Bunion: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa về bunion

Bunion là gì?

Bunion hoặc chân bunion là một cục xương ở gốc ngón chân cái do chiều rộng của lòng bàn chân ít hơn để chứa các ngón chân của bạn. Một thuật ngữ khác cho điều kiện này là hallux valgus.

Bản thân từ "bunion" bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là củ cải. Đó là do các nốt mụn ở ngón chân cái có màu đỏ và sưng lên như củ cải.

Khối u xuất hiện ở ngón chân cái phát triển chậm, ban đầu do áp lực liên tục khiến ngón chân cái nghiêng về phía ngón chân thứ hai. Theo thời gian, tình trạng này sẽ làm thay đổi cấu trúc xương bình thường và tạo thành khối phồng.

Sự thay đổi hướng của xương ngón chân cái gây ra tình trạng vón cục, gây đau nhức, lâu dần có thể khiến người bệnh khó đi giày và đi lại.

Mức độ phổ biến của bệnh này như thế nào?

Những bất thường về xương trong hệ thống vận động, cụ thể là chân, và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Nhưng hơn nam giới, phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi bệnh này hơn.

Rất có thể điều này xảy ra vì phụ nữ có xu hướng sử dụng giày chật và hẹp hơn ở phần cuối, chẳng hạn như giày cao gót hoặc giày bệt.

Dấu hiệu và triệu chứng của Bunion

Bunion gây ra một loạt các triệu chứng. Dưới đây là các triệu chứng bạn có thể cảm thấy:

• Một cục u hình thành ở bên ngoài gốc ngón chân cái.
• Có hiện tượng sưng, tấy đỏ, kèm theo đau nhức xung quanh ngón cái bị tổn thương.
• Bàn chân có vấn đề thường xuất hiện các vết chai do ngón chân cái tiếp tục cọ xát với ngón chân thứ hai.
• Đau dai dẳng xung quanh khu vực.
• Cử động của ngón tay cái của bạn bị hạn chế.

Mọi người đều trải qua các triệu chứng khác nhau. Trên thực tế, có những người gặp các triệu chứng khác không được đề cập ở trên.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn gặp các triệu chứng kể trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị đúng cách. Đặc biệt, nếu bạn gặp các tình trạng sau:

• Đau ở ngón chân cái mà không thuyên giảm.
• Có một cục u có thể nhìn thấy trên ngón tay cái.
• Cử động của ngón chân cái bị hạn chế.
• Bạn gặp khó khăn khi đi giày hoặc không thoải mái khi mang chúng.

Nguyên nhân của bunion

Ngón chân cái của bạn được tạo thành từ hai khớp, một trong số đó là khớp xương cổ chân (MTP). Nó nằm giữa xương dài đầu tiên của bàn chân (cổ chân) và xương đầu tiên của ngón chân (phalanx).

Bunion hình thành xung quanh xương tạo nên khớp MTP. Xương trượt vào bên trong bàn chân, làm cho ngón cái trượt về phía ngón chân thứ hai

Trong một số trường hợp, nguyên nhân chính xác của khối u trên ngón chân cái không được biết chắc chắn. Tuy nhiên, theo báo cáo của trang Mayo Clinic, sau đây là những nguyên nhân có thể gây ra bàn chân bunion:

• Hình dạng của xương ngón chân cái dính vào trong.
• Căng thẳng hoặc chấn thương bàn chân.
• Dị tật bẩm sinh về hình dạng và kích thước của xương các ngón chân.

Yếu tố nguy cơ bunion của bạn

Mặc dù nguyên nhân đôi khi không được biết chắc chắn, nhưng có nhiều yếu tố khác nhau có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn ở ngón chân cái, bao gồm:

• Thường xuyên đi giày cao gót

Đôi giày này ép các ngón chân của bạn vào nhau, điều này có thể tạo áp lực và thay đổi hướng lõm vào trong của xương bàn chân.

• Sử dụng giày hẹp

Việc sử dụng giày quá chật, gây áp lực lớn lên các ngón chân có thể gây viêm nhiễm và kết thúc bằng những thay đổi ở xương ngón chân cái.

• Tiền sử viêm khớp dạng thấp

Tình trạng viêm khớp này khiến một người có nguy cơ phát triển bunion cao hơn.

• Rối loạn di truyền di truyền

Có xu hướng cho những bất thường này ở xương chân là do di truyền từ những gia đình có vấn đề về cấu trúc và giải phẫu của bàn chân ngay từ khi sinh ra.

Biến chứng bunion

Các rối loạn cơ xương này có thể tiến triển nặng hơn và có thể gây ra các biến chứng, bao gồm:

• Viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm các túi tinh hoặc các túi nhỏ chứa đầy chất bôi trơn để bảo vệ xương gần khớp bàn chân, khuỷu tay, hông và đầu gối.

• Ngón chân hình búa

Hammertoe là một đường cong bất thường xảy ra ở khớp giữa của ngón chân và gây đau dữ dội.

• Đau cổ chân

Đau cổ chân là tình trạng viêm nhiễm ở cổ chân gây sưng và đau.

Chẩn đoán & điều trị Bunion

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Sau đây là các xét nghiệm y tế mà bác sĩ thực hiện để chẩn đoán bunion:

Kiểm tra thể chất

Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng của bạn. Bàn chân của bạn sẽ được kiểm tra, xem có cả khối u và sưng tấy hay không, để chẩn đoán xác định có mắc bệnh bunion hay không.

Tia X

Chụp X-quang giúp bác sĩ kiểm tra sự liên kết của các ngón chân của bạn và tìm kiếm tình trạng viêm quanh khớp MTP.

Sự liên kết của xương chân của bạn thay đổi khi bạn đứng hoặc ngồi. Bác sĩ sẽ chụp X-quang khi bạn đứng để quan sát rõ hơn tình trạng xương chân của bạn.

Những cách nào để xử lý bunion?

Có nhiều cách khác nhau để điều trị bunion, bao gồm:

Điều trị không phẫu thuật

• Mang miếng đệm để bảo vệ bunion.Bạn có thể bảo vệ các vết sưng tấy ở ngón chân cái bằng một miếng đệm lót chứa đầy gel. Điều này nhằm mục đích giảm đau và áp lực ở các khớp chân. Thông thường, bạn có thể mua những miếng đệm này ở hiệu thuốc gần nhất.
• Uống thuốc giảm đau. Nếu cơn đau bạn đang trải qua không thể chịu đựng được, hãy thử dùng thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như naproxen hoặc ibuprofen. Cả hai đều có thể là giải pháp nhanh chóng để giảm sưng và đau.
• Tiêm corticosteroid. Nếu mụn nước ở chân bạn bị viêm, đã đến lúc giảm đau bằng cách tiêm corticosteroid. Bursa là những túi chứa đầy chất lỏng, có nhiệm vụ bảo vệ các khớp của bạn bằng cách bao quanh chúng.

Quy trình phẫu thuật

Các phương pháp điều trị đã được đề cập ở trên không thể thoát khỏi bàn chân bunion, chỉ là các triệu chứng có thể thuyên giảm. Nếu bạn muốn khối u trên ngón chân cái lành lại, bác sĩ sẽ đề nghị phương pháp phẫu thuật.

Quy trình này nên được áp dụng nếu các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc không đủ hiệu quả để giảm các triệu chứng, hoặc thậm chí làm gián đoạn các hoạt động của bạn.

Có nhiều phương pháp phẫu thuật để điều trị cục u ở ngón chân cái. Nó có thể được giải quyết bằng phẫu thuật đơn lẻ hoặc kết hợp, tùy thuộc vào tình trạng của khối u. Nhưng cụ thể hơn, phẫu thuật cho bunion, bao gồm:

• Loại bỏ mô sưng xung quanh khớp ngón chân cái.
• Làm thẳng ngón chân cái bị cong bằng cách loại bỏ một số xương.
• Căn chỉnh một hoặc nhiều xương bàn chân trước vào vị trí bình thường hơn để điều chỉnh góc bất thường ở khớp ngón chân cái.

Có khả năng bạn sẽ có thể đi lại trên đôi chân của mình ngay sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, quá trình hồi phục hoàn toàn có thể mất vài tuần đến vài tháng.

Để ngăn ngừa bệnh tái phát, bạn phải mang giày phù hợp sau khi hồi phục. Bạn nên tránh đi những đôi giày hẹp.

Chăm sóc bunion tại nhà

Ngoài thuốc của bác sĩ, có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp bạn giảm đau do bunion, bao gồm:

Sử dụng giày dép thoải mái và an toàn

Trước hết, hãy chọn giày dép thoải mái khi mang. Giày hoặc các loại giày dép khác là một yếu tố quan trọng trong việc giảm đau do bunion. Do đó, đây là mẹo chọn giày dép dành cho những bạn bị nổi mụn ở ngón chân cái.

• Chọn giày dép có ngón chân rộng và đế thấp.
• Tránh sử dụng giày quá hẹp.
• Tránh sử dụng giày cao gót hoặc giày có đầu nhọn, chẳng hạn như giày cao gót .

Để chân của bạn nghỉ ngơi

Đứng lâu có thể làm trầm trọng thêm các vết sưng tấy trên ngón chân cái của bạn. Một cách dễ dàng để ngăn ngừa điều này là để chân của bạn thường xuyên nghỉ ngơi. Nếu bạn bị nổi mụn ở chân nhưng thường xuyên đứng lên, hãy thử nghỉ ngơi.

Ngoài ra, việc đứng lên thực sự có thể chèn ép khối u, làm tăng cơn đau và khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, hãy cố gắng ngồi trong 10-15 phút. Nếu có thể, tháo giày cũng giúp bạn bớt đau.

Nén nước lạnh

Ngoài việc dùng thuốc giảm đau, bạn có thể giảm sưng đau bằng cách chườm bằng nước lạnh. Chuẩn bị đá viên bọc trong khăn. Sau đó, đắp khăn lên vùng ngón chân cái bị đau trong khoảng 10 phút.

Phòng ngừa bunion

Một cách để ngăn ngừa bunion là tránh đi giày hẹp. Nguyên nhân là do, loại giày này có phần mũi hẹp, gây áp lực lên các ngón chân và ép các ngón chân gần nhau hơn.

Ngoài những đôi giày hẹp, việc sử dụng giày cao gót cũng nên hạn chế. Lý do là vì loại giày này có thể tạo thêm áp lực cho các ngón chân bằng cách chuyển trọng lượng của gót chân lên vùng của bàn chân trước.

Vì vậy, bạn phải thay giày theo thời gian khi kích thước bàn chân của bạn thay đổi. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn mang dép giữa những lần bạn phải đi giày cao gót.