Viêm xương khớp (vôi hóa khớp): triệu chứng, nguyên nhân và thuốc điều trị

Định nghĩa

Thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp hoặc viêm xương khớp (OA) là loại viêm khớp hoặc viêm khớp phổ biến nhất. Người đời thường gọi căn bệnh này là vôi hóa các khớp.

Định nghĩa thoái hóa khớp là tình trạng viêm khớp do tổn thương sụn, là lớp đệm êm ái bảo vệ các đầu xương. Tình trạng này sau đó có thể gây đau hoặc nhức và cứng khớp.

Viêm xương khớp là một bệnh có thể ảnh hưởng đến các khớp ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên, thoái hóa khớp hay vôi hóa khớp thường gặp ở bàn tay hoặc ngón tay, đầu gối, hông, cột sống. Căn bệnh này thường phát triển dần dần và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Thoái hóa khớp không phải là bệnh có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, bệnh này vẫn có thể được kiểm soát hiệu quả bằng cách làm giảm các triệu chứng.

Viêm xương khớp phổ biến như thế nào?

Thoái hóa khớp là một căn bệnh phổ biến. Căn bệnh này còn được gọi là bệnh thoái hóa liên quan đến tuổi tác hoặc viêm khớp vì nó có xu hướng xuất hiện khi một người già đi.

Do đó, thoái hóa khớp thường gặp ở người già hoặc trên 50 tuổi. Tuy nhiên, tình trạng vôi hóa các khớp này cũng có thể gặp ở mọi lứa tuổi.

Thoái hóa khớp có thể gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ sau mãn kinh.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm xương khớp là gì?

Các triệu chứng của viêm xương khớp thường phát triển chậm và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người.

Một số người có thể gặp các triệu chứng nhẹ đến và biến mất. Tuy nhiên, một số người khác có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng và dai dẳng hơn khiến người mắc phải khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Các triệu chứng phổ biến của viêm xương khớp là:

• Đau khớp, thường cảm thấy khi hoạt động hoặc sau khi gắng sức.
• Các khớp cảm thấy cứng, thường cảm thấy vào buổi sáng và sẽ tự lành trong vòng 30 phút hoặc khi bạn không hoạt động tích cực.
• Khớp cảm thấy mềm hơn khi bị áp lực.
• Các khớp mất tính linh hoạt, khiến chúng trở nên cứng hơn và khó cử động.
• Âm thanh lách cách hoặc nứt xảy ra khi khớp bị uốn cong hoặc di chuyển.
• Xuất hiện các gai xương xung quanh khớp, là những mỏm xương cứng, sắc nhọn.
• Sưng xung quanh khớp.
• Các cơ xung quanh khớp bị suy yếu.

Ngoài mức độ nghiêm trọng, các triệu chứng viêm xương khớp cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào phần nào của khớp bị ảnh hưởng. Theo báo cáo của Tổ chức Viêm khớp, một triệu chứng điển hình của viêm xương khớp háng là đau ở vùng háng hoặc mông và đôi khi ở bên trong đầu gối hoặc đùi.

Trong thoái hóa khớp gối, biểu hiện của các cơn đau như trầy xước hoặc cắt khi đầu gối cử động. Trong bệnh thoái hóa khớp ngón tay, sự xuất hiện của các gai xương ở rìa khớp có thể khiến ngón tay sưng tấy, mềm và tấy đỏ.

Ngoài những triệu chứng này, có thể có những dấu hiệu không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ nếu các khớp của bạn cảm thấy đau và cứng, thậm chí chúng không thuyên giảm trong một vài tuần. Nhận biết các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp càng sớm càng tốt có thể giúp bạn kiểm soát bệnh để không trở nên trầm trọng hơn.

Cơ thể của mỗi người là khác nhau. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ để điều trị tình trạng sức khỏe của bạn.

Nguyên nhân & yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân nào gây ra bệnh thoái hóa khớp?

Nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp là do lớp sụn vốn là lớp đệm êm ái ở cuối xương bị tổn thương. Những miếng đệm trơn này có nhiệm vụ bảo vệ các đầu xương khỏi cọ xát với các xương khác khi chúng gặp nhau tại các khớp.

Tuy nhiên, khi sụn bị tổn thương sẽ xảy ra hiện tượng ma sát giữa các đầu xương nên cũng ảnh hưởng đến khớp. Khi đó các khớp sẽ bị viêm và gây đau nhức, cứng khớp cho người mắc phải.

Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây ra tổn thương sụn này vẫn chưa được biết chắc chắn. Tuy nhiên, tình trạng này thường bị ảnh hưởng bởi tuổi tác ngày càng tăng.

Lý do là, khi bạn già đi, các khớp thường sẽ trở nên cứng hơn và sụn cũng có thể dễ bị mất chất nhờn tự nhiên hơn. Tất cả những điều này đều có thể gây ra tình trạng thoái hóa khớp khi về già.

Điều gì làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp của một người?

Ngoài tuổi tác, có những yếu tố nguy cơ khác làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm xương khớp của một người. Các yếu tố nguy cơ của viêm xương khớp là:

1. Giới tính nữ

Nó không phải là chắc chắn những gì gây ra nó. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp thoái hóa khớp thường là do phụ nữ. Do đó, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh xương khớp cao hơn nam giới.

2. Béo phì

Một người béo phì có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sau này trong cuộc sống. Nguyên nhân là do thừa cân hoặc béo phì gây thêm áp lực lên các khớp để nâng đỡ trọng lượng cơ thể, đặc biệt là hông và đầu gối. Ngoài ra, mô mỡ còn sản xuất ra các protein gây viêm hoặc sưng tấy ở khớp và vùng xung quanh.

4. Chấn thương hoặc chấn thương

Đã trải qua chấn thương hoặc chấn thương trong khi chơi thể thao hoặc tai nạn, có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp. Ngay cả khi chấn thương đã lành một lần thì vẫn có cơ hội bị vôi hóa khớp trong tương lai.

5. Áp lực lặp đi lặp lại trên các khớp

Nếu bạn có một số công việc hoặc môn thể thao gây áp lực lên khớp nhiều lần và liên tục, khớp đó có thể bị thoái hóa khớp sau này.

6. Di truyền

Viêm xương khớp là một căn bệnh có tính chất gia đình, mặc dù các nghiên cứu vẫn chưa xác định được gen đơn lẻ nào được di truyền. Tuy nhiên, những người có thành viên trong gia đình bị viêm khớp có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn trong tương lai.

7. Dị tật xương

Một người có bất thường bẩm sinh hoặc bẩm sinh liên quan đến khớp và xương, sẽ có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp cao hơn. Đặc biệt, nếu dị tật bẩm sinh tấn công vào sụn.

8. Một số bệnh

Một yếu tố nguy cơ khác làm tăng khả năng mắc bệnh viêm xương khớp là sự hiện diện của một số bệnh. Nếu bạn bị tiểu đường, tăng lipid máu (cholesterol cao), hoặc các bệnh viêm khớp khác, chẳng hạn như bệnh gút và viêm khớp dạng thấp, bạn cũng có thể bị vôi hóa khớp.

Chẩn đoán và tổ chức

Các xét nghiệm thông thường để chẩn đoán thoái hóa khớp là gì?

Để chẩn đoán viêm xương khớp (OA), bác sĩ thường khám sức khỏe tổng thể trước các bộ phận khớp bị viêm của bạn. Khám sức khỏe này để tìm các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh viêm xương khớp phát sinh.

Sau đó bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân. Một số xét nghiệm kiểm tra thường được thực hiện để chẩn đoán thoái hóa khớp bao gồm:

1. Tia X

Chụp X-quang hoặc chụp X-quang có khả năng phát hiện sụn bị thiếu, cho thấy không gian giữa các xương trong khớp bị thu hẹp. Ngoài ra, chụp X-quang cũng có thể cho thấy sự xuất hiện của các gai xương xung quanh khớp.

2. MRI

Chụp cộng hưởng từ hoặc MRI hoạt động bằng cách sử dụng sóng vô tuyến và công nghệ từ trường mạnh để hiển thị hình ảnh chi tiết của xương và mô mềm, bao gồm cả sụn.

MRI thường không được sử dụng để chẩn đoán trực tiếp viêm xương khớp. Tuy nhiên, ít nhất nó có thể giúp cung cấp thêm thông tin nếu có các điều kiện khác phức tạp hơn.

3. Xét nghiệm máu

Thực sự không có một xét nghiệm máu đủ cụ thể để phát hiện viêm xương khớp. Tuy nhiên, xét nghiệm này có thể giúp xác định xem tình trạng của bạn có liên quan đến các bệnh viêm khớp khác, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hay không.

4. Chọc hút dịch khớp

Trong thủ thuật này, bác sĩ sử dụng một mũi tiêm đục lỗ để loại bỏ chất lỏng từ khớp bị ảnh hưởng. Hơn nữa, chất lỏng sẽ được xét nghiệm và kiểm tra thêm trong phòng thí nghiệm để xác định khả năng bị viêm bên trong.

Nếu bạn thường xuyên kêu đau các khớp thì phương pháp này cũng có tác dụng tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau.

Giai đoạn bệnh xương khớp

Thoái hóa khớp là căn bệnh phát triển chậm và nặng dần theo thời gian. Sự tiến triển của bệnh sau đó được mô tả theo các giai đoạn.

Tuy nhiên, không giống như các bệnh khác, việc phân loại bệnh thoái hóa khớp không chỉ đơn giản là dựa vào kết quả của các xét nghiệm hoặc kiểm tra thực hiện. Bởi vì, một số người bị viêm xương chũm nặng có thể chỉ biểu hiện thay đổi nhẹ trên phim chụp X-quang hoặc chụp X-quang.

Do đó, giai đoạn thoái hóa khớp, bao gồm cả khớp gối, nói chung tập trung vào các triệu chứng phát sinh chứ không chỉ dựa vào kết quả của các xét nghiệm được thực hiện. Sau đây là giải thích về giai đoạn thoái hóa khớp:

• Giai đoạn 0. Giai đoạn 0 còn được gọi là tình trạng bình thường hoặc các khớp vẫn khỏe mạnh và không có bất kỳ tổn thương nào.
• Giai đoạn 1. Giai đoạn này được đặc trưng bởi những tổn thương nhỏ ở các khớp và sự phát triển của các gai xương ở đầu các khớp. Bệnh nhân nói chung không cảm thấy đau hoặc khó chịu ở các khớp.
• Giai đoạn 2. Giai đoạn này được đặc trưng bởi các gai xương lớn hơn, mặc dù khoảng cách giữa các xương có vẻ bình thường. Ở giai đoạn này, nhìn chung một người đã bắt đầu có các triệu chứng đau khớp.
• Giai đoạn 3. Ở giai đoạn này rõ ràng là có tổn thương ở sụn và không gian giữa các xương trông hẹp lại. Đau thường rõ ràng hơn, đặc biệt là khi chạy, đi bộ, quỳ hoặc cúi xuống.
• Giai đoạn 4. Ở giai đoạn này, không gian giữa các xương bị giảm đi rất nhiều và sụn bị mất dần. Tình trạng này gây ra tình trạng viêm mãn tính và tăng cơn đau.

Thuốc & Thuốc

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Các lựa chọn điều trị cho bệnh viêm xương khớp là gì?

Thoái hóa khớp là một tình trạng mãn tính không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, người mắc phải cần được điều trị để giảm các triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.

Một số lựa chọn điều trị cho bệnh viêm xương khớp bao gồm:

1. Dùng thuốc

Các triệu chứng đau, nhức và cứng do viêm xương khớp có thể được giúp đỡ bằng cách sử dụng một số loại thuốc, cụ thể là:

• Thuốc giảm đau, chẳng hạn như Acetaminophen hoặc opioid.
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen và naproxen natri (Aleve), và những loại khác.
• Duloxetine (Cymbalta) để giúp giảm đau mãn tính, bao gồm cả viêm xương khớp.

2. Trị liệu

Bạn cũng có thể tăng tốc độ phục hồi triệu chứng bằng liệu pháp thường xuyên, chẳng hạn như vật lý trị liệu và vận động. Vật lý trị liệu là một thủ tục điều trị sẽ giúp bạn rèn luyện các cơ xung quanh khớp bị đau. Trong khi liệu pháp vận động giúp bạn thực hiện các công việc hàng ngày mà không gây thêm căng thẳng cho các khớp bị đau.

3. Thủ tục y tế

Nếu một số phương pháp điều trị trước đó không đủ hiệu quả, bác sĩ có thể đề xuất các thủ thuật khác, chẳng hạn như tiêm corticosteroid, tiêm chất bôi trơn, phẫu thuật thay khớp hoặc phẫu thuật chỉnh xương.

Chăm sóc tại nhà

Một số thay đổi lối sống hoặc phương pháp điều trị tại nhà có thể được thực hiện để điều trị viêm xương khớp là gì?

Thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn kiểm soát viêm xương khớp bao gồm những điều sau:

• Vận động và thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cho các cơ quanh khớp và khớp dẻo dai hơn như đi bộ, đạp xe, bơi lội.
• Tránh những thực phẩm kiêng kỵ đối với bệnh xương khớp.
• Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng.
• Chườm nước ấm và lạnh. Nước ấm chủ yếu được sử dụng để thư giãn cơ bắp và giảm đau, trong khi nước lạnh có thể làm giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục.
• Sử dụng một thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn như nẹp hoặc gậy để giảm tải cho đầu gối của bạn khi di chuyển.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.

Phòng ngừa

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa thoái hóa khớp?

Thoái hóa khớp là căn bệnh khó phòng tránh. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển tình trạng này bằng cách tránh chấn thương hoặc chấn thương và sống một lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số cách bạn có thể giúp ngăn ngừa viêm xương khớp:

• Tập các môn thể thao có lợi cho sức khỏe xương khớp của bạn, chẳng hạn như bơi lội, đi xe đạp hoặc đi bộ nhanh trong 150 phút mỗi tuần và xen kẽ với việc rèn luyện sức mạnh 2 ngày một tuần. Tránh các môn thể thao làm căng khớp, chẳng hạn như chạy và tập tạ.
• Giữ tư thế tốt và tránh tư thế quá lâu. Nếu bạn làm việc tại bàn giấy, bạn nên thỉnh thoảng di chuyển xung quanh và có tư thế ngồi thoải mái.
• Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng. Nếu bạn bị béo phì, bạn nên giảm cân.