3 cách dễ dàng để đối phó với âm đạo nóng rát

Mục lục:

Mẹo để đối phó với một âm đạo nóng và bỏng
1. Sử dụng một miếng gạc lạnh
2. Bôi dầu khoáng
3. Giữ vệ sinh vùng âm đạo sạch sẽ
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Cảm giác nóng hoặc rát ở âm đạo là vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Nguyên nhân của âm đạo nóng cũng khác nhau, chẳng hạn như kích ứng, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục và nhiều vấn đề khác. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì có một số cách để giải quyết vấn đề âm đạo có cảm giác nóng và rát.

Mẹo để đối phó với một âm đạo nóng và bỏng

Khắc phục tình trạng âm đạo nóng, rát cần điều chỉnh theo nguyên nhân. Do đó, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước.

Tuy nhiên, do những cảm giác này không thường xuyên xuất hiện ở giữa một hoạt động, nên bạn có thể có một số cách để giảm bớt cảm giác.

1. Sử dụng một miếng gạc lạnh

Nguồn: Health Ambition

Một cách để đối phó với cảm giác nóng trong âm đạo là chườm lạnh lên khu vực này.

Âm đạo nóng và đau rất có thể sẽ thuyên giảm bằng cách chườm lạnh. Tuy nhiên, cố gắng không để nó dính lâu trên da.

Để chườm lạnh, bạn có thể dùng đá viên hoặc nước lạnh. Khi sử dụng đá viên, không nên chườm trực tiếp lên vùng da âm đạo.

Bọc đá viên trước bằng khăn sạch. Sau đó, bạn chỉ cần thoa lên vùng bị đau. Tuy nhiên, nếu dùng nước lạnh, bạn chỉ cần thấm một chiếc khăn sạch rồi vắt ráo nước và chườm vào âm đạo.

Bạn có thể chườm vùng âm đạo có cảm giác nóng và rát sau mỗi 2 đến 3 giờ. Tuy nhiên, cố gắng không sử dụng nó quá 20 phút mỗi lần.

2. Bôi dầu khoáng

Cảm giác nóng mà bạn cảm thấy ở vùng kín thường bắt đầu từ việc vùng kín bị khô nên dễ bị kích ứng và nấm hơn.

Để làm cho âm đạo của bạn ẩm hơn và khắc phục cảm giác đau rát, bạn có thể thoa dầu khoáng. Hãy nhớ rằng, công dụng của nó là đặc biệt cho vùng bên ngoài của âm đạo, không phải bên trong.

Dầu khoáng là một loại dầu khoáng có thể hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm vì nó tạo ra lớp bảo vệ khỏi vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.

Trên thực tế, dầu khoáng này cũng được khuyên dùng bởi Học viện Da liễu Hoa Kỳ để điều trị kích ứng.

Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu khoáng để điều trị âm đạo bị bỏng.

3. Giữ vệ sinh vùng âm đạo sạch sẽ

Ngoài việc sử dụng mỡ bôi trơn và gạc lạnh, bạn cũng cần giữ vệ sinh sạch sẽ để đối phó với tình trạng âm đạo nóng.

Ví dụ, sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton không quá chật. Ngoài ra, có một số mẹo nhỏ khác để giữ vệ sinh vùng kín, giảm cảm giác đau rát như:

Tránh sử dụng băng vệ sinh, giấy vệ sinh, kem và xà phòng vệ sinh phụ nữ có mùi thơm.
Sau khi đi đại tiện, vệ sinh vùng hậu môn theo hướng từ trước ra sau.
Làm sạch khu vực bên ngoài của âm đạo bằng nước và xà phòng không mùi tối đa một lần một ngày.
Nếu bạn cảm thấy ngứa, cố gắng không gãi vì điều này sẽ làm cho cảm giác bỏng rát nặng hơn.
Sử dụng các biện pháp tránh thai, chẳng hạn như bao cao su, để giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ tình dục.