10 sai lầm thường mắc phải khi sử dụng các biện pháp tránh thai

Những cặp vợ chồng chưa sẵn sàng có con hoặc chưa muốn sinh thêm con thì cần sử dụng các biện pháp tránh thai để tránh thai. Có nhiều loại tránh thai mà bạn có thể lựa chọn. Tất cả các phương pháp ngừa thai này sẽ cho kết quả hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách. Vì vậy, hãy tránh một số sai lầm trên để những nỗ lực của bạn không trở nên vô ích.

Danh sách những sai lầm thường gặp khi sử dụng các biện pháp tránh thai

1. Giả sử tất cả các biện pháp tránh thai đều giống nhau

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là đánh vào hiệu quả trung bình của tất cả các biện pháp tránh thai hiện có và quá kỳ vọng vào hiệu quả của biện pháp tránh thai đã chọn. Trên thực tế, các biện pháp tránh thai khác nhau mà bạn sử dụng cũng sẽ khác nhau về hiệu quả ngừa thai.

Ví dụ: Nếu được sử dụng đều đặn và đúng cách, hiệu quả của bao cao su ngừa thai có thể đạt 98%. Trong khi đó, nếu thuốc tránh thai được uống thường xuyên và đúng giờ, hiệu quả của nó được báo cáo là đạt 99%. Biện pháp tránh thai bằng xoắn đồng có thể tránh thai đến 10 năm. Trong khi đó, thắt ống dẫn tinh và thắt ống dẫn trứng bao gồm biện pháp ngừa thai vô trùng, tác dụng của chúng là vĩnh viễn và khó đảo ngược.

Mặt khác, các biện pháp tránh thai tự nhiên như xuất tinh ngoài (27 trường hợp có thai trong số 100 đối tác mỗi năm) và hệ thống lịch (25 trường hợp có thai trong số 100 đối tác mỗi năm) là một trong những phương pháp kém hiệu quả nhưng được yêu thích nhất.

2. Không sử dụng bao cao su vì bạn đã sử dụng các chương trình ngừa thai khác, hoặc ngược lại

Trên thực tế, quyết định sử dụng bao cao su khi bạn đã uống thuốc tránh thai (hoặc ngược lại) là của bạn. Điều cần lưu ý ở đây là, việc sơ suất uống thuốc tránh thai hoặc cách sử dụng bao cao su sai cách là điều thường thấy. Đây là điều có thể làm giảm hiệu quả ngừa thai của cả hai người.

Nếu bạn thực sự muốn tránh thai, bạn không nên sử dụng cả hai loại thuốc này cùng một lúc. Tiếp tục uống thuốc tránh thai thường xuyên, tiêm ngừa thai hoặc đeo miếng dán trong cuộc sống hàng ngày của bạn trong khi sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.

Hơn nữa, bao cao su là phương tiện tránh thai duy nhất có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).

3. Quên uống thuốc tránh thai

Nếu được sử dụng hoàn hảo theo các quy tắc sử dụng và uống đều đặn cùng một lúc mà không bao giờ bỏ sót, hiệu quả của thuốc tránh thai có thể đạt đến 99 phần trăm. Sử dụng sai cách, đến muộn hoặc thậm chí quên liều có thể làm giảm 92% hiệu quả của thuốc.

Uống ngay liều đã quên ngay khi bạn nhớ ra. Ngay cả khi điều này có nghĩa là bạn uống hai viên thuốc trong một ngày, với điều kiện không quá 12 giờ cùng ngày.. Sau đó, tiếp tục dùng liều thông thường. Bạn cần sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục nếu bạn đã bỏ lỡ liều thuốc trong hơn 2 ngày.

4. Không dán bản vá KB đúng cách

Miếng dán tránh thai hoạt động tương tự như thuốc tránh thai, ở chỗ nó giải phóng estrogen để ngăn cơ thể sản xuất trứng. Miếng dán KB phải được dán đúng cách, ví dụ như trên cánh tay, bụng hoặc mông.

Việc đặt miếng dán ngừa thai không đúng cách, chẳng hạn như khi da ẩm ướt hoặc thậm chí còn ướt, có thể làm giảm hiệu quả của nó. Do đó, hãy đặt miếng dán KB trên vùng da sạch và khô. Loại bỏ nó vào tuần thứ tư sau khi cài đặt, để được thay thế bằng một cái mới.

5. Dùng các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các biện pháp tránh thai

Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc, hãy đảm bảo rằng bác sĩ điều trị cho bạn biết rằng bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai. Một số loại thuốc có thể thay đổi cách hoạt động của hormone hoặc miếng dán tránh thai, làm tăng nguy cơ mang thai và các tác dụng phụ khác. Ví dụ:

• Một số loại thuốc kháng sinh, chẳng hạn như rifampin.
• Một số biện pháp thảo dược.
• Một số loại thuốc chống động kinh như carbamazepine.
• Liệu pháp ARV được sử dụng đặc biệt để điều trị HIV, chẳng hạn như ritonavir.

Bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc để giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ.

6. Sử dụng chất bôi trơn hoặc chất bôi trơn một cách bất cẩn

Sử dụng chất bôi trơn có thể giúp tăng khoái cảm trong khi quan hệ tình dục. Mặc dù vậy, hãy chú ý đến loại chất bôi trơn tình dục mà bạn sử dụng. Nếu bạn sử dụng chất bôi trơn gốc dầu trong khi sử dụng bao cao su latex, điều này sẽ khiến bao cao su có nguy cơ bị rách, làm tăng khả năng mang thai. Do đó, hãy chọn chất bôi trơn có gốc nước hoặc silicone sẽ an toàn hơn cho tất cả các loại bao cao su.

7. Không chuẩn bị để tránh thai khẩn cấp

Không có dụng cụ tránh thai nào có hiệu quả ngừa thai 100 phần trăm. Chưa kể cộng với việc sử dụng sai cách hoặc sử dụng quá muộn khiến nguy cơ động thai tăng cao.

Để biết bao cao su bị rách hoặc quên uống thuốc tránh thai, bạn có thể đề phòng bằng cách chuẩn bị thuốc tránh thai khẩn cấp, hay còn gọi là viên uống buổi sáng. Thuốc tránh thai khẩn cấp dễ mắc phải thuốc tránh thai không kê đơn.

Bạn cần uống càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su. Nếu bạn uống thuốc trong vòng 1 x 72 giờ sau đó, thuốc tránh thai khẩn cấp có thể giảm 89% nguy cơ mang thai. Nếu bạn uống thuốc tránh thai khẩn cấp trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục, hiệu quả của nó sẽ tăng lên 95%. Nhưng đúng như tên gọi, thuốc tránh thai khẩn cấp không phải là hình thức ngừa thai chính.

8. Hút thuốc khi vẫn uống thuốc tránh thai

Hút thuốc trong khi thường xuyên uống thuốc tránh thai có thể tăng gấp đôi nguy cơ mang thai, đặc biệt là đối với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên. Bên cạnh đó, thói quen xấu này cũng có những tác dụng phụ khác, đó là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, cục máu đông và các bệnh nghiêm trọng khác.

Vì vậy, bạn nên ngừng hút thuốc nếu bạn chọn uống thuốc tránh thai. Nếu bạn không thể ngừng hút thuốc, bạn nên chọn một hình thức tránh thai khác.

9. Ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai vì không chịu được tác dụng phụ

Ngoài bao cao su, một số biện pháp tránh thai có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu. Ví dụ, thuốc tránh thai có thể gây chóng mặt, buồn nôn và kinh nguyệt ra nhiều. Tác dụng phụ của miếng dán tránh thai có thể gây kích ứng da. Vòng tránh thai xoắn ốc có thể gây co thắt dạ dày và làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm vùng chậu.

Mặc dù vậy, bạn không thể ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai chỉ vì bạn chưa sẵn sàng với các tác dụng phụ. Trên thực tế, điều này sẽ làm tăng nguy cơ không chỉ đối với thai kỳ mà còn có các tác dụng phụ khác. Bạn nên thảo luận về việc lựa chọn biện pháp tránh thai trước với bác sĩ để chuẩn bị tốt hơn cho các tác dụng phụ có thể phát sinh.

10. Không hỏi ý kiến ​​bác sĩ về thuốc tránh thai vĩnh viễn

Nếu bạn lo lắng về việc mắc sai lầm với các biện pháp tránh thai, bạn nên xem xét liệu bạn đã sẵn sàng chuyển sang một hình thức tránh thai khác hay chưa. Ví dụ, nếu bạn chắc chắn không muốn sinh con, bạn có thể chọn phương pháp tránh thai vĩnh viễn như thắt hoặc thắt ống dẫn trứng đối với phụ nữ hoặc thắt ống dẫn tinh đối với nam giới. Sau ba tháng kể từ khi phẫu thuật, bạn sẽ không còn lo lắng về việc quan hệ tình dục hay những tác dụng phụ mà nó gây ra.

x