Chăm sóc âm đạo để không dễ ẩm ướt và mồ hôi.

Một số bộ phận trên cơ thể bạn dễ đổ mồ hôi hơn những bộ phận khác. Vùng âm đạo đổ mồ hôi đặc biệt là do nó có nhiều tuyến mồ hôi, có nhiều lông và hầu như luôn được che phủ.

Báo cáo từ Healthline, dưới đây là những cách đơn giản để chăm sóc âm đạo để giữ cho âm đạo sạch sẽ và khô ráo:

1. Mặc đồ lót thấm mồ hôi

Đồ lót thấm mồ hôi, chẳng hạn như bông và vải lanh, sẽ hút ẩm từ da và thoát ra ngoài dưới dạng hơi nước qua các lỗ chân lông của vải. Điều này giúp lớp vải bên trong khô ráo.

Bạn cũng nên chọn loại quần lót chuyên dụng có khả năng hút mùi để âm đạo luôn thơm tho suốt cả ngày.

Tránh chọn quần lót làm từ chất liệu tổng hợp như polyester vì chất liệu này không cho phép da tự do "thở". Thay vì để mồ hôi bay hơi, chất liệu này thực sự giữ mồ hôi và giữ mồ hôi lại giữa da bạn.

2.

Bạn có thể thực sự thích mặc skinny jeans , nhưng lợi ích có thể ít hơn hậu quả, đặc biệt là đối với âm đạo của bạn. Bất cứ thứ gì bó chặt ở bẹn sẽ khiến bạn cảm thấy nóng hơn và đổ mồ hôi.

Quần rộng sẽ ngăn cản ma sát giữa hai đùi và tạo điều kiện cho không khí lọt vào. Hãy thử thay đổi skinny jeans Bạn với một chiếc quần jogger hoặc quần culottes rộng rãi.

3. Thay quần sau mỗi lần đổ mồ hôi

Một ngày mặc quần lót bị ẩm ướt do mồ hôi sẽ mở ra cơ hội dồi dào cho nấm sinh sôi. Nấm men, hay còn gọi là nấm âm đạo, là một loại nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt.

Điều này có thể làm cho âm đạo của bạn cảm thấy ngứa, bỏng rát và gây ra các dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men.

Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men bằng cách thay quần lót mỗi khi bạn hoàn thành một hoạt động đổ mồ hôi. Mang theo quần áo để thay đến văn phòng, phòng tập thể dục hoặc bất cứ nơi nào bạn đến.

4. Cạo lông vùng kín

Lông mu thực sự hữu ích để giảm ma sát từ quần áo chật và loại bỏ mồ hôi trên da của bạn. Tuy nhiên, những sợi lông này cũng tích tụ rất nhiều vi khuẩn có thể lây nhiễm.

Nếu vùng kín của bạn ra nhiều mồ hôi, hãy thử cạo lông mu thường xuyên để giữ cho lông ngắn. Không cần phải cạo râu hoặc người nước Brazil tẩy lông âm đạo của bạn

5. Rửa bằng xà phòng trung tính

Tắm thường xuyên hai lần một ngày với xà phòng và nước thực sự là đủ để chăm sóc âm đạo để bạn không bị đổ mồ hôi nhanh chóng. Tuy nhiên, để rửa âm đạo, không chỉ sử dụng bất kỳ loại xà phòng nào.

Khu vực xung quanh bên ngoài âm đạo (âm hộ) được cấu tạo bởi các mô mỏng manh và nhạy cảm. Đảm bảo bạn sử dụng xà phòng dịu nhẹ, chứa rất ít hóa chất và có tác dụng dưỡng ẩm.

6. Không cần sử dụng lót panty ngoại trừ trường hợp khẩn cấp

Nếu bạn không mang theo đồ lót thay thế khi đi du lịch, bạn có thể cần một lót panty để thoát khỏi độ ẩm. Tuy nhiên, lót panty nó cũng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Như một giải pháp để chăm sóc âm đạo, bạn có thể sử dụng lót panty với 100% cotton.

7. Lau khô vùng kín bằng khăn giấy

Là một phương pháp điều trị âm đạo, hãy đảm bảo rằng bạn luôn sẵn sàng mang theo khăn giấy khô dự phòng mọi lúc mọi nơi. Dùng khăn giấy lau khô vùng âm đạo mỗi khi bạn cảm thấy đổ mồ hôi và / hoặc sau khi đi tiêu và bàng quang để âm đạo không bị ẩm.