Thoái hóa đốt sống: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa thoái hóa đốt sống

Thoái hóa đốt sống là gì?

Thoái hóa đốt sống là một thuật ngữ y học dùng để mô tả quá trình lão hóa (thoái hóa) của cột sống. Cột sống của bạn còn được gọi là đốt sống.

Trong hệ thống xương và giải phẫu của xương người, trong mỗi cặp đốt sống có ba khớp, đó là các đĩa đệm ở phía trước của cột sống.

Hai khớp còn lại là khớp mặt nằm ở phía sau của đốt sống. Khớp này được cấu tạo từ sụn có chức năng bảo vệ xương. Khi đó, xung quanh đốt sống còn có các dây chằng giúp nâng đỡ các khớp và xương.

Khi chúng ta già đi, xương, đĩa đệm, sụn và dây chằng sẽ giảm đi. Các gai xương (sự phát triển bất thường của xương) có thể hình thành, đĩa đệm khô và nứt, sụn mòn và dây chằng có thể dày lên.

Tất cả những thay đổi này trong xương và khu vực xung quanh nó là những gì bạn gọi là thoái hóa đốt sống. Thoái hóa đốt sống được chia thành nhiều loại, bao gồm:

Thoái hóa đốt sống lưng (thắt lưng)

Thoái hóa đốt sống ảnh hưởng đến các đĩa đệm dưới cột sống.

Thoái hóa đốt sống cổ (cổ)

thoái hóa đốt sống tấn công các đĩa đệm cột sống xung quanh cổ. Đĩa đệm bị thiếu nước sẽ co lại và hình thành quá trình thoái hóa khớp, biểu hiện của sự xuất hiện của các gai xương.

Thoái hóa đốt sống ngực

Thoái hóa đốt sống ảnh hưởng đến các khớp ở cột sống xung quanh ngực, chẳng hạn như đĩa đệm và khớp mặt (khớp zygapophyseal).

Mức độ phổ biến của bệnh này như thế nào?

Thoái hóa đốt sống là một chứng rối loạn cột sống phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tuy nhiên, tình trạng thoái hóa cột sống này thường gặp ở người cao tuổi, chính xác là những người trên 60 tuổi.

Các dấu hiệu và triệu chứng của thoái hóa đốt sống

Trong giai đoạn đầu, rối loạn cột sống nói chung không gây ra triệu chứng. Các triệu chứng thường xuất hiện khi tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Mỗi loại thoái hóa đốt sống rất dễ biểu hiện các triệu chứng khác nhau.

Cụ thể hơn, các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau thường xảy ra ở những người bị thoái hóa đốt sống là:

• Ở những người bị thoái hóa đốt sống cổ, biểu hiện của bệnh là đau và cứng cổ. Ngoài ra, các triệu chứng khác bao gồm các vấn đề với ruột và bàng quang.
• Đối với những người bị thoái hóa đốt sống ngực, thông thường họ sẽ cảm thấy căng cứng và đau nhức vùng lưng giữa, vì vấn đề là cột sống xung quanh ngực.
• Người bị thoái hóa đốt sống lưng thường bị đau và cứng quanh vùng lưng dưới.

Tình trạng suy giảm của xương có thể gây ra chứng hẹp ống sống, là tình trạng các ống trong cột sống bị thu hẹp. Kết quả là, tủy sống và / hoặc rễ thần kinh tủy sống có thể bị nén.

Các triệu chứng khác có thể phát sinh

Báo cáo từ Bệnh viện Cột sống, nếu tình trạng này xảy ra, thông thường những người bị thoái hóa đốt sống cũng sẽ gặp phải các triệu chứng như:

• Ngứa ran và tê ở cánh tay, chân và các vùng khác của chân.
• Các cơ xung quanh cánh tay, vai, chân, bàn chân và bàn tay của bạn sẽ yếu đi, khiến bạn khó thực hiện các hoạt động bình thường.
• Khó phối hợp cơ thể, chẳng hạn như khó điều chỉnh cử động tay và mắt hoặc khó đi lại.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp các triệu chứng nêu trên và chúng không biến mất sau khi điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Việc xử lý càng sớm, tất nhiên các điều kiện sẽ tốt hơn.

Nguyên nhân của thoái hóa đốt sống

Nguyên nhân chính gây ra thoái hóa đốt sống là do xương bị mòn và dẹt, khô đĩa đệm, dây chằng quanh cột sống dày lên.

Điều quan trọng cần biết là cột sống cung cấp cấu trúc và nâng đỡ cơ thể. Ngoài ra, phần xương này còn bảo vệ gần như tất cả các nhánh thần kinh chính chạy từ não.

Cột sống giúp cung cấp cấu trúc cơ thể và hỗ trợ phần lớn trọng lượng của nó. Nó cũng mang và bảo vệ gần như tất cả các nhánh thần kinh chính chạy từ não.

Khi bạn già đi, một số hoạt động gắng sức hoặc một số vấn đề sức khỏe nhất định có thể khiến đĩa đệm của bạn trở nên khô, mỏng và mất khả năng chứa. Các khớp mặt giữa các đốt sống cũng có thể bị mòn, khiến chức năng của chúng kém tối ưu.

Sụn ​​cũng bị bào mòn, dẫn đến sự phát triển của các gai xương. Tất cả những điều này cuối cùng có thể dẫn đến thoái hóa đốt sống.

Yếu tố nguy cơ thoái hóa đốt sống

Mọi người đều có nguy cơ bất thường về xương khác nhau. Sau đây là các yếu tố khác nhau có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống:

• Thừa cân hoặc béo phì.
• Có lối sống lười vận động, không thích thể thao.
• Thừa hưởng một số di truyền khiến nguy cơ dị dạng xương càng lớn hơn.
• Đã từng bị chấn thương tủy sống hoặc đã phẫu thuật cột sống.
• Có thói quen hút thuốc lá.
• Làm một công việc đòi hỏi chuyển động lặp đi lặp lại hoặc chịu trọng lượng liên quan đến cột sống.
• Bị bệnh vẩy nến hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm.
• Ngày càng già đi.

Các biến chứng của thoái hóa đốt sống

Những bất thường về cột sống này có thể gây ra các biến chứng. Các biến chứng sau thoái hóa đốt sống có thể xảy ra là:

• Hẹp ống sống

Tình trạng thu hẹp các đoạn dây thần kinh trong cột sống gây ra các triệu chứng tê, ngứa ran hoặc yếu ở chân.

• Chứng cương cứng cổ tử cung

Những thay đổi trong đĩa đệm hoặc xương ở lưng khiến dây thần kinh bị chèn ép, gây đau, tê và quá mẫn cảm ở lưng.

• Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Tủy sống bị chèn ép hoặc chèn ép, gây đau và tê ở chân.

• Vẹo cột sống

Có một mối quan hệ giữa chứng rối loạn cột sống này và chứng vẹo cột sống, đó là việc uốn cong cột sống sang một bên để cột sống tạo thành hình chữ S hoặc C.

Chẩn đoán và điều trị thoái hóa đốt sống

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Ngoài khám sức khỏe, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để giúp chẩn đoán thoái hóa đốt sống. Các xét nghiệm này bao gồm chụp X-quang và MRI hoặc xét nghiệm máu để loại trừ các bệnh khác.

tia X

Thủ thuật này là một trong những cách tốt nhất để xác định chẩn đoán thoái hóa đốt sống vì nó có thể thấy tổn thương xương, gai xương và sụn hoặc xói mòn đĩa đệm. Tuy nhiên, chụp X-quang không thể cho thấy tổn thương ban đầu đối với sụn.

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Để chỉ ra tổn thương có thể xảy ra đối với đĩa đệm hoặc sự thu hẹp của khu vực nơi kết thúc của tủy sống.

Điện cơ

Được thực hiện để đo hoạt động điện trong dây thần kinh, khi gửi thông điệp đến các cơ để co lại hoặc nghỉ ngơi.

Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh

Thủ tục này được thực hiện bằng cách gắn các điện cực vào da trên dây thần kinh. Những cú sốc nhỏ sẽ được gửi đi và truyền qua dây thần kinh. Sau đó, bác sĩ sẽ đo sức mạnh và tốc độ của các tín hiệu thần kinh.

Xét nghiệm máu

Thực hiện để loại bỏ các bệnh khác.

Các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống là gì?

Sau khi thăm khám và chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống phù hợp cho bạn.

Sau đây là các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống lưng, ngực và đốt sống cổ:

Uống thuốc mà bác sĩ kê đơn

Đau, là một triệu chứng phổ biến của chứng rối loạn cột sống này, thường có thể được giảm bớt bằng cách dùng các loại thuốc sau:

• Thuốc NSAID: Để giảm đau và viêm ở cột sống. Một ví dụ là ibuprofen.
• Corticosteroid: Có thể làm giảm cơn đau lưng trầm trọng hơn và không được điều trị hiệu quả bằng NSAID. Ví dụ như prednisone, nó thường được dùng dưới dạng viên uống ngắn hạn hoặc tiêm nếu bệnh nặng hơn.
• Thuốc giãn cơ: Có thể giúp giảm co thắt ở cơ cổ hoặc cơ xung quanh lưng dưới. Loại thuốc thường được sử dụng là cyclobenzaprine.
• Thuốc chống động kinh: Hữu ích để giảm đau ở các dây thần kinh bị tổn thương. Các loại thuốc trong nhóm này thường được kê đơn là gabapentin (Neurontin, Horizant) và pregabalin (Lyrica).
• Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp giảm đau ở cổ hoặc lưng dưới.

Bạn có thể mua một số loại thuốc trên mà không cần hoặc theo đơn của bác sĩ. Nếu loại thuốc bạn đang sử dụng không đủ hiệu quả, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ thêm để cân nhắc việc tăng liều hoặc thay đổi loại thuốc.

Tham dự liệu pháp

Ngoài việc dùng thuốc, việc điều trị thoái hóa đốt sống lưng, cổ hay ngực cũng có thể được thực hiện bằng liệu pháp sau. Mục đích của nó là giúp kéo căng và tăng cường các cơ xung quanh cổ, vai và cột sống.

Ví dụ về các động tác kéo giãn mà bệnh nhân thoái hóa đốt sống có thể thực hiện một cách an toàn dưới sự giám sát của bác sĩ trị liệu là:

• Xoay cột sống thắt lưng : Tư thế cơ thể nằm ngửa, đầu gối cong và bàn chân chạm đất. Sau đó, đặt hai tay của bạn ở hai bên. Đẩy đầu gối của bạn sang trái và phải, giữ cho phần trên của bạn thẳng. Thực hiện động tác này lặp đi lặp lại.
• Knee to Chest: Tư thế nằm ngửa khi ngủ và từ từ nâng một chân lên ngực, đầu gối gập lại. Giữ tư thế này trong 30 giây, sau đó đưa chân trở lại sàn và thẳng về phía trước. Lặp lại bài tập này với đầu gối của chân còn lại.

Phẫu thuật trải

Nếu các phương pháp điều trị trên không cho kết quả hiệu quả trong điều trị thoái hóa đốt sống, bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật ngoại khoa. Đặc biệt nếu đã có áp lực lớn lên tủy sống hoặc rễ tủy sống.

Các loại phẫu thuật thường được thực hiện để điều trị chứng thoái hóa đốt sống là:

• Phẫu thuật cắt bỏ để loại bỏ một đĩa đệm thoát vị, là một đĩa sụn từ cột sống nhô ra và chèn ép dây thần kinh.
• Cắt xương để loại bỏ các gai xương hoặc loại bỏ các phần của xương sống được gọi là lamina.
• Tạo lớp màng để mở ra không gian mô thần kinh bằng cách thay đổi vị trí của lớp màng.
• Hợp nhất cột sống giữ các đoạn của cột sống với nhau bằng cách sử dụng xương được cấy ghép có hoặc không có dụng cụ, chẳng hạn như que và vít.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng thoái hóa đốt sống

Ngoài việc điều trị của bác sĩ, có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thực hiện để giúp giảm các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống, đó là:

• Thực hiện các bài tập thể dục được bác sĩ khuyến nghị một cách thường xuyên.
• Chườm nước nóng hoặc nước đá lên vùng lưng bị ảnh hưởng. Tránh chườm quá 15 phút để ngăn ngừa các vấn đề về da.
• Điều chỉnh các hoạt động hàng ngày với tình trạng cơ thể. Tránh những công việc mà bạn phải nâng vật nặng trên lưng.

Phòng chống thoái hóa đốt sống

Không có cách nào để ngăn ngừa hoàn toàn thoái hóa đốt sống vì nhìn chung tổn thương này là bình thường do quá trình lão hóa gây hao mòn các khớp và cột sống.

Tuy nhiên, nếu bạn có công việc đòi hỏi phải nhìn lên, nhìn xuống hoặc tạo các tư thế khác thường cho cơ thể, hãy thử nghỉ giải lao thường xuyên. Thực hiện các động tác kéo giãn và tăng cường sức mạnh có thể giữ cho cột sống của bạn khỏe mạnh.