5 mẹo quan trọng trong việc chọn kem chống nắng cho bệnh chàm

Bệnh chàm là một vấn đề về da gây ngứa, mẩn đỏ, khô và nứt nẻ. Không giống như tình trạng da bình thường, bệnh chàm cho thấy da bạn nhạy cảm. Đó là lý do tại sao bạn không thể chỉ thử và sử dụng các sản phẩm da khác nhau, bao gồm cả kem chống nắng. Vì vậy, làm thế nào để bạn chọn kem chống nắng phù hợp cho da bị chàm?

Ngay cả khi bạn bị chàm, bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng

Trước khi ra khỏi nhà, kem chống nắng là thứ bắt buộc mà bạn không nên quên, kể cả đối với những người bị bệnh chàm. Điều này là do kem chống nắng có chức năng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Không được coi nhẹ, việc tiếp xúc với ánh nắng xuyên qua da có nguy cơ làm tăng nhanh sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da. Bắt đầu từ nếp nhăn, đốm đen, tăng sắc tố da, và những thứ khác.

Trên thực tế, da có nguy cơ bị bỏng hoặc cháy nắng khi bạn phơi nắng quá lâu mà không sử dụng kem chống nắng. Trên cơ sở này, bạn nên sử dụng kem chống nắng ở tất cả các bộ phận dễ tiếp xúc với ánh nắng.

Che phủ mặt, bàn tay và bàn chân. Thật không may, những người bị bệnh chàm không thể sử dụng kem chống nắng một cách bất cẩn.

Thay vì giúp da được bảo vệ tốt hơn, việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp thực sự có thể khiến các triệu chứng bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn. Trong khi đó, nếu bạn bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng, tình trạng da của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn.

Vì vậy, điều cốt yếu, bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng phù hợp cho da bị chàm. Nhưng trước đó, hãy xác định cách chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da nhạy cảm của mình.

Cách chọn kem chống nắng cho người bị chàm

Dưới đây là một số quy tắc mà bạn có thể áp dụng khi chọn kem chống nắng cho da chàm:

1. Chọn hàm lượng khoáng chất hiện có và bộ lọc UV

Khi bạn bị chàm và muốn tìm loại kem chống nắng phù hợp để sử dụng hàng ngày, tốt nhất bạn nên chú ý đến thành phần có trong nó. Nếu có thể, hãy chọn kem chống nắng khoáng có bộ lọc tia UV.

Adam Friedman, MD, một bác sĩ da liễu và giảng viên tại Trường Y khoa và Y tế GW ở Washington, D.C, Hoa Kỳ, giải thích điều này. Theo ông, hàm lượng khoáng chất và các bộ lọc tia UV như titanium dioxide và oxit kẽm có thể là những lựa chọn tốt nhất.

Lý do là, hàm lượng không có nguy cơ gây kích ứng, mà thực tế là da dễ bị chàm. Một nhược điểm nhỏ, thông thường kem chống nắng khoáng gây ra một lớp cặn trắng trên da (diễn viên trắng) cũng như hơi dầu (bóng nhờn).

2. Suncreen với phổ rộng tốt hơn

Các loại tia cực tím (UV) được chia thành hai, đó là UVA và UVB. A trong tia UVA chỉ tới sự lão hóa hay còn gọi là lão hóa, và B trong UVB đề cập đến đốt cháy hoặc đốt cháy.

Vâng, thông tin "phổ rộng" trên kem chống nắng cho biết rằng sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Bằng cách đó, kem chống nắng có thể giúp giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh chàm.

3. Chứa SPF ít nhất là 30

Có nhiều lựa chọn khác nhau cho chỉ số chống nắng (SPF) trên kem chống nắng. Chỉ số SPF xác định thời gian bạn có thể ở ngoài nắng.

Chỉ số SPF càng thấp, thời gian bạn có thể ở dưới nắng càng ngắn. Điều đó có nghĩa là bạn phải lặp lại việc sử dụng bí danh thường xuyên hơn nộp đơn lại kem chống nắng.

Đối với những bạn muốn sử dụng kem chống nắng dành cho da bị chàm, bạn có thể chọn loại có chỉ số SPF 30. SPF 30 là vừa phải, không quá lớn hoặc quá nhỏ.

Vì vậy, nó có thể an toàn và không có nguy cơ làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh chàm mà bạn có.

4. Không chứa cồn và hương thơm

Cồn và nước hoa trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm cả kem chống nắng, có thể làm khô da của bạn. Nếu da của bạn nhạy cảm, đặc biệt là nếu bạn đang bị chàm, nó có thể tự động gây kích ứng.

Do đó, tốt nhất bạn nên tránh các loại kem chống nắng có chứa cồn và nước hoa dành cho da bị chàm nếu không muốn các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

5. Thực hiện kiểm tra da nhạy cảm

Sau khi chú ý đến hàm lượng trong kem chống nắng dành cho bệnh chàm, đừng quên kiểm tra độ nhạy cảm (kiểm tra bản vá) trên da. Hãy nhớ rằng, da bị chàm dễ bị phát ban và ngứa vì nó không phù hợp với các sản phẩm chăm sóc da.

Đây là lý do tại sao việc kiểm tra độ nhạy cảm trên da là rất quan trọng trước khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Mẹo nhỏ, bạn hãy thoa một ít kem chống nắng lên vùng da không bị chàm, sau đó đợi phản ứng khoảng 2 ngày.

Nếu bạn không thấy phát ban, ngứa hoặc các dấu hiệu khác của da nhạy cảm, điều đó có nghĩa là kem chống nắng rất có thể an toàn để sử dụng trên da bị chàm.

Đừng quên hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn

Bệnh tổ đỉa có thể xảy ra với bất kỳ ai kể cả người lớn và trẻ nhỏ. Nếu con bạn bị chàm, bạn nên chú ý đến các quy tắc sử dụng kem chống nắng.

Lý do là, kem chống nắng thường không được khuyến khích sử dụng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, kể cả đối với bệnh chàm. Một giải pháp là hãy đảm bảo rằng em bé mặc quần áo dài tay, quần dài và đội mũ rộng khi ra ngoài trời.

Còn lại, quy tắc chọn kem chống nắng cho trẻ bị chàm sữa cũng giống như đối với người lớn. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn cũng tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được hướng dẫn thêm về các loại kem chống nắng an toàn cho bệnh chàm.

Các bác sĩ thường có thể giới thiệu các sản phẩm chăm sóc da an toàn để sử dụng tùy theo tình trạng da của bạn và con bạn.