Ợ chua có thể do vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này gây ra

Nhiều người cảm thấy ợ chua sau khi ăn nhiều. Điều này thường là do axit trào ngược vào thực quản. Tình trạng này, được gọi là trào ngược axit, cũng thường gây ra ợ hơi, đầy hơi, buồn nôn và nôn.

Tuy nhiên, cơn đau ở ruột cũng có thể là dấu hiệu của các rối loạn tiêu hóa khác, nghiêm trọng hơn. Sau đây là tổng hợp nguyên nhân, cách điều trị và mẹo phòng tránh.

Tại sao ợ chua lại đau sau khi ăn?

Sau khi được nghiền nhỏ trong miệng, thức ăn sẽ di chuyển qua thực quản để được tiêu hóa ở các cơ quan trong dạ dày. Động tác nuốt này làm cho cơ vòng thực quản (một cơ hình vòng nối giữa thực quản và dạ dày) mở ra.

Cơ vòng thực quản tiếp tục đóng lại miễn là không có thức ăn và chất lỏng di chuyển xuống thực quản. Nếu cơ vòng không đóng lại hoàn toàn, thức ăn và axit trong dạ dày có thể trào lên, gây ra chứng ợ chua.

Vị nóng này xuất phát từ axit dạ dày là một loại axit mạnh. Axit dạ dày tăng cũng thường gây ra cảm giác khó chịu ở ruột, đau tức ngực hoặc có vị chua và đắng xuất hiện ở đáy thực quản hoặc miệng.

Những cảm giác khó chịu khác nhau này được gọi là ợ nóng . Trong hầu hết các trường hợp, ợ nóng bệnh còn trầm trọng hơn do thói quen ăn uống cho no, uống rượu, hút thuốc và ăn thức ăn quá cay.

Kết quả là đau ruột ợ nóng thường kéo dài vài phút và có thể cải thiện sau khi dùng thuốc kháng acid. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu gặp ợ nóng lên đến hai lần một tuần hoặc cảm thấy các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Bác sĩ có thể cung cấp các loại thuốc phù hợp với tình trạng của bạn. Nếu tình trạng của bạn không cải thiện, bác sĩ cũng có thể đề nghị các xét nghiệm thêm để tìm nguyên nhân.

Nhiều nguyên nhân gây đau ruột

Cơn đau thỉnh thoảng xuất hiện trong ruột là điều khá bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra lặp đi lặp lại hoặc bạn vẫn tiếp tục cảm thấy nó mặc dù chưa ăn xong, thì bạn nên đi kiểm tra thêm.

Ví dụ, cơn đau mà bạn cảm thấy có thể chỉ ra một căn bệnh hoặc rối loạn ở các cơ quan xung quanh khu vực đám rối thái dương, như sau.

1. Loét dạ dày

Viêm loét dạ dày tá tràng hay còn gọi là viêm loét dạ dày là tình trạng lớp niêm mạc bên trong dạ dày bị bào mòn do ảnh hưởng của axit trong dạ dày. Bệnh này cũng có thể xảy ra ở phần trên của ruột non và đôi khi là phần dưới của thực quản giáp với dạ dày.

Nguyên nhân chính của bệnh viêm loét dạ dày là do nhiễm vi khuẩn H. pylori hoặc lạm dụng một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau. Nhiễm trùng và uống thuốc dễ khiến niêm mạc dạ dày bị axit bào mòn, từ đó hình thành vết loét.

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh viêm loét dạ dày là đau ruột. Các triệu chứng khác bao gồm:

• đau bụng,
• buồn nôn và ói mửa,
• dễ đầy hơn,
• đầy hơi, và
• thường xuyên ợ hơi.

Những triệu chứng này khá thường xuyên đối với những người bị bệnh trào ngược axit, nhưng không phải ai cũng trải qua chúng. Vết thương hình thành càng nặng thì các triệu chứng sẽ xuất hiện càng nghiêm trọng.

Cơn đau và các triệu chứng khác cũng có thể trở nên tồi tệ hơn khi dạ dày trống rỗng và chỉ thuyên giảm sau khi bạn ăn. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, chảy máu bên trong có thể xảy ra với đặc điểm:

• cơ thể lờ đờ,
• da nhợt nhạt,
• khó thở,
• nôn mửa kèm theo máu lấm tấm, và
• sự xuất hiện của máu trong phân.

Khi bị chảy máu, bạn có thể đi ngoài ra phân sẫm màu hoặc đen hoặc nôn ra máu trông giống như cà phê. Tình trạng chảy máu có thể xảy ra theo từng thời điểm hoặc xảy ra đột ngột, gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

2. Sỏi mật

Sỏi mật làm tắc nghẽn ống dẫn mật có thể gây đau ruột. Các đặc điểm khác bao gồm giảm cảm giác thèm ăn, buồn nôn và nôn, đầy hơi, sốt, da vàng (vàng da), phân màu đất sét và đau ở bên phải dạ dày.

Có 2 loại sỏi mật, cụ thể như sau.

• Sỏi cholesterol . Đây là loại sỏi mật phổ biến nhất. Nó có màu vàng và chứa nhiều cholesterol khó tiêu.
• Đá sắc tố . Đá này có màu nâu sẫm và đen. Màu sắc đến từ mức độ bilirubin cao.

Trong nhiều trường hợp, bệnh sỏi mật phải điều trị bằng phẫu thuật để loại bỏ sỏi. Bạn có thể ngăn ngừa sỏi mật bằng cách duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm tiêu thụ chất béo và tăng tiêu thụ chất xơ.

3. viêm thực quản (viêm thực quản)

Viêm thực quản là tình trạng viêm hoặc kích ứng bên trong thành thực quản. Tình trạng viêm này có thể do trào ngược axit, nhiễm trùng, kích ứng do tác dụng phụ của việc sử dụng một số loại thuốc và rối loạn tự miễn dịch.

Triệu chứng chính của viêm thực quản là đau ruột có thể lan sang bên phải của dạ dày. Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng tương tự như bệnh trào ngược axit như khó nuốt, ợ nóng và có vị chua bất thường trong miệng

Ngoài ra, các tình trạng khác thường là dấu hiệu của viêm thực quản là:

• đau khi nuốt,
• đau sau xương ức xảy ra khi nuốt thức ăn,
• mắc kẹt thức ăn trong thực quản (thức ăn trào ngược),
• ợ chua, và
• tăng axit dạ dày lên miệng.

Nếu không được điều trị đúng cách, viêm thực quản có thể dẫn đến hình thành mô sẹo, hoặc chảy máu. Một phức tạp khác là thực quản của Barrett , là tình trạng các tế bào thực quản thay đổi để giống với các tế bào ruột do chúng thường xuyên bị kích thích.

4. viêm dạ dày (viêm dạ dày)

Viêm dạ dày thường được coi là một vết loét. Trên thực tế, loét là một thuật ngữ của dân gian để mô tả một tập hợp các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như:

• đau bụng,
• buồn nôn và ói mửa,
• ợ nóng,
• ợ nóng ,
• đầy hơi hoặc khí, và
• miệng có cảm giác chua.

Loét không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng báo hiệu một bệnh nào đó, chẳng hạn như viêm dạ dày. Trong khi đó, viêm dạ dày là một vấn đề tiêu hóa do nhiễm vi khuẩn H. pylori , rối loạn tự miễn dịch, hoặc mài mòn thành dạ dày.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, viêm dạ dày có thể gây chảy máu trong dạ dày. Các triệu chứng là nôn ra máu trông giống như bã cà phê và phân đen. Tình trạng này phải được điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa các biến chứng sau này.

5. Viêm tụy

Viêm tụy là tình trạng tuyến tụy bị viêm. Ngoài đau ruột, các triệu chứng khác xuất hiện bao gồm chán ăn, đau dạ dày, sốt, nhịp tim tăng và phân có mùi hôi và dầu.

Các triệu chứng khác của viêm tụy cấp bao gồm:

• buồn nôn hoặc nôn mửa,
• bệnh tiêu chảy,
• khó tiêu,
• sốt từ 38 độ C trở lên,
• da, móng tay và lòng trắng của mắt cũng có màu vàng
• đau hoặc sưng trong dạ dày.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, viêm tụy có thể gây chảy máu, sốc và có thể gây tử vong. Do đó, bạn nên đi khám ngay nếu gặp các dấu hiệu của căn bệnh này.

6. Tiền sản giật ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị ợ chua nhất. Nguyên nhân là do, thai nhi ngày càng lớn sẽ đè lên dạ dày, gây đau. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ của cơn đau.

Tuy nhiên, ợ chua dai dẳng có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ đặc trưng bởi huyết áp cao.

Ngoài ra, đây là các dấu hiệu và triệu chứng khác của tiền sản giật.

• Sưng mặt đột ngột, bàn chân, bàn tay và mắt.
• Huyết áp trở nên rất cao, hơn 140/90 mmHg.
• Có sự gia tăng trọng lượng cơ thể trong vòng 1 hoặc 2 ngày.
• Đau vùng bụng trên.
• Đau đầu lắm.
• Buồn nôn và ói mửa.
• Nhìn mờ.
• Giảm tần suất và số lượng nước tiểu.
• Có protein trong nước tiểu (điều này được biết sau khi làm xét nghiệm nước tiểu).

Tiền sản giật có thể gây tử vong cho cả mẹ và thai nhi. Do đó, bạn cần có sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ nếu đã được chẩn đoán. Cần làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, kiểm tra huyết áp để có chẩn đoán chính xác.

Đau ruột có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ việc ăn quá nhiều đến các bệnh về hệ tiêu hóa. Nhìn chung, cơn đau do thói quen ăn uống có thể thuyên giảm bằng cách điều chỉnh những thói quen sai lầm.

Tuy nhiên, ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cơn đau thường xuyên xuất hiện, sau đó là các triệu chứng khác nhau ở trên, hoặc thậm chí các triệu chứng khác không được đề cập. Việc thu thập các triệu chứng mà bạn gặp phải có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe cần được giải quyết ngay lập tức.

Cách giảm ợ chua hoặc đau

Trước hết, hãy xác định nguyên nhân gây ra cơn đau trong ruột của bạn là gì. Giảm đau liên quan đến thói quen ăn uống chắc chắn khác với đau do các bệnh của hệ tiêu hóa.

Sau đó, bạn có thể thực hiện các bước sau để đối phó với cơn đau.

1. Không nằm sau khi ăn

Nhiều người trong chúng ta không chịu nổi cơn buồn ngủ khi ăn no và cuối cùng chọn cách nằm xuống sau khi ăn. Tuy nhiên, bạn nên dập tắt mong muốn này, vì nằm ngay sau khi ăn có thể khiến bệnh trầm trọng hơn ợ nóng .

Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn, hãy thử đi bộ, rửa bát hoặc thực hiện các hoạt động khác trong 30 phút tiếp theo. Thời gian tốt nhất để nằm xuống để dạ dày không bị đau là hai giờ sau khi ăn.

2. Mặc quần áo rộng

Thắt lưng hoặc quần áo khác có cảm giác chật có thể gây áp lực lên dạ dày, điều này có thể làm trầm trọng thêm cảm giác nóng rát trong ruột. Sau khi ăn, tốt nhất bạn nên nới lỏng quần áo chật hoặc thay quần áo rộng rãi hơn.

3. Tránh hút thuốc, uống rượu hoặc caffein

Thuốc lá, rượu và caffein thực sự làm cho bệnh trầm trọng hơn ợ nóng . Điều này là do cả ba đều có thể làm suy yếu hoạt động của cơ vòng thực quản có chức năng ngăn chặn axit dạ dày trào lên thực quản. Do đó, tình trạng trào ngược axit trong dạ dày dễ xảy ra hơn.

4. Vị trí phần trên của bạn cao hơn khi nằm

Nâng phần trên của cơ thể lên khoảng 10-15 cm trong khi nằm có thể ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày và ợ nóng . Điều này là do khi phần trên của cơ thể cao hơn, trọng lực ngăn cản các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản.

Ngủ trên một chiếc gối trũng được thiết kế đặc biệt là một lựa chọn hiệu quả khác. Hầu hết các loại gối được bán sẽ nâng cao đầu, vai và ngực của bạn 30-45 độ hoặc 15-20 cm để ngăn trào ngược.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chiếc gối này nằm nghiêng hoặc nằm ngửa khi ngủ mà không lo bị đè lên cổ hay đầu. Dù vậy, bạn vẫn cần phải cẩn thận nếu chống đỡ cơ thể bằng một đống gối.

Hãy chắc chắn rằng bạn không uốn cong cơ thể của bạn, vì cúi xuống sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày của bạn. Điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm cơn đau trong ruột của bạn và cảm giác nóng rát ở ngực.

5. Ăn ít thức ăn béo

Thức ăn béo không phải là thứ có hại cho cơ thể. Những chất dinh dưỡng này thực sự cần thiết để dự trữ năng lượng và bảo vệ các cơ quan. Tuy nhiên, những người thường xuyên trải qua ợ nóng nên hạn chế ăn nhiều chất béo.

Tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau, ợ chua và ợ chua. Không chỉ vậy, chế độ ăn giàu cholesterol không cân đối với tiêu thụ chất xơ cũng làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật.

6. Dùng thuốc

Có nhiều loại thuốc khác nhau có hiệu quả trong việc giảm chứng ợ nóng ợ nóng . Đây là một trong số chúng.

• Thuốc kháng axit. Còn được gọi là thuốc chống trào ngược axit, thuốc kháng axit hoạt động bằng cách trung hòa axit dạ dày dư thừa. Thuốc này có tác dụng nhanh chóng, nhưng nó không thể chữa lành thực quản hoặc dạ dày bị thương.
• Thuốc đối kháng thụ thể H-2 (H2RA). H2RA hoạt động bằng cách giảm sản xuất axit dạ dày. Tác dụng không nhanh bằng thuốc kháng axit nhưng chúng có thể giảm đau lâu hơn.
• Thuốc ức chế bơm proton (PPI). Thuốc PPI như lansoprazole và omeprazole hoạt động bằng cách giảm sản xuất axit dạ dày.

Các loại thuốc trên có tác dụng cắt cơn ợ nóng nhanh chóng và có thể được mua mà không cần đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu các loại thuốc trên không có tác dụng hoặc bạn sử dụng chúng quá thường xuyên, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Bạn có thể có một tình trạng sức khỏe hoặc chứng khó tiêu cần được kiểm tra thêm. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu một số xét nghiệm để tìm nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng của bạn.

Nếu nguyên nhân được chứng minh là một bệnh như viêm dạ dày hoặc rối loạn mật, bạn chắc chắn cần một phương pháp điều trị khác. Điều trị cho bạn sẽ được điều chỉnh theo từng bệnh.