Mục lục:
Đau ở đáy chậu hoặc khu vực giữa âm đạo và hậu môn là điều thường thấy sau khi bạn sinh con. Điều này là do sự giãn ra trong quá trình sinh nở.
Bạn có thể chỉ bị bầm nhẹ do áp lực từ đầu của em bé. Tuy nhiên, một số mẹ cũng gặp phải tình trạng chảy nước mắt khi chuyển dạ. Thông thường vết rách chỉ nhỏ nhưng có thể gây đau.
Nếu bạn bị rách, cơn đau phụ thuộc vào độ sâu của vết rách. Vết rách nhỏ không cần khâu nhưng khoảng 60% -70% cần khâu để đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Bạn có thể cần phải cắt tầng sinh môn để giúp em bé vượt cạn dễ dàng hơn hoặc nếu em bé của bạn cần được sinh sớm. Điều này xảy ra ở 1 trong 7 phụ nữ sinh con. Nữ hộ sinh sẽ cố gắng không rạch tầng sinh môn, vì vết thương sẽ lâu lành hơn vết rách.
Đau tầng sinh môn bao lâu thì khỏi?
Vết bầm và đau do vết rách hoặc vết cắt sẽ cải thiện trong vài ngày, nhưng vết sẹo sẽ biến mất sau vài tuần.
Sau khi kiểm tra sinh với bác sĩ của bạn, khoảng 6 tuần sau khi sinh, bạn sẽ trong quá trình hồi phục. Sau 2 tháng, bạn sẽ không còn cảm giác đau nữa.
Làm sao để giảm đau tầng sinh môn?
Nữ hộ sinh của bạn sẽ cho bạn lời khuyên về việc giữ cho tầng sinh môn sạch sẽ và làm thế nào để đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Nếu bạn cần giảm đau, hãy dùng paracetamol trước. Paracetamol an toàn khi sử dụng cho bà mẹ đang cho con bú. Nếu bạn cần thuốc giảm đau mạnh hơn, bạn có thể thử ibuprofen. Tuy nhiên, nếu con bạn sinh non hoặc sinh nhẹ cân, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ibuprofen.
Dưới đây là các phương pháp bạn có thể thực hiện để giảm đau:
- Nằm xuống, để giảm áp lực lên cơ thể.
- Đặt một miếng gạc lạnh hoặc đá viên trong nhựa bọc vải flannel sạch trên đáy chậu.
- Nghỉ ngơi và cho nó thời gian để chữa lành.
- Tắm nước ấm.
- Thực hiện các bài tập Kegel. Điều này có thể thúc đẩy quá trình chữa lành và cải thiện lưu lượng máu đến khu vực này.
- Rửa sạch khu vực này bằng nước ấm sau khi đi tiểu. Điều này sẽ giúp thải nước tiểu, giảm đau và giữ cho vùng đáy chậu luôn khô ráo. Lau khô bằng giấy vệ sinh sau đó.
Bạn sẽ trở nên tốt hơn của riêng bạn. Tập trung vào quá trình chữa bệnh và tập hợp sức lực bạn cần để chăm sóc cho em bé của mình.
Giữ vết thương sạch sẽ và rửa sạch hàng ngày. Thường xuyên thay miếng đệm và rửa tay trước hoặc sau để tránh nhiễm trùng. Gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn nếu bạn bị sốt, hoặc nếu cơn đau của bạn không thuyên giảm. Sốt có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng.
Nếu bạn cần được trợ giúp nhiều hơn để giảm đau, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn, chẳng hạn như thuốc xịt hoặc kem đặc biệt.
