đây không thay thế cho lời khuyên y tế từ bác sĩ; LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên nghiệp.

Một số ví dụ về phương pháp điều trị có thể được thực hiện cho những người bị say độ cao là gì?

Phương pháp điều trị được đưa ra phụ thuộc vào chiều cao và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn. Một số phương pháp điều trị chứng say độ cao phổ biến nhất là:

• Nói chung bệnh nhân phải được đưa đến một nơi thấp hơn ngay lập tức để bắt đầu liệu pháp oxy. Sau đó, các phàn nàn thường biến mất sau 1-3 ngày nghỉ ngơi.
• Ngoài ra, sử dụng các loại thuốc như paracetamol và aspirin cũng có thể làm giảm các triệu chứng không quá nặng. Các loại thuốc khác như acetazolamide và nifedipine được dùng nếu các triệu chứng đã chuyển sang mức độ nghiêm trọng hơn.
• Nếu dịch não xuất hiện ở bệnh nhân do độ cao, bệnh nhân cần được đưa ngay đến nơi cao hơn và điều trị oxy thấp, sau đó dùng dexamethasone (một loại steroid), để giúp ngăn ngừa tổn thương thần kinh và tránh các triệu chứng nghiêm trọng hơn, bao gồm cả tử vong.

Những loại xét nghiệm nào thường được thực hiện đối với những người bị say độ cao?

Bác sĩ sẽ chẩn đoán chứng say độ cao dựa trên kinh nghiệm của bạn khi đến thăm một địa điểm có độ cao và khám lâm sàng các triệu chứng phát sinh. Thông thường, bác sĩ sẽ sử dụng ống nghe để phát hiện những âm thanh như tiếng ma sát trong phổi. Âm thanh này có thể là dấu hiệu cho thấy dịch phổi đã bị tràn.

Bác sĩ cũng yêu cầu bạn làm một loạt các xét nghiệm như sau:

• Xét nghiệm máu
• CT scan não
• X-quang ngực
• Điện tâm đồ

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Những hình thức thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà nào có thể giúp tôi đối phó với chứng say độ cao?

Một số lối sống lành mạnh và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với chứng say độ cao.

• Không nên leo lên nơi cao quá nhanh, ít nhất 2-4 ngày để cơ thể quen dần.
• Trước khi leo núi, bạn nên đến gặp bác sĩ và xin hướng dẫn những loại thuốc uống để chống say độ cao. Bạn phải uống acetazolamide trước khi leo núi và tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, trong khi dùng thuốc này, bạn có thể gặp các tác dụng phụ như buồn nôn và tê môi, ngón tay, ngón chân.
• Nghỉ đủ rồi.
• Uống nhiều nước và tăng lượng carbohydrate trong cơ thể để giảm thiểu ảnh hưởng của độ cao.
• Khi bạn đang ở độ cao, hãy di chuyển ngay lập tức xuống nơi thấp hơn nếu bạn cảm thấy lo lắng và khó thở.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ngay ý kiến ​​của bác sĩ chuyên môn để tìm ra giải pháp chữa bệnh tốt nhất.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.