Cách sử dụng và tháo cốc nguyệt san mà không gặp rắc rối

Một lát sau cốc kinh nguyệt được nhiều chị em săn lùng để thay thế chức năng của băng vệ sinh dùng một lần. Ngoài việc tiết kiệm hơn, phương tiện lấy máu kinh này còn được cân nhắc vì nó giúp giảm thiểu lượng rác thải ra môi trường. Tuy nhiên, việc thiếu thông tin về các câu hỏi cốc kinh nguyệt khiến nhiều chị em còn e ngại khi mặc. Để bạn không còn bối rối hay sợ hãi, trước tiên hãy cùng xem cách mặc vào và cởi ra cốc kinh nguyệt .

Dùng cốc nguyệt san có an toàn không?

Đúng. Cốc nguyệt san đã được chứng minh là an toàn để sử dụng thay thế cho băng vệ sinh. Vì vậy, không cần phải sợ hãi khi sử dụng nó. Cốc nguyệt san sẽ không mang lại tác hại cho bạn nếu được sử dụng đúng cách.

Nếu cách mặc phù hợp, bạn thậm chí không cảm thấy như đang mặc nó cốc kinh nguyệt.

Cách sử dụng cốc kinh nguyệt

Cốc nguyệt san là một thiết bị hình phễu có hai phần chính; một cốc đựng và một thanh mỏng bên dưới. Phần cuống mỏng sẽ giúp bạn kéo dễ dàng hơn cốc kinh nguyệt khi sắp được phát hành.

Trước khi sử dụng, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng có trong bao bì. Đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên dành cho bạn. Sau đó, rửa sạch và khử trùng cốc kinh nguyệt theo các hướng dẫn được liệt kê.

Sau khi mọi thứ đã sẵn sàng, hãy rửa tay bằng xà phòng và vòi nước. Để hai chân rộng bằng vai, sau đó nhấc một chân lên trên bệ ngồi toilet hoặc thành bồn tắm chẳng hạn.

Làm thế nào để nhập cốc kinh nguyệt đầu tiên gấp phần trên của cốc, sau đó đẩy để đưa nó vào âm đạo. Nếu bạn gặp khó khăn khi lắp nó khi đứng, hãy thử ngồi xổm xuống.

Sử dụng chất bôi trơn gốc nước để giúp bôi trơn cốc kinh nguyệt nếu đây là lần đầu tiên bạn mặc nó.

Nếu phương pháp trên vẫn đủ khó, hãy thử một số thủ thuật dưới đây:

Gấp C hoặc gấp U

Nhấn vào hai bên của cốc cho đến khi môi tạo thành hình bầu dục. Sau đó, gấp đôi vành cốc lại sao cho giống chữ C hoặc U. Tiếp theo, từ từ đưa chiếc cốc đã gấp vào trong âm đạo.

Đấm xuống nếp gấp

Đặt ngón tay của bạn lên mép trên của cốc và đẩy nó vào giữa để nó tạo thành một hình tam giác. Sau đó đưa cốc vào âm đạo, từ từ.

Gấp 7 lần

Nhấn thân cốc từ hai bên để nó tạo thành hình bầu dục. Sau đó, gập một bên xuống theo đường chéo sao cho giống như hình 7. Khi mép cốc đã vào trong, hãy đẩy cốc vào âm đạo cho đến khi toàn bộ cốc và que vào trong.

Dù bằng cách nào, bạn nên xác nhận chiếc cốc hoặc cốc ở trạng thái mở sau khi được đưa vào để máu kinh không bị rò rỉ. Cách để đảm bảo là giữ phần đế của cốc và sau đó xoay từ từ một vòng tròn.

Làm thế nào để loại bỏ một cốc kinh nguyệt

Sau khi những thách thức của việc đeo nó trôi qua, sẽ có những thách thức khác cần phải đối mặt để loại bỏ nó. Đối với người mới bắt đầu, cách mặc hoặc cởi cốc kinh nguyệt trở thành một thách thức trong chính nó mà thường làm cho nó kinh hoàng.

Để không bước nhầm, trước tiên hãy đặt cơ thể giống như bạn đang ngồi xổm. Tư thế này sẽ giúp cốc nguyệt san dễ dàng được các cơ trong âm đạo đẩy xuống để nó được hạ xuống và dễ dàng tiếp cận.

Sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái để cảm nhận vào âm đạo để kẹp cuống cốc. Sau khi cầm cuống cốc, bạn hãy nhẹ nhàng kéo xuống đồng thời véo vào chân cốc để máu không bị tràn ra ngoài.

Đôi khi, việc tìm kiếm thân cốc không hề dễ dàng, đặc biệt là khi mới bắt đầu sử dụng. Nhưng điều quan trọng là phải bình tĩnh và hít thở sâu. Đừng hoảng sợ khi bạn gặp khó khăn trong việc buông bỏ. Cốc nguyệt san sẽ không biến mất hoặc đi quá sâu vào tử cung.

x